冥想知識

養生功法主要是一種意念〈觀想〉法，也是調心法之一。分為蓮花、童子、胎息、長壽四種養生觀想法。 蓮花觀想 身體放鬆、安住心來，做幾次深而長的有意識呼吸，打坐或站樁皆可。 一、想像自己小腹〈丹田〉裡有一朵含包待放的蓮花，不要著力、輕鬆地想， 如...

我的孩子： 你或許不認識我，我卻認識你的一切。詩 139:1 你坐下，你起來，我都曉得，詩139:2 我也深知你一切所行的;詩139:3 就是你的頭髮也都被數過了。太10:29-31 你是照著我的的形像所造的，創1:27 你生活、動作、存留，都在乎我，徒17:...