Recetas

Recopilamos nuestras mejores recetas de cenas completas para el ayuno intermintente para que puedas cocinarlas fácilmente y disfrutarlas

Hoy 17 de marzo se celebra San Patricio, conmemorando el día de la muerte del santo del siglo IV conocido por ser el patrón de Irlanda. Se convirtió...

Aquí tienes 10 recetas con cerveza para superar la cuarentena por el coronavirus. En España estamos estado de alarma por lo que nos tocará cocinar bastante

Cinco recetas de picoteo que se hacen en el microondas en 10 minutos (o menos)

Las patatas fritas de bolsa son uno de los snacks comerciales más consumidos. Sin embargo, en ellas encontramos desde harinas refinadas y sodio en exceso...

Para los que se apuntan al #MeatlessMonday, con la intención de reducir el consumo de carnes e incrementar en su dieta la presencia de alimentos de origen...

Recopilamos nueve recetas mexicanas para una cena original. Hacer una reunión familiar o de amigos en forma de cena temática es muy divertido. Estas nueve...

Ahora que ya estamos más concienciados sobre el abuso del plástico, y cada vez se imponen nuevas medidas para reducirlo, parece pertinente recordar que...

El ayuno intermitente o lo que es igual, alternar períodos de ayuno con períodos de ingestión de alimentos es una buena práctica para perder peso y cuidar la...

Ya sea que lleves una dieta para perder peso como puede ser la dieta cetogénica o bien, que intentes comer lo más sano posible, siempre es aconsejable escoger...

27 recetas para comer sano, variado y equilibrado en el menú semanal del 3 de febrero

La clave en una buena dieta es encontrar el equilibrio, y no hay mejor forma de lograrlo que teniendo en cuenta en cada plato los componentes del mismo. Por...

La versatilidad de la cerveza es una de sus características más apasionantes, con más de 300 diferentes estilos existentes alrededor del mundo que cubren

La cena sigue siendo una de las comidas que más descuidamos tras una jornada de trabajo agitado y cansancio acumulado. Aunque no es necesario pasar por alto...

La dieta cetogénica incentiva la quema de grasas y como consecuencia la cetosis mediante la reducción al máximo de las fuentes de hidratos. Para ello, debemos...

Hay platos en los que la salsa está tan rica que nos gusta tanto o más que el ingrediente principal. Tal es el caso de los que hemos seleccionado hoy para...

La dieta keto o cetogénica es una propuesta muy reducida en hidratos que tiene como fin último generar y mantener la cetosis. Así, se basa en alimentos ricos...

Si durante este nuevo año te has propuesto comer mejor, es imprescindible saber que elaborar nuestros propios platos será el primer paso para lograrlo. Por...

Si con el comienzo el nuevo año te has propuesto perder peso de una vez y para siempre, la clave está en alejarte de propuestas milagrosas y por el contrario,...

Nos encontramos en una época del año en que nuestro cuerpo pide comida ligera y sana con más fuerza que nunca. El que más o el que menos ha cometido algún...

Más allá del guacamole: 49 deliciosas recetas con aguacate

Ya sea porque quieres perder peso o bien, porque has iniciado una dieta de definición junto al nuevo año y llevas para lograrlo, una dieta keto, hoy dejamos...

Si tenéis este robot de cocina y estáis cuidando vuestros menús para que sean más sanos os interesarán estas recetas de dieta con Thermomix para mantener el...

Si en este 2020 has decidido eliminar los alimentos de origen animal de tu menú y seguir una dieta vegana, debes saber que es clave una buena planificación...

La verdadera cuesta de enero es la lucha contra la báscula por perder los kilos que nos sobran. Pero harías bien en huir de las dietas estrictas y, quizás, de...

Después de las fiestas el cuerpo pide a gritos que bajemos la marcha. Toca comer platos ligeros y saludables que nos ayuden a volver a la realidad.

Por mucho que nos guste cocinar, pasadas las fiestas estamos un poco hartos de elaboraciones complicadas. Pero la pereza puede ser nuestra peor enemiga, ahora...

La crock-pot u olla de cocción lenta, es un artefacto de mucha utilidad para cocinar nutritivo y barato, sumándonos al slow cooking. Por eso, hoy te...

Cuando estamos cansados de los banquetes navideños nos apetece comer de picoteo de manera informal. Estas doce recetas te van a venir muy bien para el picoteo...

Todos sabemos que aunque escojamos platos sanos para esta Nochebuena de seguro comeremos más que lo habitual, por ello, podemos compensar preparando alguno de...