Уроки корейского дзюдо. Упражнения разминки, с эспандером. Само страховка. Фильм 2. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 175832

Это второй фильм из серии корейское дзюдо. В фильме три части. Часть первая – это упражнения разминки. Часть вторая – это обучение приёмам само страховки. Часть третья – это упражнения с резиновым эспандером. Весь фильм можно отнести как подготовка к основному дзюдо. Здесь собраны упражнения, через которые проходят все дзюдоисты. Эти задания и упражнения можно отнести к базовым. Особенно приёмы само страховки. Что и как преподают вы увидите в этом фильме. Фильм подходит для тренеров, занимающихся с группой начальной подготовки.

#детскоедзюдо #обучение дзюдо #дзюдо уроки #дзюдо самостраховка

·digital.wildberries.ru·Sep 8, 2024

Уроки корейского дзюдо. Упражнения разминки, с эспандером. Само страховка. Фильм 2. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 175832

Чешское дзюдо для детей. Базовое обучение детей. Упражнения. Самостраховка. Приёмы. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 176427

Всегда существует вопрос. С чего начинать обучение детей? Этот фильм частично даёт ответ на поставленный вопрос. Чешские дзюдоисты предложили компактный набор упражнений, приёмов и заданий с которых можно начинать обучение детей дзюдо. Сюда вошли три крупных блока. Это упражнения, которые можно использовать в качестве разминки и тренировки физической подготовки. Далее упражнения позволяющие разучить технику самостраховки. И завершается всё набором бросков дзюдо, удержаниями и переворотом. Всё это соединяется в единое целое, что позволяет изучать дзюдо в доступной для детей форме. Этот фильм подходит для тренера, любителей дзюдо и особенно для тех кто начинает изучать дзюдо.

#обучение дзюдо #дзюдо уроки #дзюдо самостраховка #детскоедзюдо

·digital.wildberries.ru·Sep 8, 2024

Чешское дзюдо для детей. Базовое обучение детей. Упражнения. Самостраховка. Приёмы. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 176427

Дзюдо. 119 упражнений. Разминка. ОФП. Специальные задания. Игровые. Само страховка. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 245868

В фильме собраны 119 упражнений и заданий по самым разнообразным темам. Данные упражнения можно использовать в качестве разминки, как общую физическую подготовку, для тренировки отдельных приёмов, для развития отдельных физических качеств спортсмена, как игровые для детской тренировки, для изучения и совершенствования само страховки, для развития координации, ловкости. В фильме есть упражнения с борцовским поясом, с набивным мячом. Задания для совершенствования борьбы лёжа. Собранные упражнения охватывают почти все группы мышц. В основном это парные задания. Доступны для всех возрастных групп. На основе собранных в этом фильме заданий можно составлять план для круговой тренировки. И таких вариантов может быть несколько десятков. Можно составить годовой план тренировок, в котором каждый раз будут появляться новые задания и упражнения, что в свою очередь разнообразит ваши задания. В фильме есть хорошая подборка игровых упражнений и заданий. Фильм подходит для спортивных секций, клубов, школ по дзюдо, самбо, джиу-джитсу.

#обучение дзюдо #дзюдо уроки #дзюдо самостраховка

·digital.wildberries.ru·Sep 8, 2024

Дзюдо. 119 упражнений. Разминка. ОФП. Специальные задания. Игровые. Само страховка. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 245868

Основы японского дзюдо. Кендзи Мицумото. Фильм 1. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 18996

В фильме вы увидите одного из лучших тренеров Японии по дзюдо обладателя седьмого дана Кендзи Мицумото. За свою тренерскую карьеру он подготовил 30 спортсменов чемпионов Мира и Олимпийских игр. Кендзи Мицумото является международным инструктором университета Токай, Японской федерации дзюдо, Кодокана, НКО дзюдо. В 1978-1979 годах был старшим тренером сборной Швейцарии. С 1984 по 1991 года главный тренер средней школы Таканавадай Университета Токай. С 1991 по 1994 года главный тренер сборной Дании. С 2007 по 2010 год главный тренер сборной Китая. Его, как специалиста дзюдо, постоянно приглашают проводить семинары по всему миру. В фильме Кендзи Мицумото проводит семинар для тренеров по теме базовое дзюдо. Здесь он разобрал способы защиты от приёмов и бросков. Рассказал о методах и способах падений. Указал на ошибки возникающие при обучении. Показал, как правильно передвигаться. Вы увидите несколько подготовительных упражнений для начинающих дзюдоистов.

#дзюдо самостраховка #дзюдо уроки #обучение дзюдо

·digital.wildberries.ru·Sep 8, 2024

Основы японского дзюдо. Кендзи Мицумото. Фильм 1. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 18996

Уроки дзюдо. Часть 2. Кендзи Мицумото – основы классического дзюдо. Как учат в Японии. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 124737

Содержание (подробно): Стартует семинар с подробного объяснения начала схватки между борцами. Объяснение начинается с приветствия. Подробно объясняется почему между борцами должно быть расстояние в 2 мата. В объяснении используется самурайский меч. Вы увидите почему в объяснении нужен меч. Далее семинар переходит к движениям тела. Объясняется 8 направлений. Перемещения дзюдоиста и повороты тела объединяются между собой. Большой раздел посвящён теме «Методы предотвращения травм». В России чаще всего эти методы называют само страховкой, а в Японии обозначают термином UKEMI. Показ и обучение проходит по простой схеме от простого к сложному. Обучение начинается с USHIROUKEMI – падение на спину. Если в первой части фильма было простое обучение, то в этой части предлагается упражнение для закрепления навыка. По ходу всего обучения постоянно обращается внимание на разные детали и ошибки. Потом идёт переход к YOKOUKEMI – падение на бок.

#дзюдо самостраховка #дзюдо уроки

·digital.wildberries.ru·Sep 8, 2024

Уроки дзюдо. Часть 2. Кендзи Мицумото – основы классического дзюдо. Как учат в Японии. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 124737

Дзюдо. Японские методические разработки по обучению приёмам само страховки. Уроки дзюдо. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 65751

Японцы серьёзно относятся к обучению приёмам падения. Не даром эти приёмы они относят к методам предотвращения травм. Серьёзное отношение к этому разделу дзюдо позволило японским специалистам дзюдо создать свои методические рекомендации. Посмотрите их. Фильм состоит из трёх частей. В первой части японские специалисты подробно разбирают как располагать туловище, как ставить руки, ноги, держать голову. Под каким углом должны располагаться все части тела во время само страховки. Во втором фильме вы увидите практическое пособие по обучению детей с объяснением самого титулованного тренера Японии Kenji Mitsumoto. В этом фильме есть русские субтитры. Третий фильм создан школой Kodokan. Этот фильм создавался для практического обучения детей приёмам падения(ukemi). Все три фильма друг друга дополняют. Данный фильм подходит для спортивных школ, клубов, секций, изучающих приёмы падения и методы предотвращения травм. Поэтому фильмы возможно домашнее обучение.

#дзюдо самостраховка #дзюдо уроки

·digital.wildberries.ru·Sep 8, 2024

Дзюдо. Японские методические разработки по обучению приёмам само страховки. Уроки дзюдо. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 65751