Found 3 bookmarks
Custom sorting
Дзюдо. 18 современных переворотов на удержание, болевой приём и удушающий захват. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 250034
Дзюдо. 18 современных переворотов на удержание, болевой приём и удушающий захват. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 250034

Перед вами новый фильм по технике борьбы в партере. В фильме собраны 18 вариантов переворотов в борьбе лёжа на удержание, удушающий или болевой приём. Каждый вариант подробно разбирается с остановкой на главных моментах атаки. Обращается внимание на каждую деталь. Показывается последовательность захватов, акцентируется внимание на вспомогательные действия. С начало переворот показывается по частям. Далее все действия выполняются слитно одним беспрерывным движением. И к каждому перевороту приводиться несколько примеров из соревнований. Преимущества этого фильма в следующем.

  1. В одном фильме вместе собраны наиболее популярные и современные перевороты.

  2. Каждый переворот имеет подробный разбор с хорошими ракурсами съёмки.

  3. Этот сборник является мини учебником по переворотам в борьбе лёжа.

  4. Все варианты разные и охватывают почти все положения борьбы лёжа из которых можно атаковать.

  5. Даже если просто пробовать изучать по одному перевороту в неделю процесс обучения растянется на несколько месяцев.

  6. Для каждого переворота есть пример из соревнований, что говорит об эффективности этих приёмов.

  7. Разнообразие положений, вращений, захватов и других действий увеличит знания любого спортсмена.

  8. Кроме этого, на основе этих вариантов всегда можно разработать свой индивидуальный способ атаки в борьбе лёжа.

  9. Посмотрев эти варианты, вы поймёте из каких положений вас могут атаковать и как от них защищаться.

Фильм подходит для всех действующих спортсменов. Для тренера это мини учебник по переворотам в борьбе лёжа.

·digital.wildberries.ru·
Дзюдо. 18 современных переворотов на удержание, болевой приём и удушающий захват. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 250034
Дзюдо из Швеции. Уроки борьбы лёжа. 4 варианта перехода на удержание. Rikard Almlöf. Фильм 3. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 250714
Дзюдо из Швеции. Уроки борьбы лёжа. 4 варианта перехода на удержание. Rikard Almlöf. Фильм 3. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 250714
Rikard Almlöf хорошо известный в Швеции специалист дзюдо. Стаж его занятий составляет более 40 лет. Он хорошо владеет техникой борьбы лёжа. Вы увидите третий фильм. Весь сериал состоит из 20 серий. В этой серии Rikard Almlöf показывает четыре вариант переворота на удержание. Все варианты взаимосвязаны друг с другом. Вы увидите один из способов тренировки этих переворотов по принципу упражнения учикоми. В фильме есть русские субтитры. Фильм предназначен для тренеров и спортсменов изучающих дзюдо. Вы также можете посмотреть 1 и 2 фильм с этим специалистом дзюдо.
·digital.wildberries.ru·
Дзюдо из Швеции. Уроки борьбы лёжа. 4 варианта перехода на удержание. Rikard Almlöf. Фильм 3. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 250714
Программа Бельгийского дзюдо. 33 переворота на 9 удержаний. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 254549
Программа Бельгийского дзюдо. 33 переворота на 9 удержаний. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 254549

Данная программа может решить нескольких учебных задач. Первое это ознакомить и научить основным удержаниям в дзюдо. Вторая задача, это научить основным переворотам для каждого удержания. Причём показывается не меньше трёх разных вариантов, так чтобы была возможность выбрать наиболее удобный. Третья задача, это развить двигательные возможности в борьбе лёжа у обучающегося. Четвёртая задача это научить бороться в борьбе лёжа на примере удержаний. Эту программу легко освоить за 9 недель по одному удержанию в неделю + несколько новых переворотов. Фильм построен так, чтобы можно было просматривать его на тренировке. Каждый ученик может сам предварительно посмотреть этот фильм перед тренировкой или в качестве домашнего задания. Обучение проводиться для следующих удержаний:

  1. Удержание верхом (6 переворотов к удержанию).

  2. Обратное удержание сбоку (3 переворота к удержанию).

  3. Удержание поперёк (4 переворота к удержанию).

  4. Удержание сбоку с захватом из-под руки (3 переворота к удержанию).

  5. Удержание сбоку с захватом своей ноги (3 переворота к удержанию).

  6. Удержание сбоку (3 переворота к удержанию).

  7. Удержание со стороны головы с захватом руки (4 переворота к удержанию).

  8. Удержание со стороны головы (3 переворота к удержанию).

  9. Удержание со стороны плеча (4 переворота к удержанию).

Фильм подходит для детей и спортсменов любого уровня подготовки. Для секций, клубов, спортивных школ и для индивидуальных занятий.

·digital.wildberries.ru·
Программа Бельгийского дзюдо. 33 переворота на 9 удержаний. - смотреть видео онлайн на Wildberries Цифровой | 254549