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對覺知的覺知
對覺知的覺知
內容簡介： 每個人都知道，我們70億人都知道。我們意識到思想、感覺、感覺和知覺。所有的人都有覺知的經驗，但相對來說只有很少的人意識到他們覺知。大多數人的生活是由思想、圖像、想法、感覺、感覺、視覺、聲音等等組成的。很少有人會問：“是什麼覺知到這種思想、感覺和感知的流動？”我是用什麼來意識到我的經驗的?” 對自身存在的認識——或者更確切地說，意識是對自身存在的認識——是我們最主要、最基本、最親密的經驗。正是在這種體驗中，所有人長期居住的和平、幸福和愛。我們長久以來在外部環境、對象和關系中尋求的幸福，在我們簡單地了解自己的真實面目時，就會一直存在和可用。 作為“我是”或“我意識到”的經驗，或簡單的知識“我”，對我們自身存在的認識在我們每個人心中閃耀。這種明顯的、熟悉的和親密的經驗沒有客觀的品質，因此被大多數人忽視或忽視。這種對自身存在的忽視是不快樂的根本原因。覺知或覺知本身的經驗本質是什么?對這個問題的探索是這本書的主題，也是通往和平與幸福的直接道路的本質。 冥想精華系列以所有非宗教和精神傳統的核心為基礎，對冥想進行冥想，這些理解是魯珀特·斯皮拉在會議和務虛會的領導下進行的沉思彙編而成的。這種簡單，沉思的方法鼓勵清晰地了解自己的經歷，而不是任何努力或紀律，從而使讀者對自己的本質以及內在的和平與實現有一種經驗性的理解。意識意識是《冥想精華》系列的第一本入門級書籍。
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