神聖音節 Om (A-U-M) 的傾斜是將思想集中並連接到更高意識的絕妙方式。這被稱為 烏吉斯 調息法。 在本節中，Michaël 將解釋這樣做的原因、好處和技巧，然後將指導您完成 烏吉斯調息法/Om 唱誦。