如何有意識地控制自己的夢？成為控夢高手, 讓你在夢里為所欲為｜如何在短時間內做一個清醒夢 清醒夢是指人在做夢時仍然有意識的狀態，又稱作清明夢。清醒夢一詞首先由荷蘭醫生Frederick Van Eeden在1913年提出。在清醒夢狀態下，做夢者在夢中擁有清醒時的思考和記憶能力，部分人甚至覺得自己在夢中的感覺跟現實世界一摸一樣，但卻知道自己身處夢中。 披頭士成員保羅-麥卡特尼曾說，他是在清醒夢中聽到了《昨日》的複雜旋律，醒來後把它寫了下來，最後被大家傳唱成了經典；科學家尼爾斯-波爾也是在清醒夢中想出了原子結構的顛覆性模型；《盜夢空間》導演七彩諾蘭在自己的清醒夢裡受到了啟發，造出了一個令人瞠目結舌的夢的世界；愛因斯坦和費曼也都曾在清醒夢中得到過靈感。 大家好！這裡是洞悉自我，一個讓你遇見更好自己的頻道。如果你喜歡我們的內容，請不要忘記點贊關注，分享給你的朋友。今天，我們一起來看看如何在5分鐘內做一個清醒夢，幫你從夢中找到生活的靈感。