Isha Kriya 冥想介紹視頻：https://youtu.be/bCKxU5rFu6Q💡關於ISHA KRIYA練習的問題，可以參考這個連結的常見問答https://drive.google.com/file/d/1XWGKZknxWuy5gScq_pP2O6Y6b4Eez5HT/view?usp=sha...

Sadhguru 闡述了冥想的目的不僅僅是讓人狂喜，而是在你、你的身體與頭腦之間創造一個「空間」。一旦這發生了，那就是痛苦的終結。Sadhguru looks at how the purpose of meditation is not just to make one ecstatic​, it is to ...

Sadhguru 闡述了冥想的目的不僅僅是讓人狂喜，而是在你、你的身體與頭腦之間創造一個「空間」。一旦這發生了，那就是痛苦的終結。