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Hola, soy Elena Malova, instructora de Vinyasa Yoga, bienvenid@s a mi canal dedicado al desarrollo de la conexión entre cuerpo y mente y consciencia en cada movimiento Muchas gracias por su apoyo y la energía, abrazos, namaste! Comparto videos que son una demonstración y no son videos de enseñanza SE RECOMIENDA REALIZAR CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA SIEMPRE BAJO SUPERVISIÓN DE UN PROFESIONAL Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios Consulte a un terapeuta en yoga o doctor si tiene algunas problemas con la columna, hernias, discopatía etc para obtener atención individual según el caso. No apto para embarazadas *Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte

Hola mi nombre es Oswal Alejandro Candela, soy Entrenador Personal, apasionado por la vida, el bienestar y la salud física y mental. En este sitio te compartiré todos mis conocimientos , experiencia y mis errores para ayudarte y servirte de guía para lograr los resultados que deseas, constantemente te estaré dando consejos para mejorar tu vida acorde a tu objetivo, sea bajar o subir de peso, tener un abdomen plano, aumentar tu masa muscular o simplemente tener un estilo de vida saludable, actualmente hay mucha información errónea que nos rodea y desafortunadamente muy populares que en algún momento las creí, las implemente y ahora que me doy cuenta lo mal que estaba haciendo las cosas me hubiera gustado que alguien me hubiera guiado en ese momento, por ese motivo quiero ayudarte con todo lo que este a mi disposición y romper con ciertos paradigmas que hay en este ámbito.

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Bienvenidos a mi canal! Esto es un canal de Calistenia, en él publico tanto tutoriales, como vídeos de motivación y progresos y experiencias personales gracias a este deporte. El canal apenas esta cogiendo color, se admiten todo tipo de criticas y sugerencias para mejorar! Podremos hacer de este canal un buen canal todos juntos, muchas gracias por todoo!

En este canal, queremos compartir contigo información de CALIDAD, REAL, ÚTIL, INTERESANTE y basada en la evidencia científica. Nuestra misión es divulgar conocimiento y aportarte lo máximo posible en el ámbito del entrenamiento, la nutrición y la salud. Puedes encontrarnos en nuestro centro de entrenamiento en Madrid (Calle Doctor Esquerdo 31). .

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Canal de referencia en Calistenia y Street Workout en español, vídeos semanales: tutoriales, rutinas, freestyle, consejos y más. La Calistenia o Street Workout es una disciplina que ha crecido increíblemente rápido en los últimos años. Gracias a la exigencia de los jóvenes han aparecido cientos de parques dedicados a este deporte en todas las ciudades del mundo, además los gimnasios también están adoptando esta disciplina. Nuestros valores son la libertad, el bienestar, el liderazgo y la autosuperación. Tratamos de conseguir fomentar esos valores con nuestros vídeos. Canal nominado a los premios Vlogger 2016 en la categoría de deportes. Campeón de Canarias, Stage Oficial del Campeonato de España. Abril 2016. Organizada por AESWC y Micalisthenics en Gran Canaria. Jurado en el Campeonato del Mundo de Street Workout. Organizado por AESWC en Vigo.