#冥想靜坐讓你身心靈都成長 #沒有絕對的真理 #拋開迷思一起找到最適合你的冥想方式很多人問我怎麼冥想才是正確的，怎麼開始練習冥想，其實答案真的很簡單！歡迎來到點石成金的小世界！我是Alfonso，你們也可以叫我西斗，我來自西班牙，但其實名字、國籍一點也不重要，我們都是這個宇宙裡充滿冒險心、正在找回自我的靈魂。這是...