問：因為我覺得找到興奮很難 巴夏：這是你的信念而不是事實，這是一個信念，所以，對你有幫助的是，你花點時間，弄清楚為什麼你會認為這個信念是真實的，因為事實上，它不是真實的，這是你可以採取的第一步，來掃清道路，幫助你更容易的認定出你的興奮，就是釋放讓你覺得「做起來很難」的信念系統，因為，沒有一種境況與生俱來就是困難的，沒這回事，只有你的信念，才會讓事情變得「看似困難」，千萬不要認為：從你嘴裡說出來的話，都是事實，那只是你的觀點，只是你的看法。

創造四法則 創造裡只有四個真正的法則，來讓你去體驗你所體驗到的一切。 法則一：你存在，不可改變 法則二：「一」就是所有，所有就是「一」 法則三：你給出什麼，你就得到什麼 法則四：改變是唯一的常量，所有事物都在變化，除了前三條法則

巴夏：宇宙法則三：你給出什麼，你就收穫什麼。實相（物質世界）是一面鏡子，真的，只是一面鏡子！你散發出什麼樣的「振動」，你就收穫與之對應的「體驗」，你們所謂的「吸引力法則」，認為「你的振動，創造了你的實相」，這種理解，從很多方面上講，是對的。

從我們早已開始的這個觀看角度，讓我們回顧一下「四法則」。 第一點：「你」存在。 第二：一即一切，一切即一（整體現象和整體現象內的局部現象） 第三：你發出什麼就取回什麼，你投射什麼就領受什麼。 法則四，唯一永恆持續的是變化。（無常即常，無常變化的「夢境」和夢者是不可分的）

法則四：唯一永恆持續的是變化。 （change is the only constant.） （無常即常）

法則三：你發出什麼就取回什麼，你投射什麼就領受什麼。（what you put out is what you get back）

創造的第二條法則：一即一切，一切即一 （one is all, the all are one） 我們又一次碰到這個：你們是「一切萬有」 （you are all-that-is）

從我們早已開始的這個觀看角度，讓我們回顧一下「創造四法則」。 法則一：你存在。（you exist）

巴夏陳述四個絕對法則