恐懼:最陰險的傳染病。和它的治愈。・Fear: the Most Insidious Contagion. And its Cure.
鑑於近期全球事件的激烈程度,我們決定製作一個短片,以提醒我們保持實踐的重要性。沒有比這一刻更好的冥想時間了——不僅僅是在坐墊上,而是盡我們最大的努力將我們的修行元素帶到我們內在和外在世界的每一次體驗。當情緒高漲時,在不做出反應或陷入認同中的情況下,繼續觀察小我心及其所有條件會特別具有挑戰性。19 世紀蘇格蘭歷史學家托馬斯·卡萊爾 (Thomas Carlyle) 創造了“沒有壓力,就沒有鑽石”這句話,這種表達可以被視為邀請人們深深地屈服於現實,理解體驗的強度越高,可能性就越深刻如果我們能夠保持開放和現狀,洞察力。冥想練習培養了我們的能力,讓我們以平靜的態度關注每一刻生起和消逝的事物,或允許減少我們的痛苦。幾千年來,冥想傳統賦予我們一些技巧,這些技巧導致自我結構的深度淨化;一種控制我們的思想和解放我們心靈的方法。我們創建了一個免費的引導式冥想系列,以傳達一種導致三摩地(結合或覺醒到你的真實本性)的冥想感。一種控制我們的思想和解放我們心靈的方法。我們創建了一個免費的引導式冥想系列,以傳達一種導致三摩地(結合或覺醒到你的真實本性)的冥想感。一種控制我們的思想和解放我們心靈的方法。我們創建了一個免費的引導式冥想系列,以傳達一種導致三摩地(結合或覺醒到你的真實本性)的冥想感。