Psychologie

Psychische Erkrankungen können jeden treffen und die Zahl an Therapieplätzen ist begrenzt. Schon lange stehen nicht mehr ausreichend Psychotherapeuten zur Verfügung. Bietet künstliche Intelligenz die Lösung? Oder ist das ein unkalkulierbares Risiko? Sind Maschinen am Ende gar die besseren Therapeuten? Die Forschung sucht nach Antworten auf diese Fragen

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Der Ton wird rauer. In der Schule, in der Politik, im Netz und im Privaten. Obwohl Streiten zum Miteinander dazugehört und die Demokratie sogar vom Streiten lebt, leiden viele Menschen unter einer zunehmend gewaltvollen Art, miteinander umzugehen. Auch RESPEKT-Moderatorin Lilian Landesvatter ärgert dieses aggressive Kommunikations-Klima – aber noch mehr ärgert sie, dass sie in privaten Streits oft selbst dazu beiträgt. Was hilft dagegen? Darüber spricht sie mit einem jungen Mann, den seine Art zu streiten immer wieder in Schlägereien und dann vor Gericht gebracht hat. Deswegen hat er ein Konflikttraining bei der Bücke München absolviert. In dem hat er verstehen gelernt, was solche eskalierenden Konflikte eigentlich auslöst, was sie schlimmer macht und wie er sie lösen kann, ohne auszurasten und Stück für Stück sein Leben zu ruinieren. Von den Trainer:innen der Brücke erfährt Lilian dann, was sie Menschen beibringen, um Konflikte ohne Gewalt zu lösen. In Übungen geht da es um die Wahrnehmung von Konflikten, um Eigen- und Fremdwahrnehmung, darum, das eigene Verhalten besser kennenzulernen. Die Moderatorin testet, ob dieser Ansatz auch ihr etwas bringt. Helfen solche Methoden nur individuell, oder lassen sich damit ganz generell soziale Konflikte entspannen - zum Beispiel in der Schule? Die Moderatorin besucht Schüler:innen einer Münchner Mittelschule, die sich als Streitschlichter und Schülersprecherin dafür einsetzen, dass alle respektvoller miteinander sprechen. Sie lernen, anderen aus destruktiven Streitmustern herauszuhelfen. Haben sie auch Tipps für Lilian, damit ihr nächster Streit zu Hause produktiver endet? Und kann jede:r das lernen, besser zu streiten? Das fragt die Moderatorin Jugendliche, die das Streiten ganz sportlich trainieren – beim Diskutierwettstreit "Jugend debattiert". ARD alpha 2022

“I want to be as independent as possible.” has been a core belief I carried with me most of my life.

Wie wir Wege finden können, mit unsicheren Zeiten und Zeichen der Politik umzugehen und woran wir uns trotz allem festhalten können.

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Auf dem Klimatag der Deutschen Filmakademie spricht Prof. Dr. Maren Urner über Mittel und Wege, die helfen, zu Selbstwirksamkeit zurückzugelangen und damit zu dem Gefühl, dass jede:r Einzelne etwas bewirken kann. „Alles beginnt im Kopf”. Unser „Steinzeithirn” (Urner) ist nicht angepasst an die schnelle Abfolge von Krisen mit globaler Auswirkung. Wir müssen umlernen, umdenken – statisches durch dynamisches Denken ersetzen. Prof. Dr. Urner ist Neurowissenschaftlerin und Professorin für Medienpsychologie an der Hochschule für Medien, Kommunikation und Wirtschaft Köln. Sie gründete 2016 das erste werbefreie Online-Magazin „Perspective Daily” für Konstruktiven Journalismus mit und ist seit 2020 Kolumnistin bei der Frankfurter Rundschau. Ihre beiden Bücher „Schluss mit dem täglichen Weltuntergang” und „Raus aus der ewigen Dauerkrise” sind SPIEGEL-Bestseller. 9. September 2023 📸​ Florian Liedel ✂️ Katharina Tress #Klimatag #Klimakrise #NeueNarrative #GreenStorytelling #DeutscheFilmakademie

112 likes, 3 comments - psychologists4future on December 22, 2023: "In einem halben Jahr Arbeit haben wir als Psy4F Deutschland das erste Behandlungsmanual übersetz..."

Der Klimawandel macht vielen jungen Menschen Angst. Wir haben mit dem Psychologen Felix Peter, Klimaforscher Mojib Latif und Betroffenen darüber gesprochen, wie man mit der Angst am besten umgeht.

In Zeiten der Klimakrise, in denen auf einen Krieg der nächste folgt, fällt es schwer, nicht nur schwarzzusehen. Was Eltern tun können, wenn sich der Satz "Alles wird gut" einfach nicht mehr richtig anfühlt

Die Beratungsagentur SHITSHOW befähigt Unternehmen, Organisationen und Menschen dazu, psychische Gesundheit auf der Arbeit zu fördern.

Als Psychologin weiß Lea Dohm, wie sich die Klimakrise auf unsere Gefühlswelt auswirkt. Und als Mitbegründerin der Psychologists for Future will sie erreichen, dass mehr Menschen einen konstruktiven Umgang mit diesen Gefühlen finden.

One of the easiest and definitely most fun ways to delve into intrinsic motivations is to play Moving Motivators. Find out more!

Politics, language and the brain. Click to read FrameLab, by Lakoff and Duran: FrameLab, a Substack publication with thousands of subscribers.

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Ausreden über Ausreden, aber kein wirksamer Klimaschutz. Politik, Wirtschaft und Bürger*innen spielen sich den Ball gegenseitig zu, doch (zu) wenig passiert....

Zwei aktuelle Studien kommen zu dem Ergebnis, dass die deutsche Gesellschaft beim Klimawandel stark polarisiert sei und sich ihre Sicht auf Klimaproteste merklich verändert habe. Nils Meyer-Ohlendorf beschäftigt sich am 'Ecologic Institut' in Berlin mit Klimaschutzpolitik und gesellschaftlichem Dialog – im Interview spricht er über die Ergebnisse der Studien und ihre Bedeutung für die Klimabewegung

"Es ist also nicht das Glück, das uns dankbar macht, sondern es ist die Dankbarkeit, die uns glücklich macht." David Steindl-Rast (geboren 1926) ist ein aus ...

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Erst wenn wir getrauert haben, können wir vernünftig handeln.

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Hier die bisherigen Audiomitschnitte: Selbstmitgefühl & Selbstakzeptanz als Kraftquelle Intro (Teil 1 - 16min und Teil 2 - 8min), W.A.R.M.-Meditation (12min) und Handout siehe auch Meditation #4 & W.A.R.M-Meditation auf Soundcloud und Buchtipp als kostenloses Hörbuch. Ausgeglichenheit als Normalzustand Intro (15min) Ecodharma - Was Aktivismus und Buddhismus voneinander lernen können (Mitschnitt folgt) Menschenliebe - 12 Strategien gegen Misanthropie Strategien 1-5 und Strategien 6-12 sowie als Handout plus W.A.R.M.-Meditation Sicherheit empfinden Intro (15min) und Meditation (13min) Klima im Kopf - Buchvorstellung mit Kat van Bronswijk Interview (37min), Link zum Buch mit Leseprobe Klimagefühle - Buchvorstellung mit Lea Dohm Interview (32min), Link zum Buch mit Leseprobe Umgang mit Schuld & Pflichtgefühl Einführung (13min) Siehe auch Effektiver Altruismus und 14 Klimaresilienzsstrategien Selbstwertgefühl Theorie (15min), Empfehlungen (8min) und Übung (13min) Siehe auch Übung im Original (8min) von Selbstwerttherapie.de, sowie ein Selbstwert-Test Naturverbundenheit Einführung (10min) und Meditation (12min) Leistungsorientierung (Mitschnitt folgt) „Kein Ich - kein Problem“ … antwortete der Zen-Meister auf die Frage, was das Wesen von Zen sei. Einführung (17min) und Meditation (12min) Misanthropie - Teil 2 [Mitschnitt folgt] Misanthropie als Fettnäpfchen Den Frust über die Menschheit fühlen statt Menschen abwerten Einführung (16min) und Meditation (8min) Lookismus & das Problem mit der Schönheit: Body Shaming, Body Positivity & Body Neutrality Einführung (14min) und Meditation (12min) Krieg & Frieden (Aufzeichnungen folgen) Aufmerksamkeitsökonomie & digitale Achtsamkeit Einführung (16min) & Meditation (12min) Handout zu digitaler Achtsamkeit Das Bodhisattva-Ideal als Life Hack für Aktivisti Einführung (14min) & Begegnung mit deinem zukünftigen Selbst (11min) Thich Nhat Hanh - Eine Würdigung Würdigung zu seinem Tod (20min) & Gedicht & Meditation (10min) Das Herzsutra (Buchtipp) in besonders schöner A capella Version Seine Zentren EIAB & Plum Village sowie die Meditations-App Jahresausblick (Mitschnitt folgt) Im Körper baden - mit Selbstliebe und Dankbarkeit Weihnachtsmeditation (16min) Dein persönlicher Jahresrückblick Einführung (6min) und Meditation (18min) Handout und YearCompass-Anleitung Akzeptanz & Gelassenheit - besonnen & hoffnungsfrei Einführung (17min) und Meditation (13min) Verletzlichkeit als Herzöffner Einführung (11min) und Meditation (16min) Der Atem als Nahrung, Werkzeug und Wunder Einführung (12min) und Meditation (14min) Zum kunstvollen Umgang mit Herausforderungen in der Meditation Einführung (12min) und Meditation (16min) Den Körper genießen Einführung (8min) und Meditation (16min) Mit Neugier zu Einsicht & Veränderung Einführung (14min) und Meditation (15min) Leid annehmen – Mitgefühl schenken „Tonglen“ als politische Herzmeditation Einführung (7min) und Meditation (20min) Vertrauen Einführung (9min35) mit Meditation (14min) "Die 4 Unermesslichen Qualitäten - man sieht nur mit dem Herzen gut!" Einführung (11min30) mit Meditation (17min) Offenes Gewahrsein Einführung (7min) mit Meditation (14min) Die 10 Säulen der Selbstfürsorge Einführung (13min) und Meditation (15min) mit dem dazugehörigen Handout ============================ weitere 6 Einstiegsmeditationen bei Soundcloud bzw. in der App Insight Timer gesamter Ordner mit allen Mitschnitten und den 6 Einstiegsmeditationen

Die Klimakrise weckt besonders bei jungen Menschen Angst um ihre Zukunft. Im schlimmsten Fall kann es sogar zu einer Depression kommen