Mempersiapkan pernikahan bisa menjadi banyak pekerjaan, dan bisa jadi kebugaran tubuh kamu menurun, terutama jika kamu baru memulai rutinitas berolahraga dan kamu belum tahu harusmulai dari mana. Berikut adalah beberapa informasi penting yang dapat kamu simak tentang kapan harus mulai berolahraga sebelum pernikahan kamu, latihan terbaik yang harus dilakukan, dan seberapa sering pergi ke gym. Kapan Mulai Berolahraga Sebelum Pernikahan Kamu Kamu tentunya ingin mencapai bentuk badan ideal saat fitting terakhir baju pengantin kamu sehingga tidak perlu mempertimbangkan perubahan gaun lagi. Olahraga secara teratur minimal enam bulan sebelum pernikahan kamu adalah waktu yang ideal untuk memulainya. Lakukan secara rutin namun tidak berlebihan. Cara Mulai Berolahraga Jika kamu baru di gym, meluncurkan diri ke treadmill bisa terasa menakutkan. Kunci bagi pemula yang yang menerapkan olahraga ke dalam kehidupan sehari-hari adalah menetapkan tujuan yang dapat dicapai dan membuat perubahan kecil pada rutinitas harian. Mencapai tujuan kecil yang telah kamu tetapkan untuk diri sendiri, seperti berlari tanpa henti selama lima menit atau menghadiri satu kelas olahraga seminggu, adalah motivasi utama dan akan memacu kamu lebih dari sekadar melihat tombol timbangan bergerak ke bawah. Jika kamu lebih menyukai orang visual, mengambil foto kemajuan bisa menjadi motivator yang baik. Olahraga tentu saja terutama tentang bagaimana perasaan kamu pada diri sendiri, bukan penampilan kamu. Mengambil foto diri kamu setiap minggu bisa menjadi dorongan yang baik. Latihan Terbaik untuk Pemula Kunci untuk latihan yang konsisten adalah menemukan aktivitas yang benar-benar kamu nikmati, bukan sesuatu yang kamu lihat sebagai tugas. Daftar ke beberapa kelas latihan yang berbeda dari Zumba, ke kelas HIIT, berputar ke Pilates, berenang hingga latihan beban. Cari tahu mana yang cocok untuk kamu, atau idealnya lakukan kombinasi untuk membuat semuanya tetap menarik. Saat kamu baru berolahraga di gym, cobalah untuk tidak mendasarkan seberapa sukses latihan kamu pada berapa banyak kalori yang dikatakan mesin latihan yang telah kamu bakar. Pertama, mereka jarang akurat. Kedua, motivasi kamu harus berupa manfaat kesehatan mental dan fisik, bukan hanya membakar kalori saja. Cara Tetap Termotivasi untuk Berolahraga Cobalah untuk mengambil kelas, karena instruktur akan selalu ada untuk memotivasi kamu dan mendorong kamu secara maksimal. Cobalah jenis olahraga baru secara teratur, serta pergi ke kelas dengan instruktur yang berbeda. Pantau terus rutinitas selama empat hingga enam minggu. Tingkatkan beban kamu jika kamu telah melakukan latihan kekuatan, atau meningkatkan intensitas lari kamu, baik itu jarak lari kamu atau kecepatan lari kamu. Bagaimana Menjadi Bugar dalam Tiga Bulan Untuk melihat hasil dengan periode waktu yang lebih singkat, kamu perlu meningkatkan detak jantung kamu. Latihan HIIT dan lari sprint adalah yang bisa dilakukan. Olahraga, berkeringat, dan makan makanan sehat. Bagaimana Menjadi Fit dalam Waktu Kurang dari Tiga Bulan Nutrisi sangat penting ketika kamu memiliki sedikit waktu. Jangan menerapkan pola makan yang buruk. Jadilah pintar tentang nutrisi kamu, makan makanan yang tepat dan tetap bergizi. Jangan sampai dehidrasi. Pengantin wanita mana yang tidak ingin bersinar di hari pernikahannya? Jauh lebih baik untuk memikirkan tentang fokus pada makanan berkualitas tinggi yang akan mendukung dan memberi energi pada latihan kamu dan membuat rambut dan kulit kamu sehat. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Tips Tetap Sehat dan Bugar Menjelang Pernikahan Kamu https://id.vesiraja.com/713

Kamu telah menghabiskan banyak waktu merencanakan pernikahan kamu dan hari itu akhirnya tiba. Tidak peduli seberapa sempurna kamu menginginkan hari itu, kecelakaan pasti akan terjadi. Entah itu minuman yang tumpah, gaun pengiring pengantin yang robek , atau sakit kepala yang tidak menyenangkan. Kamu tentunya ingin bersiap untuk keadaan darurat tak terduga yang mungkin muncul. Itulah sebabnya, memiliki perlengkapan darurat di hari pernikahan sangatlah penting. Barang-barang ini akan menyelesaikan hampir setiap masalah sehingga kamu dapat fokus untuk dalam acara pernikahan kamu tanpa terganggu. Apa Saja Yang Harus Disertakan Dalam Perlengkapan Darurat Hari Pernikahan Kamu? Pakaian Dan Aksesoris Peralatan Jahit Robekan bisa saja terjadi di luar dugaan. Bersiaplah untuk memperbaiki hambatan kecil dan kancing yang hilang dengan peralatan menjahit. Peniti Bawalah sebungkus peniti dengan anekan ukuran berbeda untuk memperbaiki robekan kecil, bra atau tali baju yang rusak, atau pakaian yang rusak. Steamer Portabel Meskipun ada kemungkinan besar bahwa pakaian pernikahan kamu telah diuap, kerutan bisa saja terjadi selama transportasi. Hindari setrika, gunakan steamer portabel untuk menghilangkan lipatan yang tidak diinginkan. Pena Penghilang Noda Berapa kali kamu mengenakan kemeja putih dan mengalami menumpahkan sesuatu di baju kamu? Masalah kamu bisa selesai dengan memiliki pena penghilang noda jika terjadi sesuatu pada gaun atau jas pernikahan kamu. Lint Roller Pastikan semua orang terlihat bebas bulu sebelum perayaan dimulai dengan lint roller. Anting Punggung Perhiasan dan aksesoris lainnya sama pentingnya dengan pakaian pernikahan itu sendiri. Bukan hal yang aneh jika bagian belakang anting-anting hilang. Jadi memiliki tambahan di tangan dapat membantu menghindari kepanikan. Fabric Tape Hal terakhir yang diinginkan seseorang di pernikahan mereka adalah kerusakan lemari pakaian. Selamatkan diri kamu dari keliman yang jatuh atau korset yang tergelincir dengan menggunakan selotip dua sisi. Pin Boutonniere Ini selalu dibutuhkan namun entah bagaimana tidak ada yang pernah memilikinya. Kecantikan Bobby Pin/Jepitan Rambut Kecil Setelah penata rambut kamu pergi, kamu sendiri yang akan mempertahankan rambut kamu. Kamu akan senang memiliki jepit rambut di tangan untuk memperbaiki posisi rambut yang jatuh sepanjang hari. Lip Balm/Lip Stick Bibir kering tidak hanya tidak nyaman, tetapi juga menyebabkan bibir kamu terlihat tidak rata. Jauhkan kekeringan dengan lip balm. Hair Spray Sama seperti jepit rambut, hair spray adalah tambahan perlengkapan yang berguna. Blotting Papers/Kertas Minyak Kertas blotting akan membantu menyerap minyak yang tidak diinginkan dan bersinar. Ini adalah sesuatu yang sangat penting jika kamu mengadakan pernikahan di luar ruangan atau saat cuaca panas. Top Coat Tidak hanya cat kuku bening yang bagus untuk menghindari serpihan cat kuku, tetapi juga dapat digunakan untuk mencegah kuku yang tidak rata. Sisir Yang ini cukup jelas . Pinset Kamu tidak pernah tahu kapan kamu menghilangkan satu atau dua helai rambut. Finishing Spray Meskipun penata rias kamu kemungkinan akan mengatur riasan kamu sebelum acara, menyemprot lebih banyak sepanjang hari akan memastikan riasan kamu tidak berubah. Kesehatan Dan Kebugaran Bedak Bayi Bedak bayi melakukan semuanya. Dari menyerap kelembapan ekstra hingga mencegah lecet, ini akan membantu kamu tetap nyaman sepanjang hari. Floss/Benang Gigi Meskipun mungkin tidak tampak seperti masalah besar, makanan di gigi kamu benar-benar dapat merusak foto pernikahan. Jaga kebersihan gigi kamu, pasangan, dan pesta pernikahan kamu dengan benang gigi. Deodoran Perasaan tegang sering menyebabkan keringat yang menyebabkan kamu berbau. Tidak ada yang ingin berbau tidak enak di hari istimewa mereka. Lotion Sangat penting untuk menjaga kulit kamu terhidrasi, terutama untuk pernikahan di saat cuaca dingin agar kulit kamu bersinar. Obat Nyeri Ketika kamu mengalami sakit kepala, mabuk karena makan malam, atau kram, hal terburuk yang kamu alami adalah kesakitan selama pernikahan kamu. Perlengkapan yang satu ini sangatlah perlu. Kamu juga perlu memasukkan obat alergi dan obat gangguan pencernaan. Kotak P3K Perban, salep antibiotik, butterfly strips adalah perlengkapan yang kamu tidak akan pernah tahu kapan akan kamu butuhkan. Produk Feminin Jangan pernah terjebak tanpa persiapan, bahkan jika itu untuk pesta pernikahan kamu. Balsem Anti Lecet Kamu kemungkinan besar memakai sepatu baru untuk pernikahan kamu. Jika hal ini mengganggu kamu, perlengkapan ini bisa digunakan sehingga kamu bebas dari rasa sakit selama acara. Semoga informasi tadi bermanfaat, dan acara pernikahan kamu berjalan lancar! Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Ini Dia 24 Item Perlengkapan Darurat Di Hari Pernikahan Kamu https://id.vesiraja.com/711

Motivasi untuk langsing dan membentuk tubuh ideal akan terasa lebih kuat saat hari besar kamu semakin dekat. Memikirkan foto pernikahan yang hanya sekali dalam seumur hidup dan menjadi pusat perhatian sepanjang hari bisa membuat kamu tiba-tiba ingin berdiet dan menjaga kebugaran. Jika kamu sudah mencoba semua diet dan kamu tidak berhasil melakukannya di gym, jangan menyerah dulu. Masih banyak cara untuk mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik daripada melakukan diet atau bergabung dengan gym. Sebenarnya ada begitu banyak carayang bisa kamu lakukan. Semuanya tentang perubahan gaya hidup yang menggabungkan pola makan sehat dan ukuran porsi yang memadai, olahraga, dan peningkatan kelenturan tubuh. Hal terbaik tentang menjadi bugar untuk persiapan pernikahan kamu adalah kamu dan pasangan dapat berlatih bersama. Kesehatan dan kesejahteraan yang lebih baik dapat menjadi tujuan bersama dan kamu akan saling memotivasi untuk melakukannya dengan baik. Cari waktu bersama, kamu dapat bertemu setelah bekerja dua kali seminggu dan pergi di akhir pekan. Makan makanan sehat dan jaga kebugaran tubuh secara teratur, maka kamu akan memulai persiapan pernikahan dalam kerangka pikiran dan tubuh yang positif. Pilihan olahraga saat ini tidak terbatas. Kamu dapat memilih untuk berjalan, berlari, berenang atau bersepeda bersama atau menyewa pelatih pribadi untuk memberikan beberapa saran ahli untuk membantu kamu memulai. Jika kamu tidak dapat pergi ke gym umum atau pusat rekreasi, maka berinvestasilah dalam sistem permainan olahraga rumahan sehingga kamu dapat berolahraga dengan nyaman. Bergabung dengan gym atau pusat rekreasi lokal untuk menggunakan peralatan mereka seperti treadmill, pelatih silang, mesin dayung, sepeda, dan beban. Jika kamu merasa gym tidak cocok untuk kamu dan kamu membutuhkan sesuatu yang lebih keras untuk memulai, kamp pelatihan adalah pengalaman yang luar biasa, tentunya jika kamu berani. Jika kamu bukan tipe yang sporty, cobal untuk bergabung dengan kelas dansa bersama, baik itu ballroom, jive, atau salsa. Itu akan sangat menyenangkan, dan benar-benar melenturkan tubuh. Dua dari tren kebugaran yang paling banyak terjadi saat ini adalah Zumba, yang merupakan kelas dansa kebugaran yang menggabungkan musik Latin dan Internasional dengan latihan yang menyenangkan dan efektif, dan pelatihan Kettle bell yang merupakan latihan menyeluruh berbasis beban yang melatih jantung, membangun kekuatan dan daya tahan dan memberikan hasil yang luar biasa untuk pria dan wanita. Apa pun yang kamu lakukan, dan mungkin perlu beberapa waktu untuk menemukan apa yang kamu sukai, usahakan untuk menghabiskan satu jam tiga kali per minggu menggabungkan latihan kardio dengan latihan menahan beban dan beberapa peregangan dan fleksibilitas seperti yoga atau pilates. Kamu akan terlihat dan merasa luar biasa dalam waktu singkat. Siapa pun yang mempertimbangkan untuk melakukan rutinitas olahraga baru untuk pertama kalinya disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai. Mulailah perlahan dengan berjalan dan berenang, sesuaikan pola makan kamu dan tingkatkan latihan yang lebih berat secara bertahap. Kombinasikan dengan perubahan kecil pada rutinitas harian kamu seperti berjalan saat menuju tempat kerja, naik tangga daripada lift, dan mengurangi makanan olahan, serta menghindari porsi ukuran besar. Dengan demikian, target berat badan dan bentuk ideal tubuh kamu dapat dicapai. Lebih baiknya lagi adalah kamu akan memulai kehidupan pernikahan seperti yang kamu inginkan, dengan gaya hidup sehat dan pasangan hidup yang hebat dan penuh motivasi. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Mau Bentuk Badan Ideal Saat Pernikahan Kamu, Lakukan Ini Bersama Pasangan Kamu https://id.vesiraja.com/708

Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Upacara Peringatan Hari Jadi Ke 77 Provinsi Jawa Timur https://id.vesiraja.com/1482

Menemukan setelan jas yang sesuai untuk pernikahan kamu akan membuat kamu terlihat sempurna dan merasa hebat. Dan itu akan bisa kamu pakai kembali untuk acara-acara lain dalam hidup kamu di tahun-tahun mendatang. Seperti apa tampilan jas modern saat ini? Ketika orang memikirkan pakaian pernikahan untuk pria, mereka cenderung memikirkan tuksedo. Meskipun akan selalu ada tempat untuk tuksedo yang dirancang dengan indah, kebanyakan pernikahan modern bukanlah urusan dasi hitam. Pengantin pria saat ini sedang mencari setelan jas yang akan dikenakan jauh dari hari pernikahan dan tidak akan menjadi sesuatu yang mereka kenakan hanya sekali. Dengan setelan jas yang tepat, kamu dapat memakainya untuk beberapa kesempatan lain, dari makan malam ulang tahun hingga presentasi di ruang rapat, dengan hanya dengan menambahkan aksesori yang berbeda seperti dasi dan kotak saku. Warna apa yang sedang tren? 5 Warna Berikut Selalu Klasik Dan Tidak Akan Pernah Ketinggalan Jaman. Setiap warna ini tersedia dalam setiap ukuran, dan tidak ada yang akan menertawakan kamu dalam 20 tahun. Modern Grom Blue/Biru pengantin pria modern Navy Blue/Biru angkatan laut Light Grey/Abu-abu muda Charcoal Grey/Abu-abu gelap Black/Hitam Ajukan Pertanyaan Berikut Saat Memilih Warna Jas. Warna apa yang kamu suka? Tahun berapa kamu akan menikah dan di lokasi apa? Apa warna yang dipakai para pengiring pengantin? Meskipun semua ini harus dipertimbangkan, setelan jas kamu tidak harus benar-benar serasi dengan pengiring pengantin. Lagi pula, hanya beberapa foto yang akan diambil bersama mereka. Yang lebih penting adalah kamu menyukai warnanya, cocok dengan tema dan lokasi pernikahan. Misalnya, setelan hitam klasik indah di pernikahan katedral tetapi akan terlihat tidak pada tempatnya selama pernikahan pantai yang panas dan cerah. Apakah Diperlukan Memakai Rompi? Setelan jas satu set terdiri dari jaket, rompi, dan celana. Kamu tidak harus memakai masing-masing bagian, tetapi bagus untuk memiliki masing-masing sehingga kamu bisa mendapatkan tampilan yang berbeda dari setelan itu. Kamu bahkan tidak harus meminta semua pengiring pria mengenakan pakaian yang sama. Mintalah mereka mengenakan romp atau bisa saja tidak, dan memadukannya dengan dasi kupu-kupu dan dasi yang melengkapi warna pernikahan. Kemeja Warna Apa Yang Harus Dimasukkan Ke Dalam Jaket? Disarankan, kemeja putih. Bersih dan klasik dan terlihat bagus untuk semua orang dan memotret dengan baik. Juga, mereka tidak bersaing dengan gaun pengantin. Jika pasangan kamu memilih untuk mengenakan gaun warna gading, kamu tidak perlu khawatir tentang mendapatkan kemeja gading yang tepat dengan nada yang sama sehingga tidak terlihat suram. Setelan Modern Yang Harus Dimiliki Celana pas modern dengan kaki ramping harus menyentuh bagian atas sepatu tanpa putus Seperempat hingga setengah inci dari manset kemeja harus terlihat di bawah jaket Bagian belakang kamu harus tertutup tiga perempat Tidak ada paha longgar Jas harus pas Pastikan sepatu semua pengiring pria memiliki warna yang sama, disarankan warna coklat atau hitam Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Bagaimana Memilih Setelan Jas Yang Sempurna Untuk Pernikahan Kamu? https://id.vesiraja.com/705

Pasar untuk bunga potong semakin luas, namun persaingannya juga semakin ketat. Apabila kamu sebagai penanam bunga, pilihan pemasaran kamu termasuk menjual langsung ke publik atau menjual ke toko bunga, toko kelontong, dan gerai ritel lainnya. Menambahkan nilai pada bunga kamu dengan mengaturnya dengan cara yang menyenangkan dapat membantu untuk meningkatkan bisnis bunga potong kamu. Pemasaran Online Internet adalah platform yang lebih murah untuk mengiklankan bunga kamu daripada televisi, radio, dan media cetak. Pemasaran online juga membantu untuk memecahkan hambatan geografis, dan memungkinkan klien kamu untuk melihat dan memesan bunga dengan nyaman dari rumah mereka. Untuk menarik orang ke situs web bisnis bunga potong kamu, berinvestasilah dalam pengoptimalan mesin telusur, minta orang-orang dengan situs web lainnya untuk menautkan ke situs web kamu, atau membuat blog tentang bunga. Karena situs web ini adalah kesan pertama bagi calon pelanggan, perhatikan tampilan, kegunaan, dan arsitekturnya. Media sosial juga memberikan peluang besar untuk memperluas jaringan bisnis kamu. Gunakan akun Facebook dan Twitter untuk memberi tahu pelanggan kamu saat bunga segar sudah siap di pertanian atau untuk mengingatkan mereka agar memesan untuk tanggal penting seperti hari pernikahan, hari ibu, dan hari ulang tahun. Tampilkan Foto Yang Bagus Dan Menarik Sebuah gambar bernilai ribuan kata, mungkin terdengar seperti pernyataan klise, tetapi itu valid untuk pemasaran online. Kebanyakan orang tertarik pada visual yang indah. Foto yang bagus dan menarik dapat meningkatkan sebagian besar penjualan untuk bisnis bunga potong kamu. Tampilkan keunikan bunga kamu dengan memposting foto-foto indah di situs web bisnis kamu, situs media sosial, dan materi pemasaran email. Tunjukkan betapa segarnya bunga kamu. Bisa juga menampilkan perpaduan yang indah dari keberagaman bunga yang ada sehingga menarik para pelanggan membelinya untuk acara pernikahan, wisuda, dan acara khusus lainnya. Buat Video Yang Menarik Sekitar 60 persen bisnis menggunakan video sebagai alat pemasaran. Ini artinya, saat ini adalah sudah waktunya untuk mempraktekkannya. Video yang menarik dan memungkinkan bisnis untuk mengedepankan yang terbaik dengan cara yang kreatif. Untuk bisnis bunga potong, gunakan video untuk memamerkan lebih dari sekadar bunga yang kamu jual. Misalnya, bisa dengan membuat video pendek tentang membuat karangan bunga yang indah atau memilih bunga untuk pernikahan. Atau mungkin juga merekam video yang memperkenalkan siapa kamu dan apa yang kamu tawarkan sebagai bisnis. Soroti apa yang membuat kamu istimewa, seperti harga terjangkau, bunga berkualitas, jenis bunga unik, pemesanan atau pengiriman online. Kamu dapat memasukkan video yang telah dibuat ke hampir semua platform pemasaran. Termasuk situs web, email, situs media sosial, dan banyak lagi. Jangan merasa harus memposting video panjang untuk menarik perhatian. Reel Instagram, TikTok, dan YouTube Shorts adalah saluran yang bagus untuk memposting video yang lebih pendek. Jika kamu belum menggunakan video, jangan tunda. Video adalah alat canggih yang berkembang pesat dan akan tetap ada. Contoh Produk Kemas sampel bunga dan bawa ke toko bunga dan toko bahan makanan setempat. Bagikan beberapa bunga secara gratis di acara pengantin untuk mendorong wanita memesan langsung dari pertanian atau toko kamu. Bagikan brosur atau pamflet yang memberikan harga dan informasi tentang bunga kamu. Soroti manfaat yang diperoleh toko bunga dan klien langsung dengan membeli dari kamu. Jika kamu melakukan berkebun organik, gunakan itu sebagai keunggulan pemasaran. Pelanggan pastinya akan senang mengetahui bahwa mereka berperan dalam mempromosikan lingkungan yang lebih sehat dengan membeli bunga organik. Sewa Outlet Sewa ruang stan di pasar petani untuk memamerkan bunga kamu. Temukan tempat lain di mana pelanggan mencari bunga segar yang ditanam secara lokal seperti di luar rumah sakit atau di taman umum, dan sewa kios. Perhatikan cara dalam mengemas dan memajang bunga. Bagi seorang petani bunga, merangkai bunga adalah seni yang harus dipelajari. Menguasainya bisa untuk mendapatkan perhatian klien. Ingat untuk memberi klien kamu kartu nama dengan rincian tentang lokasi di mana bunga kamu dijual. Bangun Kemitraan Lokal di Jaringan Kamu Berkolaborasi dengan bisnis kecil lainnya adalah cara yang bagus untuk membangun bisnis bunga potong kamu. Bekerja dengan orang lain untuk membangun hubungan timbal balik yang akan membantu kamu mendapatkan lebih banyak prospek dan mendapatkan lebih banyak klien. Misalnya, jika bermitra dengan tempat pernikahan, kamu dapat memberi mereka bunga untuk open house mereka dengan imbalan tempat di daftar vendor pilihan mereka. Atau mungkin bisa dengan menyumbangkan rangkaian bunga untuk pemotretan bergaya fotografer sebagai imbalan atas foto profesional untuk dibagikan di media sosial kamua. Promosi Menjalankan promosi membantu untuk memperkuat citra bisnis kamu. Ingatkan pelanggan yang sudah ada tentang produk kamu dan memberi tahu pelanggan potensial tentang bunga kamu. Tawarkan untuk melakukan pengiriman gratis, jual dengan harga diskon, atau sertakan lebih banyak bunga dengan harga yang sama. Selanjutnya, bisa dengan mensponsori aneka acara di komunitas sekitar kamu. Gunakan akun media sosial dan situs web bisnis bunga potong kamu untuk memberi tahu orang-orang tentang promosi yang akan datang. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Ini Dia Strategi Pemasaran Untuk Bisnis Bunga Potong https://id.vesiraja.com/1376

Sebelum kamu membuat komitmen seumur hidup, tidak ada salahnya untuk duduk bersama calong pasangan kamu dan saling menanyakan 10 pertanyaan yang menggugah pikiran ini. Pertanyaan-pertanyaan ini secara khusus dirancang untuk mengenal harapan hidup satu sama lain dan untuk mengetahui apakah kamu berdua benar-benar siap untuk menikah. 1. Apa lima sifat favorit kamu tentang saya? Dan apa lima favorit kamu? Ini adalah pertanyaan yang bagus untuk membuat kamu mendiskusikan hubungan kamu satu sama lain. Jangan ragu untuk bersikap seterbuka dan sejujur ​​mungkin. Setiap orang terkadang memiliki kekesalan dan sangat penting untuk menyampaikan keluhan kita. 2. Apa bahasa cintamu? ‘The Five Love Languages ‘ oleh penulis Gary Chapman menunjukkan lima cara orang dalam hubungan mengekspresikan dan mengalami cinta. Bahasa-bahasa ini termasuk menerima hadiah, waktu berkualitas, kata-kata penegasan, tindakan pelayanan dan sentuhan fisik. Ada sejumlah kuis online yang dapat kamu dan calon pasangan kamu Anda lakukan untuk mengetahui apa bahasa cinta kamu. Setelah kamu mengetahuinya, calon pasangan kamu dapat mendiskusikan apa yang penting bagi kamu dalam suatu hubungan. Misalnya, mereka yang memiliki ‘waktu berkualitas’ dalam bahasa cinta merasa perlu menghabiskan waktu bersama pasangannya untuk merasakan cinta. Demikian pula, mereka yang memiliki bahasa cinta ‘tindakan melayani’ akan mengungkapkan dan mengalami cinta melalui melakukan tugas satu sama lain, atau mengambilkan sesuatu untuk mereka makan dalam perjalanan pulang. Setelah kamu mengetahui bahasa cinta pribadi kamu, kamu akan dapat mengungkapkan cinta satu sama lain yang memenuhi harapan dan memenuhi kebutuhan tersebut. 3. Bagaimana kamu berdua akan mendekati argumen atau ketidaksepakatan di masa depan? Ini adalah salah satu yang penting. Komunikasi itu penting dalam suatu hubungan, dan dalam pernikahan sangat penting untuk bisa mengeluarkan perselisihan atau argumen dengan cara yang hormat. Ketidaksepakatan sederhana tentang tugas atau keuangan tidak boleh ditanggapi dengan kemarahan, tetapi dengan percakapan dewasa di antara kamu berdua. 4. Seberapa penting perawatan diri bagi kamu? Pertanyaan ini juga bisa merujuk pada betapa pentingnya penampilan fisik bagi kamu berdua. Untuk dapat melangkah maju, kamu berdua harus tahu betapa pentingnya bagi satu sama lain untuk memastikan mereka selalu merasa bahagia, percaya diri, dan sehat. Jika perawatan diri sangat penting dalam hubungan kamu, ini dapat mengarah pada percakapan tentang berolahraga bersama, makan dengan baik, dan menikmati gaya hidup aktif satu sama lain. Perawatan diri juga bisa berarti waktu sendiri, yang berarti kadang-kadang salah satu dari pasangan mungkin perlu keluar malam yang feminin, mandi santai atau menonton olahraga sore dengan anak laki-laki untuk memulihkan diri. 5. Apakah kamu memiliki masalah kepercayaan dan rasa tidak aman? Pada saat kamu memasuki pernikahan, kamu seharusnya sudah mengetahui masalah kepercayaan dan rasa tidak aman satu sama lain jika ada. Namun, penting untuk membicarakannya sebelum menikah. Apakah masalah kepercayaan dan rasa tidak aman ini akan ‘diperbaiki’ dengan pernikahan? Apakah mereka akan menjadi masalah di masa depan? Ini adalah percakapan yang harus dilakukan. 6. Berapa banyak waktu sendirian yang kamu butuhkan? Seperti disebutkan di atas, waktu sendirian adalah bagian dari rutinitas perawatan diri banyak orang. Bagi mereka yang membutuhkan lebih banyak waktu sendirian untuk beristirahat dan meremajakan, kamu harus memberi tahu calong pasangan kamu terlebih dahulu. Hal ini untuk berjaga-jaga jika dia mulai merasa diabaikan. Apabila telah dibahas, calon pasangan kamu akan mengerti. Waktu sendirian penting untuk setiap hubungan dan pernikahan. 7. Bagaimana seharusnya pekerjaan rumah tangga dibagi? Bagi mereka yang belum hidup bersama, ini adalah pertanyaan penting untuk ditanyakan sebelum menikah. Lakukan percakapan tentang tugas pekerjaan rumah tangga. Apakah penting antara kamu berdua untuk memiliki bagian yang sama dalam tugas, atau apakah kamu ingin membagi tugas berdasarkan jumlah waktu luang yang tersedia untuk setiap orang atau jumlah jam kerja yang menghasilkan uang? Ini berbeda untuk setiap hubungan dan pernikahan. 8. Peran apa yang akan dimainkan setiap keluarga kamu berdua dalam kehidupan bersama nanti? Suka atau tidak suka, pernikahan menyatukan dua keluarga yang terpisah. Kamu harus mendiskusikan berapa banyak waktu yang harus dihabiskan dengan keluarga satu sama lain, dan liburan mana yang akan dihabiskan di mana. 9. Apa pendapat kamu tentang anak-anak? Apakah kamu melihat mereka di masa depan kamu? Ini mungkin sesuatu yang seharusnya kamu diskusikan saat menjalin hubungan, tetapi jika tidak, sekarang adalah waktu yang lebih baik daripada apa pun. Apakah kamu dan calon pasangan kamu melihat anak-anak di masa depan kamu? Berapa banyak dan kapan? Dan apa yang penting untuk dicapai sebelum memiliki anak? 10. Bagaimana kamu melihat kamu berdua 10 tahun dari sekarang? Seperti pertanyaan wawancara kerja yang terkenal, pertanyaan ini membuat kamu berdua berpikir ke depan. Di mana kamu melihat diri kamu tinggal? Apakah harapan hidup kamu sesuai? Jawaban kamu tidak harus sama persis, tetapi harus dapat disesuaikan dengan harapan satu sama lain. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Jangan Lewatkan 10 Pertanyaan Untuk Ditanyakan Satu Sama Lain Sebelum Menikah https://id.vesiraja.com/703

Maru adalah seorang anak muda yang begitu gemilang karirnya. Namun ia merasa hidupnya masih saja tidak bahagia terutama ketika berpikir tentang keluarganya. Istrinya dianggapnya terlalu sering mengomel karena merasa Maru jarang memberikan waktu dan perhatiannya pada keluarga. Orang tua serta saudara-saudaranya pun juga menganggapnya sombong dan tidak lagi peduli pada mereka. Tuntutan pekerjaan membuatnya tidak punya waktu untuk keluarga, teman-teman lama, bahkan untuk merenung bagi dirinya sendiri. Hingga suatu hari hidupnya berubah karena kejadian di bawah ini. Waktu itu Maru sedang menghadapi masalah pelik di perusahaan sehingga ia harus mendatangi rumah salah seorang petinggi perusahaan. Tiba di rumah petinggi perusahaan itu, Maru sangat terpukau saat melewati taman yang tertata rapi dan begitu indah. “Hai Maru. Tunggulah di dalam. Masih ada beberapa hal yang harus saya selesaikan,” seru tuan rumah. Bukannya masuk, Maru malahan menghampiri dan bertanya, “Maaf, Pak. Hebat sekali Bapak ini. Bagaimana caranya bapak bisa merawat taman yang begitu indah sambil tetap bekerja dan bisa membuat keputusan-keputusan hebat di perusahaan kita?” Tanpa mengalihkan perhatian dari pekerjaan yang sedang dikerjakan, si bapak menjawab ramah, “Maru, mau lihat keindahan yang lain? Kamu coba boleh kelilingi rumah ini. Tetapi, sambil keliling, bawa mangkok susu ini. Jangan tumpah ya. Setelah itu kembalilah kemari”. Dengan sedikit heran, namun senang hati, diikutinya perintah itu. Tak lama kemudian, dia kembali dengan lega karena mangkok susu tersebut tidak tumpah sedikit pun. Si bapak bertanya, “Maru. Kamu sudah lihat koleksi batu-batuanku? Atau bertemu dengan burung kesayanganku?” Sambil tersipu malu, Maru menjawab, “Maaf Pak, saya tidak bisa lihat apa pun karena fokus saya dari tadi hanya pada mangkok susu ini supaya tidak tumpah. Baiklah, saya akan pergi melihatnya.” Saat kembali lagi dari mengelilingi rumah, dengan nada gembira dan kagum ia berkata, “Rumah Bapak sungguh indah sekali, asri, dan nyaman.” tanpa diminta, dia menceritakan apa saja yg dilihatnya. Si Bapak mendengar sambil tersenyum puas sambil mata tuanya melirik susu di dalam mangkok yang hampir habis. Menyadari lirikan si bapak ke arah mangkoknya, Maru berkata, “Maaf Pak, keasyikan menikmati indahnya rumah Bapak, susunya tumpah semua”. “Hahaha! Maru. Apa yang kita pelajari hari ini? Jika susu di mangkok itu utuh, maka rumahku yang indah tidak akan tampak olehmu. Jika rumahku terlihat indah di matamu, maka susunya tumpah semua. Sama seperti itulah kehidupan, harus seimbang. Seimbang menjaga agar susu tidak tumpah sekaligus rumah ini juga indah di matamu. Seimbang membagi waktu untuk pekerjaan dan keluarga. Semua kembali ke kita, bagaimana membagi dan memanfaatkannya. Jika kita mampu menyeimbangkan dengan bijak, maka pasti kehidupan kita akan lebih harmonis dan indah”. Dunia kita tidak stabil, ekonomi sulit, penyakit datang silih berganti, kadang kita dilanda pandemi, kadang kita dilanda resesi ekonomi. Semua itu butuh perhatian kita. Jika kita hanya perhatikan keluarga kita saja, tentu saja pekerjaan kita, ekonomi kita bisa jadi masalah. Lalu memperhatikan hanya pekerjaan dan ekonomi serta melupakan keluarga kita, itu juga akan menimbulkan masalah. Kesehatan kita saat ini juga dituntut tinggi. Kurang tidur, hidup serampangan, mengabaikan keselamatan diri juga akan bisa membahayakan bukan saja untuk diri kita tapi juga untuk keluarga kita. Perlu Olah raga, makan makanan bernutrisi yang sehat. Oleh karena itu mari kita seimbangkan semuanya. “Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.” (Albert Einstein) By Galatia Chandra Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Hidup Seimbang https://id.vesiraja.com/700

Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Pesona Budaya Nusantara 2022 Persembahan Pemerintahan Kota Yogyakarta https://id.vesiraja.com/1484

Dalam hiruk pikuk perencanaan pernikahan, beberapa pria menemukan diri mereka melupakan komponen penting dari hari pernikahan mereka. Apa itu? Setelan jas. Pada acara pernikahan, sebagian besar pasangan pengantin menginginkan palet warna atau nada yang sama dalam setelan jas. Setelan jas yang pas, termasuk semua aksesori yang dibutuhkan, membuat sempurna hari pernikahan kamu. Lalu, kapan waktu untuk memesan jas pernikahan kamu? Idealnya, setelan jas kamu dipesan 4 bulan sebelum tanggal pernikahan kamu. Misalnya, kamu akan menikah pada bulan Juni, pesanlah di bulan Januari, sehingga kamu memilikinya pada bulan Februari. Ini memungkinkan kamu untuk mencobanya, memastikan semuanya sempurna, dan menyesuaikannya agar sesuai dengan tinggi badan kamu. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Kapan Waktu Yang Tepat Untuk Memesan Jas Pernikahan? https://id.vesiraja.com/697

Join us in Pekan Ekonomi Membumi at Pasar Nusa Dua 2! Koalisi Ekonomi Membumi bekerjasama dengan Kementerian Koperasi dan UKM serta SMESCO Indonesia menggelar Pekan Ekonomi Membumi bertepatan dengan rangkaian kegiatan G20, yakni launching SMESCO Hub Timur (SHT) yang akan menjadi wadah penghubung peluang investasi dan pengembangan bisnis ramah lingkungan dan ramah sosial dan mengedepankan kearifan lokal khususnya bagi daerah dan pelaku usaha Indonesia Timur. Kamu dapat menjadi bagian dari ekosistem ekonomi membumi lewat berbagai kegiatan Pekan Ekonomi Membumi seperti Community Talks, Partnership Matching, Art & Performance, dan masih banyak lagi lainnya. Lewat East Indonesia Investment Dialogue, kamu juga bisa mendengar langsung contoh investasi lestari kakao dan bambu yang dikembangkan oleh kabupaten Sigi di Provinsi Sulawesi Tengah dan Provinsi NTT! Mari bergabung ke Pekan Ekonomi Membumi dengan registrasi di tautan berikut: bit.ly/PekanEkonomiMembumi Pekan Ekonomi Membumi berhasil digelar berkat gotong royong dengan KemenkopUKM, Smesco, Koalisi Ekonomi Membumi, Pijar, GFF, Tanah Air Lestari, Kumpul, Kopernik, Kembali Becik, Pratisara Bumi Foundation, dan Yayasan Bambu Lestari. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Join us in Pekan Ekonomi Membumi at Pasar Nusa Dua 2 https://id.vesiraja.com/1428

Acara pernikahan telah usai. Kamu pasti memiliki perasaan bahagia dan seru. Lalu, apa selanjutnya? Berikut adalah daftar penting hal-hal yang harus kamu mulai lakukan tepat setelah pernikahan. Pastikan Semua Pembayaran Akhir Telah Dilunasi Beberapa vendor, memerlukan pembayaran akhir untuk layanan mereka pada hari pernikahan atau beberapa hari setelahnya. Pastikan kamu menyelesaikan semua pembayaran yang tertunda segera setelah vendor menyelesaikan pekerjaan mereka untuk pernikahan kamu. Kamu juga dapat menyertakan catatan pribadi yang mengungkapkan rasa terima kasih kamu kepada mereka saat kamu memberikan pembayaran terakhir kamu. Kirim Kartu Terima Kasih Jangan menunggu terlalu lama sebelum menulis kartu ucapan terima kasih dan mengirimkannya. Kamu dapat segera menyelesaikan semuanya dikirim antara dua minggu dan satu bulan setelah pernikahan. Cari Tahu Kondisi Keuangan Sekarang setelah menikah, ketahui keuangan kamu dan mengkonsolidasikan akun kamu seperti rekening bank, utilitas, dan sejenisnya. Jangan lupa untuk memeriksa semua akun lama untuk memastikan kamu tidak mendapatkan tagihan ganda juga. Pilih Foto Pernikahan untuk Rumah dan Album Baru Kamu Rumah baru tidak akan lengkap tanpa foto dari pemotretan pernikahan dan pertunangan kamu. Beberapa fotografer pernikahan juga akan meminta pilihan foto kamu untuk album. Jadi, luangkan waktu untuk memilah-milah foto pernikahan kamu sehingga kamu dapat memilih favorit kamu dan membingkainya untuk rumah kamu dan memasukkannya ke dalam album cetak kamu. Bagikan Foto Kamu Terakhir, bagikan foto kamu dengan semua orang. Posting di media sosial. Semoga memiliki pernikahan yang bahagia dan langgeng. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Inilah 5 Hal Penting Yang Harus Dilakukan Setelah Pernikahan https://id.vesiraja.com/695

Menjual barang kerajinan tangan adalah untuk pengembalian investasi waktu, keterampilan, dan bahan yang dibutuhkan untuk membuat barang-barang tersebut. Tapi tidak ada yang akan tahu apa yang kamu buat jika kamu tidak mengiklankan barang hasil karya kamu. Kunci sukses menjual barang kerajinan tangan adalah dimulai dengan mengidentifikasi siapa yang paling mungkin membeli apa yang kamu hasilkan. Setelah itu, siap untuk menerapkan strategi periklanan yang mendorong pasar ini untuk membeli kreasi kamu. Sewa Booth Pameran kerajinan dan acara bazaar memberi jalan untuk memajang dan menjual barang kerajinan tangan hasil karya kamu. Di sana akan ada banyak orang dapat melihatnya. Temukan alat peraga yang menarik untuk memajang barang hasil karya kamu, sehingga pembeli tertarik ke stan kamu dan meluangkan waktu untuk melihat-lihat Berikan pencahayaan lembut untuk acara dalam ruangan dan beberapa cermin jika kamu menjual barang yang ingin dicoba orang terlebih dahulu. Berikan brosur kepada orang-orang dengan foto barang terlaris kamu saat mereka meninggalkan gerai sehingga mereka akan melihat situs web kamu begitu mereka tiba di rumah. Media Sosial Beri tahu orang lain bahwa kamu baru saja membuat sesuatu yang baru dengan memposting foto dan deskripsi di halaman Facebook, Instagram ataupun Twitter kamu. Bicarakan tentang apa yang mengilhami karya tersebut dan bagaimana itu dapat digunakan. Siapkan akun Twitter sehingga kamu dapat men-tweet informasi tentang karya yang kamu buat. Jika kamu senang menulis tentang proses kreatif, buatlah blog dan undang orang-orang dari Facebook dan daftar email kamu untuk memeriksanya. Kunci sukses untuk menjual barang melalui jejaring sosial adalah mendorong orang untuk berkomentar atau menyukai postingan kamu dan membaginya dengan orang yang mungkin tertarik untuk membeli. Menjual Secara Online Posting foto dan deskripsi barang buatan kamu di marketplace, dan biarkan proses penawaran berjalan dengan sendirinya. Gunakan meja yang terang atau pencahayaan yang sesuai untuk memotret barang-barang kerajinan tangan buatan kamu sehingga terlihat profesional dan mudah untuk melihat detail setiap bagian. Siapkan situs web dengan keranjang belanja untuk menjual lebih banyak barang secara online, dan rujuk ke situs web melalui daftar Facebook, Twitter, dan Instagram kamu. Menyebar Flyer Iklankan barang kamu dengan menitipkan flyer di kedai kopi, perguruan tinggi, toko kelontong, perpustakaan, dan pusat komunitas. Jika toko kelontong tidak mengizinkan untuk titip flyer, tanyakan kepada manajer apakah mereka bersedia memasukkan flyer kamu ke dalam tas belanjaan mereka. Gunakan sobekan di bagian bawah flyer dengan alamat situs web kamu dan deskripsi lima atau enam kata tentang apa yang kamu jual sehingga orang-orang akan mencari situs web kamu saat mereka membuka komputer. Belum punya situs web sendiri untuk bisnis barang kerajinan tangan hasil karya kamu? Kamu bisa menghubungi kami setiap saat. Kami selalu siap membantu dengan sepenuh hati. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Cara Iklankan Barang Kerajinan Tangan Hasil Karya Kamu https://id.vesiraja.com/1370

Setelah membuka mata, dan sebelum kamu melakukan hal lain, saatnya untuk minum sesuatu. Tapi minuman apa yang terbaik untuk memulai hari kamu? Kamu mungkin pernah mendengar bahwa itu adalah segelas besar air, atau mungkin kamu telah diberi tahu bahwa secangkir teh hijau atau kopi panas adalah cara yang tepat. Pastinya minumlah air, bahkan jika kamu tidak haus. Pilihan terbaik untuk minuman pagi adalah air. Bahkan jika tampaknya membosankan, itulah yang paling dibutuhkan tubuh kamu untuk rehidrasi setelah tidur malam. Kamu mungkin tidak selalu merasa haus di pagi hari, tetapi minum air putih bisa menjadi kebiasaan yang baik. Teh, adalah pilihan yang sehat. Minum teh baik untuk kesehatan, baik untuk pencegahan diabetes. Polifenol dalam teh tampaknya mempengaruhi aktivitas insulin, dan manfaat lainnya termasuk peningkatan sensitivitas insulin, pemeliharaan tekanan darah yang sehat, pengurangan resiko penyakit jantung dan pengurangan risiko diabetes tipe 2. Menambahkan lemon pada teh juga bisa dilakukan. Namun minuman panas lemon sebaiknya dihindari. Minum kopi untuk membuat bersemangat mengawali hari. Setelah minum air putih, kamu bisa melanjutkannya dengan secangkir kopi. Kopi dengan tambahan rempah-rempah seperti kayumanis atau biji adas dapat membuatnya lebih nikmat. Ingat, apa yang kamu minum itu penting. Apa pun yang terjadi, tegukan pertama kamu hari itu adalah kunci kamu dalam memulai hari kamu. Ini dapat mengatur mood sepanjang hari. Memulai hari dengan minuman manis yang diproses seperti soda atau minuman energi, mungkin memberikan suntikan energi yang cepat, tetapi itu dijamin akan diikuti oleh ketidaknyamanan di pagi hari yang signifikan. Jika kamu memulai hari dengan minuman yang sarat gula, kamu telah memberi tahu tubuh kamu bahwa kamu tidak terlalu peduli dengan tubuh kamu. Tetapi jika kamu memulai dengan air, teh, kopi, atau sesuatu yang memiliki manfaat nutrisi, kamu memberi tahu tubuh kamu, bahwa kamu peduli pada tubuh dan kesehatan kamu. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Apa Yang Harus Diminum Pertama Kali Di Pagi Hari ? https://id.vesiraja.com/646

Berpikir untuk honeymoon ke luar negeri? Mengapa ragu-ragu? Paspor, tes COVID, dan dokumentasi vaksinasi adalah dokumen yang diperlukan. Tetapi, kebanyakan orang takut ke luar negeri karena perubahan persyaratan kesehatan dan keselamatan. Takut terjebak, tidak bisa pulang. Tetapi jika kamu dapat mengatasi kekhawatiran kamu tentang perjalanan internasional, ini bonus yang bisa kamu dapatkan. Harga yang lebih rendah, tidak ada keramaian, dan pengalaman keseluruhan yang lebih baik. Pertanyaannya, bagaimana kamu mendapatkannya? Beberapa tips penting berikut akan membantu kamu bertahan dalam perjalanan honeymoon kamu ke luar negeri. Melakukan honeymoon ke luar negeri membutuhkan lebih banyak perencanaan daripada di dalam negeri. Jika kamu memang ada rencana untuk melakukan honeymoon ke luar negeri, lakukan sekarang. Kamu akan mendapatkan pengalaman yang jauh lebih kaya. Jika kamu takut dengan dokumen tambahan, tidak usah khawatir. Kamu dapat melakukan semua hal yang sama sebelum pandemi, hanya ada beberapa langkah tambahan berupa dokumen dan bukti vaksinasi. Asuransi itu wajib Langkah pertama untuk mengatasi ketakutan kamu: Dapatkan perlindungan. Asuransi perjalanan terkait COVID adalah suatu keharusan. Jika kamu dites positif di luar negeri, kamu tidak akan dapat pulang sesuai jadwal, yang berarti kamu akan terjebak dengan biaya untuk mengubah penerbangan, dan memperpanjang akomodasi kamu. Asuransi perjalananlah yang akan menanggung biaya untuk mengantar kamu pulang jika kamu dinyatakan positif. Kamu bisa menunggu untuk memesan hotel kamu Dalam kondisi pandemi seperti ini, kamu dapat memesan hotel beberapa hari sebelum kedatangan kamu. Namun perlu diperhatikan jika kamu mencoba cara ini, pastikan kamu ekstra fleksibel, dan teliti hotel di tempat tujuan kamu sebelum kamu tiba. Tapi dapatkan tiket pesawat kamu sekarang Kamu harus membeli tiket pesawat tiga hingga empat bulan sebelum tanggal perjalanan honeymoon kamu jika tertarik untuk mendapatkan tiket pesawat termurah. Waktu adalah kuncinya Bulan Agustus adalah bulan termurah untuk terbang internasional. Kamu dapat menghemat hampir 20%, dan karena ini adalah waktu yang tidak terlalu sibuk untuk bepergian, kemungkinan akan menghemat biaya penginapan juga. Bersiaplah untuk kemungkinan karantina Saat sekarang ini, kecil kemungkinan kamu akan dikarantina . Tapi hal itu tetap harus dipikirkan. Tanyakan kepada agen pemesanan hotel apa kebijakan mereka jika kamu perlu membatalkan atau menunda karena Covid. Sudah siap untuk berangkat? Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Mau Honeymoon Ke Luar Negeri Dengan Harga Terjangkau, Sekarang Saatnya https://id.vesiraja.com/658

Susu almond adalah susu yang berasal dari almond. Susu almond mengandung vitamin E, magnesium, selenium, mangan, seng, kalium, besi, fosfor, triptofan, tembaga, dan kalsium. Kandungan susu almond dapat meningkatkan produksi ASI. ASI adalah susu yang diproduksi oleh ibu untuk konsumsi bayi dan merupakan sumber nutrisi utama bagi bayi yang belum mampu mencerna makanan padat. Almond milk memiliki banyak manfaat sebagai ASI booster alami, salah satunya adalah meningkatkan produksi ASI. Jumlah asam lemak omega-3 dalam almond milk dapat merangsang hormon ibu untuk meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI. Jika ibu mengalami kesulitan dalam produksi ASI, maka disarankan rutin minum almond milk. Susu almond juga bermanfaat dalam memperkaya kandungan nutrisi pada ASI. Susu almond adalah sumber protein terbaik untuk ibu menyusui. Susu almond adalah salah satu susu nabati yang memiliki kandungan nutrisi lengkap. Mengkonsumsi susu almond untuk ibu menyusui dapat memperkaya kandungan gizi ASI sehingga dapat memfasilitasi proses pertumbuhan dan perkembangan bayi. Almond milk juga dapat membantu dalam perkembangan otak bayi. Pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam masa menyusui bukan hanya sekedar bentuk fisik saja melainkan juga perkembangan otak bayi yang wajib diperhatikan. Asam folat dan vitamin E yang terkandung dalam almond milk dapat membantu perkembangan otak bayi. Selain itu, susu almond juga dapat meningkatkan kualitas ASI. Susu almond sering disebut sebagai makanan peningkat kualitas ASI. Bagi ibu menyusui yang ingin meningkatkan kualitas ASI, rajinlah mengonsumsi susu almond. Bahkan, banyak orang juga mengatakan bahwa susu almond adalah obat terbaik dalam merangsang produksi ASI secara alami. Susu almond atau sering disebut almond milk dapat membantu pertumbuhan tulang dan gigi bayi. Mirip dengan susu lainnya, susu almond juga mengandung cukup kalsium. Kalsium sangat penting dibutuhkan saat menyusui. Manfaat almond milk untuk ibu menyusui tidak hanya memenuhi asupan kalsium ibu tetapi juga dapat bermanfaat dalam membantu pertumbuhan tulang dan gigi bayi. Selain sebagai ASI booster, almond milk juga dapat menjaga kesehatan kulit ibu. Vitamin E yang terkandung dalam almond milk adalah salah satu vitamin yang berfungsi menjaga kesehatan kulit. Konsumsi vitamin E dapat melembutkan kulit baik wajah maupun tubuh. Bagi ibu menyusui, manfaat ini bisa dirasakan baik oleh ibu dan bayi. Susu gandum adalah susu yang berasal dari gandum. Banyak orang menyebutkan susu gandum sebagai oatmilk. Susu gandum memiliki banyak kandungan nutrisi, seperti protein, serat, karbohidrat, vitamin B12, vitamin D, vitamin A, kalsium, fosfor, kalium, besi serta indekglikemik yang rendah. Oatmilk lebih baik dikonsumsi pada pagi hari, bukan pada malam hari. Karena ditakutkan gula darah kita meningkat pada saat kita tidur, hal itu sangat berbahaya. Oatmilk memiliki banyak manfaat juga yang berhubungan dengan ASI booster. Salah satunya dalah dapat menstabilkan kadar gula dalam darah. Ibu yang sedang menyusui terkadang kehilangan zat gula dalam darahnya ketika mengkonsumsi makanan tidak memenuhi sarat kesehatan selama masa menyusui. Jika ini terjadi pada bunda maka akan mempengaruhi kualitas ASI bunda. Mengkonsumsi oat milk yang mengandung serat tinggi dan dapat menstabilkan gula dalam darah adalah jawabannya. Selain itu, susu gandum juga bertindak sebagai antioksidan yang aktif. Susu gandum mempunyai banyak nutrisi yang dibutuhkan untuk meningkatkan kualitas produksi ASI. Kandungan proteinya dapat bertindak sebagai antioksidan yang kuat dan aktif yang dapat melindungi tubuh ibu menyusui dari serangan radikal bebas termasuk bakteri dan virus yang hanya menurunkan kualitas ASI. Oat milk dapat meningkatkan produksi ASI. Oat milk mempunyai kandungan zat besi yang cukup tinggi yang bisa memperbaiki kualitas ASI dan meningkatkan kualitas nutrisi pada ASI sehingga ibu yang menyusui terhindar dari penyakit anemia dan juga bayinya. Susu gandum juga dapat meningkatkan pembentukan sel darah merah. Zat besi pada susu gandum dapat meningkatkan pembentukan sel darah merah. Sehingga baik ibu menyusui atau bayiya akan terhindar dari adanya kadar hemoglobin yang terlalu sedikit. Oat milk dapat menurunkan kadar kolesterol jahat. Oat milk memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga dapat mengahancurkan penumpukkan kolesterol jahat di beberapa pembuluh darah. Pada ibu yang sedang menyusui dapat mengalami kadar kolesterol tinggi jika tidak memperhatikan asupan gizi seimbang. Minum oat milk secara teratur dapat memenuhi kebutuhan nutruisi harian ibu, tanpa harus khawatir terserang penyakit stroke akibat kadar kolesterol yang tinggi. Menurut bunda manakah yang lebih baik? Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Apakah Susu Almond atau Susu Gandum yang Lebih Baik sebagai ASI Booster Alami? https://id.vesiraja.com/1415

Ada seorang anak muda merasa dirinya tidak tampan dan gak bisa kaya serta gak punya rezeki, tiap saat merasa gelisah. Ada Dewa bijak datang kepadanya, “Anak muda, kenapa engkau tidak bahagia?” “Saya merasa bingung, mengapa aku miskin terus…” “Miskin? kamu bukannya kaya?” “Gimana bisa anda katakan kalo aku kaya? Dari mana anda menilainya?” “Kalo sekarang engkau kehilangan 1 jari tanganmu, aku beri 50 juta, mau?” “Ehm… Gak mau…” “Jikalau kamu kehilangan sebelah lenganmu, aku beri 500 juta, mau?” “Ehm… Gak mau …” “Kalo sepasang matamu buta, aku beri 10 miliard, mau ?” “Gak mau …” Kalo aku jadikan engkau menjadi seorang kakek yg berumur 80 tahun sakit sakitan lagi, aku beri 100 milliard, mau ?” Trus jual ke 2 organ ginjalmu bisa dapat 500 miliard, mau?” “Gak mau …” “Kalo sekarang engkau langsung meninggal,aku beri kamu 10 Trilliun, mau ?” “Gak mau…” “Hahahaha… Berati benar kan kalo kamu sudah memiliki kekayaan tak terhingga di dalam hatimu. Kenapa masih mengeluh miskin?” Anak muda itu tiba-tiba speechless tanpa kata-kata dan tiba-tiba mengerti semua arti kekayaan. BERSYUKURlah atas nafas yang masih kita miliki, BERSYUKURlah atas tubuh yang masih kita miliki, BERSYUKURlah atas kesehatan yang masih kita miliki, BERSYUKURlah atas keluarga yang masih kita miliki, BERSYUKURlah atas teman dan sahabat yang masih kita miliki, BERSYUKURlah atas pekerjaan yang masih kita miliki… Mari kita banyak-banyak BERSYUKUR di setiap saat atas apapun yg kita miliki dan atas semua hal yang terjadi… ”Mengucap syukurlah dalam segala hal, sebab itulah yang disebut berkah kebahagiaan…. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Apakah Aku Kaya ? https://id.vesiraja.com/673

Manfaat kopi yang paling populer di kalangan masyarakat adalah penghilang rasa kantuk. Namun, tahukah Anda bahwa minuman dengan rasa pahit ini juga menyimpan berbagai khasiat lain untuk kesehatan? Simak ulasannya seputar manfaat beserta kandungan nutrisi di dalam kopi beserta berikut ini, ya! Kandungan Gizi Kopi Kopi kerap dijadikan minuman wajib yang dikonsumsi setiap hari bagi sebagian orang. Pasalnya, kopi diyakini dapat menjadi penambah energi saat memulai hari. Sebelum lebih jauh membahas soal manfaat kopi, sebaiknya Anda memahami dulu kandungan gizi yang terdapat di dalamnya. Situs Data Komposisi Pangan Indonesia menyebutkan kandungan nutrisi dalam 100 gram (g) kopi bubuk instan adalah sebagai berikut: Air: 2,6 g Energi: 129 kalori (Kal) Protein: 12,3 g Lemak: 0,5 g Karbohidrat (CHO): 35,0 g Abu (ASH): 9,7 g Kalsium (Ca): 179 miligram (mg) Fosfor (P): 383 mg Besi (Fe): 5,6 mg Natrium (Na): 72 mg Kalium (K): 3,256 mg Tembaga (Cu): 0,14 mg Riboflavin (Vit. B2): 0,21 mg Niasin (Niacin): 30,6 mg Di samping karbohidrat, protein, dan sedikit lemak, kopi juga punya kandungan kafein, magnesium, serta bahan kimia tumbuhan. Bahan kimia tumbuhan tersebut meliputi polifenol (mengandung asam klorogenat dan asam kuinat) dan diterpen (mengandung kafestol dan kahweol). Manfaat Kopi Untuk Kesehatan Kopi adalah minuman stimulan yang mengandung kafein. Kandungan tersebut dapat meningkatkan energi, kewaspadaan, suasana hati, serta fungsi otak. Nah, jika diminum sesuai kebutuhan, berikut berbagai manfaat kopi untuk kesehatan tubuh Anda: 1. Menjaga Kesehatan Jantung Dikutip dari situs Harvard School of Public Health, minum kopi secara rutin mungkin dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke. Hal ini dibuktikan dalam beberapa penelitian yang disebutkan di situs tersebut. Minum 4 atau lebih cangkir kopi per hari disinyalir dapat menurunkan 20% risiko stroke dibandingkan dengan orang yang tidak minum kopi sama sekali. Penelitian yang dipublikasikan jurnal Current Cardiology Reports membuktikan bahwa minum kopi secara rutin dalam dosis sedang tidak berpengaruh buruk terhadap kesehatan kardiovaskular. 2. Mempertahankan Berat Badan Ideal Manfaat lain yang dapat Anda ambil dari konsumsi kopi adalah mempertahankan berat badan ideal, bahkan mungkin membantu menurunkannya. Studi yang dipublikasikan di European Journal of Clinical Nutrition mengamati perbandingan frekuensi minum kopi antara individu yang ingin menurunkan berat badan dengan yang tidak. Hasilnya, mereka yang ingin menurunkan berat badan dilaporkan minum lebih banyak kopi dan minuman berkafein daripada mereka yang tidak. Jadi, konsumsi minuman berkafein mungkin dapat mendukung pemeliharaan atau usaha penurunan berat badan seseorang. 3. Mengurangi Resiko Diabetes Tipe 2 Selain menurunkan berat badan, kopi juga disebut memiliki manfaat untuk mengurangi risiko penyakit diabetes tipe 2. Mayo Clinic menyatakan bahwa terdapat beberapa studi yang membuktikan bahwa konsumsi kopi, baik yang mengandung kafein atau tidak, mungkin dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2. Namun, jika Anda sudah mengidap diabetes, kafein pada kopi berisiko memengaruhi kadar gula darah, entah menjadi lebih tinggi atau lebih rendah. Oleh karena itu, sebaiknya lakukan konsultasi dengan dokter Anda jika ingin minum kopi tetapi Anda memiliki diabetes tipe 2. 4. Menjaga Kesehatan Otak Kafein yang terkandung dalam kopi memiliki banyak efek positif pada otak, seperti meningkatkan kewaspadaan, membantu konsentrasi, meningkatkan suasana hati, dan mengurangi risiko depresi. Selain itu, jurnal Practical Neurology menyebutkan bahwa konsumsi kopi dapat mencegah penurunan fungsi kognitif otak, penyakit Parkinson, dan penyakit Alzheimer. Artinya, asupan kopi dan kafein setiap hari aman untuk dimasukkan ke dalam diet yang seimbang dan sehat. Bahkan, asupan kopi juga tidak perlu dihentikan pada orang lanjut usia (lansia). 5. Menjaga Kesehatan Organ Hati Manfaat kopi selanjutnya berkaitan dengan kesehatan organ hati. Journal of Clinical Gastroenterology menyebutkan bahwa asupan kopi berpotensi mengurangi jumlah lemak pada hati. Studi pada hewan yang disebutkan dalam jurnal itu menunjukkan bahwa kandungan kimia pada kopi dapat membantu proses detoksifikasi sel kanker pada hati. Namun, penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk membuktikan seberapa efektif kopi dapat membantu mengobati penyakit hati kronis. 6. Mengurangi Resiko Kanker Seperti yang telah disebutkan di atas, kopi mungkin bermanfaat dalam menurunkan risiko kanker pada organ hati. Situs Harvard School of Public Health juga menyebutkan bahwa kopi dapat memengaruhi perkembangan kanker, mulai dari permulaan sel kanker hingga kematiannya. Kandungan kafein dalam kopi disebut dapat mengganggu pertumbuhan dan penyebaran sel kanker. American Cancer Society menyebutkan terdapat beberapa penelitian yang membuktikan bahwa kopi mungkin dapat menurunkan beberapa jenis kanker, termasuk: kanker prostat, kanker hati, kanker endometrium, dan beberapa kanker mulut dan tenggorokan. 7. Mengurangi Resiko Batu Empedu Ada berbagai manfaat kafein dalam kopi yang disebut-sebut dapat mencegah pembentukan batu empedu. Ini karena kandungan kopi mampu mencegah pembentukan kolesterol yang menyebabkan pembentukan kristal atau batu di kantung empedu. Kandungan tersebut dapat merangsang kontraksi di kantung dan meningkatkan aliran empedu, sehingga kolesterol tidak menumpuk di sana. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Tahukah Anda Manfaat Kopi Yang Sebenarnya ? https://id.vesiraja.com/649

Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Operasi Katarak Gratis Ke-23 Dalam Rangka Hari Penglihatan Sedunia https://id.vesiraja.com/1381

By Galatia Chandra Pada suatu hari yang cerah, seorang filsuf yang sangat terkenal karena kepintarannya menaiki sebuah perahu boat kecil untuk pergi ke suatu tempat yang harus ditempuh kurang lebih selama 45 menit. Karena ia merasa bosan duduk di perahu tersebut, Filsuf itu pun mengajak pelaut yang ada di situ untuk berbincang-bincang. Filsuf menanyakan kepada pelaut itu: ”Apakah Anda mengerti filosofi atau barangkali pernah mempelajarinya?” “Ga mengerti saya apa itu filosofi.” kata si pelaut. “Wahh, sayang sekali, Jika saya lihat usia Anda sekitar 40 tahunan, tahukah Anda bahwa itu artinya Anda telah menyia-nyiakan 1/2 dari seluruh kehidupan Anda. Apakah Anda mengerti matematika?” Filsuf tersebut bertanya lagi. “Ah saya orang tidak pernah sekolah, mana mengerti saya.” Jawab pelaut tersebut. Filsuf itu tertawa-tawa sambil menggelengkan kepalanya seraya berkata: “Hahaha benar-benar deh… Sayang sekali, bahkan Anda juga tidak mengerti akan matematika. Berarti Anda telah menyia-nyiakan ½ lagi dari kehidupan Anda. Betapa sia-sianya hidup Anda. Menurut saya, Anda tidak punya kehidupan sama sekali.” Tiba-tiba ada ombak besar datang, membuat perahu tersebut terombang-ambing dengan kerasnya. Ada beberapa sisi bahkan mulai kemasukan air, Perahu tersebut akan tenggelam, filsuf tersebut sangat ketakutan. Tiba-tiba si pelaut pun bertanya pada filsuf: ”Tuan, apakah Anda bisa berenang?” Filsuf dengan cepat menggelengkan kepalanya & berkata: “Saya tidak bisa, cepat tolonglah saya.” Pelaut itu pun menertawakannya dan berkata: “Berenang saja Anda tidak bisa! Lalu apa arti dari kehidupan Anda? Anda sungguh menyia-nyiakannya sebab sebentar lagi semua ilmu yang Anda katakan berguna itu menjadi tidak ada artinya karena Anda akan tenggelam dan mati, Sayang sekali.” Semua orang sebenarnya memiliki kelebihan & kelemahan masing-masing. Bangga atas prestasi itu wajar-wajar saja, tetapi jangan sampai membuat diri sendiri menjadi sombong maupun angkuh akan prestasi tersebut. Ingatlah selalu bahwa diatas langit masih ada langit. Selalu ada orang yang lebih pintar dari kita & kita harus terus belajar dari kelebihan-kelebihan orang lain. Sekalipun kita tau posisi kita lebih tinggi, tidak perlu juga kita merendahkan orang lain. Tahukah teori NLP (Neuro Linguistic Program) yang Namanya Leading & Pacing. Di dalam berkomunikasi dengan orang lain salah satu unsur penting adalah melakukan Pacing atau kita membuat posisi diri kita sama dengan dia. Sebab itu jika posisi kita adalah sebagai orang dengan posisi yang lebih tinggi dan lebih baik maka kita wajib menurunkan posisi kita agar kita bisa berkomunikasi baik dengannya. Jadi ingatlah bahwa hanya orang-orang yang posisinya rendah lah yang selalu berusaha meninggikan dirinya. Orang yang posisinya sudah tinggi tidak perlu melakukannya. Sebab ia memang sudah tinggi. Inilah kunci dari Kerendahan Hati. Hargai setiap orang dengan kedudukan apa pun juga. Sebab mereka juga ada andilnya dalam kehidupan kita. Oleh karena merekalah kita bisa hidup lebih nyaman. Sebab itu hargailah dan stay humble. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Kerendahan Hati https://id.vesiraja.com/675

Pembudidayaan kacang hijau dilakukan dengan biji pada lahan kering maupun di lahan sawah sesudah panen padi dan buahnya berbentuk polong. Kacang hijau merupakan tanaman pangan semusim yang mempunyai umur panen antara 55 sampai 65 hari setelah tanam. Kacang hijau merupakan bahan pangan yang menyehatkan karena memiliki kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat sebagai obat-obatan dan kesehatan tubuh. Berikut adalah kandungan dan manfaat kacang hijau bagi kesehatan. Mengandung kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B kompleks yang berkhasiat sebagai obat beri-beri, demam nifas, pelancar air seni. Mengandung zat besi yang tinggi sehingga dapat bermanfaat bagi penderita kurang darah (anemia). Mengandung serat yang tinggi dan rendah lemak sehingga baik dikonsumsi agi orang yang ingin menurunkan berat badan dengan diikuti kegiatan olahraga secara teratur agar tetap sehat. Kandungan serat dalam kacang hijau mampu menyerap lemak sehingga tidak menjadi sumbatan dalam pembuluh darah yang menyadi penyebab penyakit jantung dan stroke. Mengandung rendah lemak dan serat yang tinggi sehingga baik untuk program menurunkan berat badan dengan diiringi olaharga yang rutin agar tetap sehat. Mengandung vitamin B kompleks yang sangat baik sebagai makanan pendamping ASI yang membuat pertumbuhan bayi menjadi lebih sehat. Mengandung rendah kolesterol, kacang hijau dikonsumsi secara teratur akan dapat mengurangi kadar kolesterol yang ada di tubuh karena memiliki kandungan serat yang mudah larut. Kandungan mineral seperti kalsium dan fosfor dapat menjaga kekuatan dan pertumbuhan tulang dan gigi, serta mencegah osteoporosis pada orang tua. Kacang hijau dapat menghaluskan kulit dengan mengambil sel kulit mati yang terdapat pada tubuh, kulit akan menjadi lebih putih, bersih, dan halus. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Kandungan dan Manfaat Kacang Hijau Bagi Kesehatan https://id.vesiraja.com/642

Aturan penerapan kantong plastik berbayar tidak hanya menguntungkan untuk pelestarian lingkungan, aturan ini bisa membuat peluang usaha baru bagi para pelaku UMKM. Kreativitas pembuatan tas dan keranjang belanjaan akan marak. Apabila pelaku bisnis dapat memanfaatkan kebijakan pemerintah dengan baik akan menghasilkan peluang berbisnis yang menjamin karena permintaan masyarakat akan tas ramah lingkungan pengganti kantong plastik akan terus meningkat. Oleh sebab itu, tas belanja yang bisa dipakai berulang kali banyak diminati. Bisnis ini bisa dijalani dengan memproduksi tas sendiri atau menjadi reseller produk tas belanja. Ada beberapa jenis tas belanja ramah lingkungan yang bisa sebagai inspirasi bisnis. Tas Katun Tas katun merupakan salah satu tas ramah lingkungan yang paling banyak digunakan. Tas-tas ini ringan, modis, dan lembut untuk disentuh. Kapas, jika diproduksi secara berkelanjutan, bisa menjadi pilihan yang sangat ramah lingkungan, terutama karena tas ini dapat digunakan kembali untuk jangka waktu yang lama. Tas-tas ini murah dan tahan lama. Tas katun dapat dengan mudah menggantikan tas belanja plastik biasa, ditambah lagi, tidak perlu membelinya setiap kali belanja ke toko. Tas Bambu Tas bambu adalah tas sehari-hari yang sempurna. Mereka kokoh, namun ringan. Tas-tas ini dapat menopang beban berat tanpa patah, atau kehilangan bentuk. Tas berbahan dasar bambu benar-benar biodegradable dan dapat digunakan selama bertahun-tahun. Tas-tas ini mudah dibersihkan, juga memiliki sifat anti-jamur dan anti-bakteri alami. Tas bambu adalah pilihan terbaik, namun tas ini kurang umum dan memerlukan keterampilan khusus untuk membuatnya. Tas Rami Jika berencana membawa cairan, jangan khawatir bocor jika menggunakan tas dari bahan rami. Bahan rami merupakan kain penyerap super. Sebagai kain, rami jauh lebih kuat dan lebih tahan lama dari kapas. Selain itu, bahkan jika membawa barang-barang berat, tas ini memiliki kekuatan tarik yang sangat tinggi. Jika tampilan tas rami tidak terlalu menarik, ada beberapa opsi yang tersedia. Kain rami dapat dikombinasikan dengan sutra atau katun untuk membuat tas yang tahan lama dan trendi. Tas Goni Goni mungkin salah satu opsi paling ramah lingkungan yang tersedia. Ini tahan air dan jauh lebih kuat dari kertas atau plastik. Ini berarti bahwa tas goni dapat membawa lebih banyak berat daripada yang lain. Jika berencana untuk membawa makanan panas di suatu tempat, ini adalah pilihan terbaik. Rami memiliki sifat isolasi yang luar biasa. Kantung-kantung ini benar-benar kompos, yang artinya akan benar-benar hancur jika dibiarkan di tanah sehingga tidak membahayakan bumi. Tas Kertas Tas kertas telah menjadi tren besar dan alternatif tahan lama untuk kantong plastik. Tas kertas ramah lingkungan, tas ini dapat didaur ulang dan juga biasanya dapat terurai secara hayati. Kantong kertas sangat aman digunakan. Menjalankan bisnis ramah lingkungan mungkin tak semudah kelihatannya. Meski begitu, beragam ide bisnis tersebut layak buat dicoba. Dengan perencanaan yang baik, ide bisnis ramah lingkungan tak hanya dapat memberikan untung tapi juga membantu selamatkan lingkungan. Untuk pemasaran tas belanja ramah lingkungan ini, bisa menjual tas belanja secara offline ataupun online. Secara offline kamu dapat menjualnya di tempat ramai seperti saat car free day, pameran, atau acara komunitas. Sedangkan secara online, kamu dapat memasarkannya melalui situs web dan media sosial. Informasi lebih detail tentang pemasaran secara online untuk bisnis ini, bisa kamu konsultasikan di sini Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Ide Bisnis Tas Belanja Ramah Lingkungan https://id.vesiraja.com/1125

Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Shop & Care Jakpreneur https://id.vesiraja.com/1329

Untuk unduh PDF, silahkan geser mouse menuju nama file dibawah ini, lalu klik kanan dan pilih “Save Link As…”: – sayan-rumarket-pekenku-sayan-taman-kuliner-ubud.pdf Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Sayan Rumarket – Pekenku Sayan Taman Kuliner Ubud https://id.vesiraja.com/1320

Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Gatsu Kuliner Calling Tenant Food Container https://id.vesiraja.com/1318

Dengan kemajuan teknologi, perencanaan pernikahan di era modern menjadi lebih menggunakan fitur-fitur virtual. Dari penggunaan undangan online melalui facebook, broadcast message menggunakan aplikasi gadget, sampai sekarang undangan online melalui website sudah menjadi tren para calon pengantin. Sehingga, menjadikan undangan lewat website sebagai salah satu elemen penting untuk hari seru pasangan pengantin. Dengan sebuah undangan website, kamu dapat menginformasikan acara pernikahan secara sistematis, praktis, dan dengan desain yang menarik. Dan ketika kamu ingin memiliki URL yang sepenuhnya dipersonalisasi untuk situs pernikahan kamu, kamu harus memilih domain khusus. Nama domain situs website pernikahan yang pas dan sesuai, akan mencapai tujuannya. Tujuan utamanya adalah membuat URL kamu dapat dibaca, diucapkan, dan sesingkat mungkin. Saat kamu menyertakannya di undangan pernikahan kamu, mempostingnya di media sosial, atau membagikannya dari mulut ke mulut, kamu ingin semua orang di daftar tamu kamu dapat mengunjungi situs web pernikahan kamu tanpa hambatan di sepanjang jalan. Berikut adalah beberapa ide nama domain yang bisa dipertimbangakan selama perencanaan pernikahan. “[nama]dan[nama]” Contoh: budidanana satriadandewi tonodantini Mengapa menggunakan ide ini? Sederhana, lugas, dan manis. Cara ini menyatukan nama kamu tanpa repot. “[nama]plus[nama]” Contoh: budiplusana satriaplusdewi tonoplustisni Ide nama ini secara implisiat menyiratkan cinta, persatuan, dan kemitraan kamu. “[nama]cinta[nama]” Contoh: budicintaana satriacintadewi tonocintatini Ini adalah ungkapan yang menyentuh dan sederhana yang menyatukan kamu berdua. “[nama]dan[nama][tahun]” Contoh: budidanana2022 satriadandewi2022 tonodantini2022 Ini adalah cara sederhana untuk menyatukan nama kamu dan memperingati tahun pernikahan kamu. “[nama]dan[nama]di[lokasi pernikahan]” Contoh: budidananadibali satriadandewidilombok tonodantinidianyer Jika kamu akan melangsungkan pernikahan di luar kota, ini adalah cara yang bagus untuk membagikan detail pernikahan yang penting dan membangun kegembiraan untuk lokasi tersebut. “pernikahan[nama][nama]” Contoh: pernikahanbudiana pernikahansatriadewi pernikahantonotini Ini adalah cara sederhana untuk mengisyaratkan persatuan kamu, hari pernikahan, dan tujuan situs web kamu. “[nama]nikah[nama]” Contoh: budinikahana satrianikahdewi tononikahtini Ini adalah pendekatan berbasis frasa yang membangun kegembiraan untuk hari besar kamu. URL situs web pernikahan yang baik dapat mempermudah tamu kamu dan kamu tentunya. Baik itu yang sederhana seperti menyatukan nama kamu, menggabungkan nama kamu dengan cara yang cerdas, menambahkan detail penting seperti tanggal dan lokasi pernikahan, atau menggunakan frasa lucu untuk mengekspresikan gaya pernikahan kamu atau cinta satu sama lain, domain kustom kamu dapat menjadi komunikatif. Jangan ragu untuk bersenang-senang dan berkreasi dengan URL kamu, tetapi cobalah untuk memprioritaskan kesederhanaan. Dengan mengikuti salah satu dari ide di atas, atau menyesuaikannya agar sesuai dengan ciri kamu sendiri, kamu bahkan dapat menggunakan nama domain kamu sebagai tagar pernikahan potensial di media sosial. Kamu dan tamu kamu dapat memposting gambar dan pesan tentang dan selama hari pernikahan kamu, dan menyertakan tagar pernikahan. Setelah semua acara selesai, kamu dapat mencari kembali tagar tesebut untuk menemukan mengenang kenangan manis kamu. Masih bingung dan ragu…kami selalu siap membantu kamu mewujudkan momen bahagia kamu. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Ide Nama Domain Situs Website Pernikahan https://id.vesiraja.com/686

Merencanakan pernikahan, tentu banyak hal besar yang harus dipikirkan. Tempat untuk acara pernikahan, undangan pernikahan, gaun pengantin, dan katering. Akan ada dan banyak hal besar lainnya. Namun demikian, banyak hal kecil yang perlu juga dipikirkan dalam mempersiapkan pernikahan. Simak informasi berikut ini ya. Buku Tamu Pikirkan tentang buku tamu, mungkin kamu menginginkan para tamu tidak hanya memberi tanda tangan dan alamat. Mungkin kamu menginginkan para tamu menyampaikan pesan atau nasehat kecil pada kamu. Apa yang ditulis para tamu dapat menjadi kenangan sepanjang hidup kamu. Tempat Cincin Pikirkan tempat cinicn, sebuah bantal mungil sebagai tempat cincin pernikahan. Bisa sebuah box unik dari kayu atau metal yang khusus dipesan sebagai tempat cincin. Tentunya ini juga berkaitan dengan tema pernikahan yang kamu pilih bersama pasangan. Kue Pengantin Hiasan pada kue pengantin, bisa berupa hiasan boneka pengantin pada puncak kue yang dapat disimpan sebagi kenangan. Juga bisa berupa bunga segar pada puncak kue pengantin. Kue pengantin juga dapat menjadi bagian dari dekorasi dari tema pernikahan, maka berikan sesuatu yang dapat menambah kesan romantis. Lilin Aneka bentuk dan warna lilin dipasang pada dekorasi resepsi pernikahan membuat suasana pernikahan menjadi romantis. Lilin dengan aroma terapi bisa ditempatkan pada meja resepsionis dan juga sebagai pelengkap dekorasi meja makan/ prasmanan. Aneka lilin dengan aroma yang tepat dapat memberi kesan tersendiri bagi para tamu kamu. Bunga Beragam bunga dengan aneka warna pada dekorasi pernikahan kamu akan membuat acara pernikahan kamu semakin sempurna. Bunga khusus dengan warna warna khusus bisa digunakan pada dekorasi pernikahan kamu. Bunga tidaklah sekedar sebuah dekorasi karena pemakaian bunga yang tepat akan menambah semarak suasana pernikahan kamu. Bagi siapapun pernikahan adalah waktu yang istimewa dalam hidup. Memikirkan dan memberi sedikit sentuhan pada pernak pernik acara pernikahan tentu akan menyisakan kenangan tersendiri. Maka pikirkan dan buat rencana pernikahan kamu dengan senang hati. Merencanakan sebuah acara pernikahan akan menjadi sesuatu yang berat. Sediakan sedikit waktu, maka satu demi satu rencana pernikahan kamu akan berjalan baik dan mudah. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Pernak Pernik Pernikahan Ini, Sempurnakan Hari Besar Kamu https://id.vesiraja.com/677

Berolahraga bagi sebagaian orang terasa tidak menarik ketika yang ingin kamu lakukan hanyalah sarapan di tempat tidur, menghabiskan waktu berjam-jam untuk nonton, dan bersantai. Berada lebih lama di rumah, membantu ikatan pasangan dan keluarga menjadi lebih dekat, tetapi juga membuat banyak dari kita lesu dan tidak fleksibel pada saat yang sama. Hal ini tidak hanya akan mempersulit kamu untuk kembali ke rutinitas, tetapi juga akan berdampak pada kesehatan kamu secara drastis. Jadi bagaimana jika gym tidak berfungsi dan pelatih yoga kamu tidak bisa datang untuk melatih kamu. Jangan biarkan hal ini menghalangi kamu dan kebugaran kamu. Berolahraga sendirian bisa membosankan, jadi berikut adalah beberapa ide latihan pasangan tanpa peralatan yang dapat kamu berdua coba. Dan setelah itu, habiskan waktu yang tersisa untuk bermalas-malasan dan menonton film favorit kamu. Pikirkan bahwa berkeringat akan menyenangkan Menjaga latihan kamu tetap menyenangkan adalah langkah pertama yang perlu diingat saat mulai berolahraga. Kamu pasti akan kehilangan minat jika latihan kamu monoton dan berulang. Saat berolahraga dengan pasangan kamu, tantang satu sama lain dan jadilah kompetitif. Ini akan membantu kamu lebih bersemangat. Untuk memulainya, buat latihan kamu singkat tetapi pastikan tetap fokus pada semua bagian tubuh dan mengaktifkannya. Latihan Pasangan Kekuatan dan Kardio Idenya adalah untuk menjaga ritme latihan dari lambat ke cepat dengan interval pendek istirahat aktif. Ini membuat tubuh bekerja lebih keras dibandingkan dengan kardio yang stabil. Tidak hanya membantu dalam menghilangkan beberapa kalori ekstra tetapi juga mengurangi kemungkinan penyakit jantung, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kolesterol baik. Apa yang lebih baik daripada bersenang-senang sambil menjaga tubuh tetap bugar dan sehat? Nikmati HIIT Bersama Pasangan Ada dua jenis orang: Yang satu menyukai kardio, yang lain takut dengan kata-kata itu. Jika kamu dan pasangan adalah dua orang tersebut, kamu dapat melakukan latihan HIIT (High-intensity Interval Training) dengan kecepatan dan waktu yang kamu inginkan atau berlatih satu per satu. Latihan HIIT adalah salah satu latihan kardiovaskular terbaik dengan banyak manfaat. Latihan ini mengurangi lemak, membangun stamina, memperkuat otot dan mengencangkannya. Durasi latihan HIIT dapat bervariasi dari orang ke orang tergantung pada stamina dan ketahanan mereka. Kamu bisa mulai dengan 15 menit dan secara bertahap naik menjadi 30-45 menit. Lakukan FTW Latihan Tabata Latihan tabata juga merupakan bentuk latihan HIIT. Apa yang membuat Tabata berbeda dari HITT adalah kenyataan bahwa itu hanya latihan 4-5 menit dengan repetisi yang lebih sedikit dan waktu istirahat yang kurang aktif. Latihan Tabata membutuhkan 80-90 persen kekuatan kamu dalam 20 detik pertama dengan 10 detik waktu istirahat. Saat kamu menyelesaikan 8 repetisi, kamu menyelesaikan 1 Tabata. 1 atau 2 set Tabata sudah cukup untuk membakar lemak yang membandel itu dan meningkatkan endorfin kamu. Tidak disarankan untuk meningkatkan repetisi Tabata. Kesederhanaan latihan membuatnya sangat efektif dan dapat dilakukan dengan sedikit waktu. Manjakan Diri Dengan Yoga Yoga adalah salah satu latihan yang paling bermanfaat ketika kamu menghadapi cobaan emosional dan mental. Dengan krisis global Covid-19, kehilangan kewarasan dan dibanjiri pikiran negatif adalah hal yang wajar. Berlatih Yoga, salah satu latihan penyembuhan spiritual yang paling baik, tidak hanya akan membantu kamu mengatasi ketidaknyamanan situasi tetapi juga terhubung secara mendalam dengan pasangan kamu. Dari memperkuat tulang, mengurangi stres, meningkatkan keseimbangan dan menghilangkan depresi, manfaat yoga tidak ada habisnya. Tetap Mudah Dengan Zumba Tidak sedang dalam mood untuk latihan yang serius? Lakukan Zumba. Bagi yang belum tahu, Zumba adalah rutinitas latihan kardio dan aerobik seluruh tubuh yang sangat berfokus pada penghapusan kalori dan merupakan salah satu rutinitas latihan yang paling menyenangkan. Melakukan Zumba selama satu jam dikatakan membakar sekitar 300-900 kkal. Keren bukan? Dari semua info di atas, latihan rutin mana yang kamu coba hari ini bersama pasangan kamu? Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Walau Di Rumah Saja, 5 Olahraga Tanpa Alat Ini Bisa Sempurnakan Saat Seru Kamu Berdua https://id.vesiraja.com/688

Ketika merencanakan hari impian kamu, apakah kamu khawatir tentang menstruasi kamu? Sebagian orang mungkin menjawab tidak. Tetapi jika kamu mempertimbangkan untuk menunda menstruasi untuk hari pernikahan dan bulan madu kamu, berikut adalah beberapa informasi medis terbaru untuk membantu kamu. Periode penundaan bulanan adalah salah satu topik paling umum yang banyak dibahas. Ada dua cara utama untuk melakukan ini. Yang paling umum, kamu minum pil. Saat menggunakan kontrasepsi oral seperti Yasmin, yang mengandung estrogen dan progestogen, kamu dapat minum dua paket kalender secara berurutan daripada berhenti selama tujuh hari seperti biasanya. Untuk wanita yang tidak menggunakan kontrasepsi oral, Norethisterone dapat diminum tiga kali sehari untuk menunda menstruasi secara efektif. Ini adalah obat yang digunakan dalam pil KB untuk menahan keluarnya darah sampai kamu siap untuk memulai siklus kamu lagi. Apa pun alasan kamu ingin menunda menstruasi, entah itu PMS, pendarahan hebat sehingga tidak nyaman mengenakan gaun putih di hari besar kamu, ataupun bulan madu tanpa beban, cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter. Dan, jika kamu menemukan bahwa kamu tidak dapat minum obat-obatan yang disebutkan tadi, jangan khawatir. Ingat bahwa kamu selalu dapat mengenakan pakaian berwarna merah. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Tips Menunda Menstruasi Pada Hari Besar Kamu https://id.vesiraja.com/691

Kentang dengan nama Latin Solanum tuberosum, merupakan salah satu tanaman tahunan yang paling banyak ditanam di seluruh dunia. Kentang tergolong herba semusim (tanaman pendek tidak berkayu) dan cocok ditanam di dataran tinggi serta di daerah yang beriklim tropis. Bagian kentang yang dimanfaatkan untuk dimakan yaitu umbi batangnya. Penduduk Eropa dan Amerika Serikat memanfaatkan kentang sebagai makanan pokok. Namun, sekarang banyak orang yang memanfaatkan kentang sebagai makanan alternatif program diet. Kamu bisa mencoba untuk menggunakan kentang sebagai alternatif dalam menu diet kamu dalam rangka persiapan pernikahan kamu. Hal ini dikarenakan kentang kaya akan nutrisi, merupakan sumber karbohidrat dengan kandungan tepung dan gula yang tinggi, vitamin, dan serat. Kentang memiliki kandungan protein dan mineral yang lebih lengkap. Kentang, apabila dikonsumsi dengan kulitnya (dibersihkan dengan benar), masuk dalam kategori karbohidrat kompleks. Kentang mempunyai banyak khasiat, diantaranya potasium, vitamin C, menyimpan karbohidrat kompleks dan fiber atau pengganti gula darah, dan penjaga tekanan darah. Kentang juga mengandung vitamin B1, B2, B3 serta sedikit kandungan protein dan banyak mineral penting, seperti besi, magnesium, mangan, fosfor, tembaga, dan kalium. Jumlah lemaknya sedikit, sehingga dapat menghalang endapan kolesterol di dalam lapisan saluran darah. Selain itu kentang merupakan sumber terbaik dalam pembentukan zat besi dalam darah. Kentang juga menjamin sistem ketahanan badan karena kandungan vitamin serta kalsium yang tinggi. Dengan banyaknya kandungan gizi maka kentang juga memiliki banyak manfaat, antara lain: Memelihara kesehatan sistem pencernaan karena mengandung serat yang cukup tinggi. Melawan penyakit, seperti penyakit jantung, gangguan saraf, tumor, dan dapat membantu mengurangi resiko kanker prostat dan kanker rahim. Kentang segar dengan kulitnya kaya antioksidan dan vitamin C. Hasil penelitian terbaru menunjukkan bahwa antioksidan flavonoid dan kardioprotektif. Memelihara kesehatan kulit wajah. Dengan membalurkan parutan kentang di wajah dapat membuat kulit wajah bersinar dan mengurangi pembengkakan dan lingkaran hitam di bawah mata. Mengurangi kadar kolesterol, karena kalorinya rendah. Baik untuk perkembangan otak karena adanya zat besi dan tembaga. Menghilangkan stres pikiran karenan mengandung vitamin B6. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Kandungan dan Manfaat Kentang Bagi Kesehatan https://id.vesiraja.com/644