Vi sono persone che fanno del vittimismo il proprio stile di vita perché essere, o piuttosto sembrare, l'eterna vittima può avere molti vantaggi. La vittima, in un modo o nell'altro, si...
Dire addio una volta per tutte al vittimismo è il segreto per vivere una vita appassionante e felice. A nessuno piace essere una vittima, eppure assumere questo ruolo in maniera...
Four things to do to support people struggling with addiction
Many people are struggling with addiction in the United States. Withdrawal from drugs or alcohol can be very difficult for some people to overcome, and often involves intense cravings. Friends and family members of someone who has an addiction must understand what they are going through so they...
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Tédio é aquele fantasma que fica atrás da porta e a qualquer momento pode nos encontrar. E como tentamos escapar dele? Procurando desesperadamente por diversão. Blaise Pascal já previa que, no futuro, seriamos dominados por lazer, barulho e juventude. Para o filósofo e escritor Luiz Felipe Pondé, Pascal acertou em cheio.
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Não há como repetir a mesma alegria | Clóvis de Barros Filho
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O Cérebro dos Invejosos | PEDRO CALABREZ | NeuroVox 031
O Prof. Pedro Calabrez explica o que acontece no cérebro das pessoas quando sentem inveja.
#PedroCalabrez
#Neurociência
#Comportamento
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REFERÊNCIAS E RECOMENDAÇÕES:
- Estudo sobre o cérebro durante a experiência de inveja:
Takahashi, H., Kato, M., Matsuura, M., Mobbs, D., Suhara, T., & Okubo, Y. (2009). When Your Gain Is My Pain and Your Pain Is My Gain: Neural Correlates of Envy and Schadenfreude Science, 323 (5916), 937-939.
- Vídeo "A dor do coração partido":
https://youtu.be/rp-ljQw_1Xw
- Vídeo "Humildade psicológica e pessoas negativas:
https://youtu.be/zdCp4U8fw6g
- Vídeo "O que nos faz felizes?":
https://youtu.be/BMRWGiTUUFI
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EQUIPE
- Apresentação: Prof. Pedro Calabrez
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LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pedro-calabrez/
Twitter: https://twitter.com/PedroCalabrez
- Direção e edição: Guilherme Ashcar
Não se compare com os outros | PEDRO CALABREZ | NeuroVox 043
O Prof. Pedro Calabrez explica por que o ser humano se compara com os outros, e como evitar isso.
#PedroCalabrez
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VÍDEOS MENCIONADOS:
Entre o sofrimento e o tédio:
https://youtu.be/iISCViAvM7c
Importância das relações para a felicidade:
https://youtu.be/BMRWGiTUUFI
O cérebro dos invejosos:
https://youtu.be/xwbnmEN09Y4
Desamparo aprendido:
https://youtu.be/aMA8pM7APv8
Por que é tão difícil mudar?
https://youtu.be/O4YiUHWwsrw
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REFERÊNCIAS E RECOMENDAÇÕES:
- O cérebro humano é social:
Lieberman, M. (2012). Social: Why Our Brains Are Wired to Connect.
- Uso de redes sociais, depressão e ansiedade:
Lin, L. Y., Sidani, J. E., Shensa, A., Radovic, A., Miller, E., Colditz, J. B., ... & Primack, B. A. (2016). Association between social media use and depression among US young adults. Depression and anxiety, 33(4), 323-331.
Guntuku, S. C., Yaden, D. B., Kern, M. L., Ungar, L. H., & Eichstaedt, J. C. (2017). Detecting depression and mental illness on social media: an integrative review. Current Opinion in Behavioral Sciences, 18, 43-49.
Becker, M. W., Alzahabi, R., & Hopwood, C. J. (2013). Media multitasking is associated with symptoms of depression and social anxiety. Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, 16(2), 132-135.
Caso mencionado do ator Brad Pitt:
https://www.gq.com/story/brad-pitt-gq-style-cover-story
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EQUIPE
- Apresentação: Prof. Pedro Calabrez
- Direção: Guilherme Ashcar
Entre o Sofrimento e o Tédio | PEDRO CALABREZ | NeuroVox 039
Por que vivemos insatisfeitos? Por que deixamos de apreciar as nossas conquistas? No segundo vídeo da série "A Felicidade, Desesperadamente", o Prof. Pedro Calabrez discute essas importantes questões.
#PedroCalabrez
#Filosofia
#Reflexões
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REFERÊNCIAS E RECOMENDAÇÕES:
- Introdução à filosofia:
COMTE-SPONVILLE, André. Apresentação da Filosofia.
COMTE-SPONVILLE, André. A Felicidade, Desesperadamente.
HADOT, Pierre. A Filosofia Como Maneira de Viver.
FERRY, Luc. Aprender a Viver.
- O desejo pelo que não temos:
PLATÃO. O banquete.
SCHOPENHAUER, A. O mundo como vontade e como representação.
- Presentismo psicológico:
Gilbert, D. (2009). Stumbling on happiness. Vintage Canada.
- Querer e gostar partem de mecanismos cerebrais diferentes:
Pool, E., Sennwald, V., Delplanque, S., Brosch, T., & Sander, D. (2016). Measuring wanting and liking from animals to humans: A systematic review. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 63, 124-142.
- Dissonância e consistência cognitiva:
Gawronski, B., & Strack, F. (Eds.). (2012). Cognitive consistency: A fundamental principle in social cognition. Guilford press.
Wilhems, E., & Reyna, V. (Eds.). (2014). Neuroeconomics, Judgement and Decision-Making. New York: Psychology Press. p.27.
- O paradoxo da escolha:
Schwartz, B. (2005). The Paradox of Choice. New York: Ecco.
- TED Talk com o Barry Schwartz:
https://youtu.be/VO6XEQIsCoM
- Adaptação hedônica:
Frederick, S., & Loewenstein, G. (1999). 16 Hedonic Adaptation. Well-Being. The foundations of Hedonic Psychology/Eds. D. Kahneman, E. Diener, N. Schwarz. NY: Russell Sage, 302-329.
- Estudo sobre adaptação em ganhadores da loteria e pessoas acidentadas que se tornaram paraplégicas:
Brickman, P., Coates, D., & Janoff-Bulman, R. (1978). Lottery winners and accident victims: Is happiness relative?. Journal of personality and social psychology, 36(8), 917.
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EQUIPE
- Apresentação: Prof. Pedro Calabrez
- Direção: Guilherme Ashcar
Medos, Fantasmas e o Vazio | PEDRO CALABREZ | NeuroVox 037
Hoje o Prof. Pedro Calabrez inaugura a série "A Felicidade, Desesperadamente", abordando a busca pela felicidade e a luta contra nossos medos, angústias e fantasmas.
A série abordará esse importante tema a partir de visões da filosofia e das ciências da mente.
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REFERÊNCIAS E RECOMENDAÇÕES:
- Introdução à filosofia:
COMTE-SPONVILLE, André. Apresentação da Filosofia.
COMTE-SPONVILLE, André. A Felicidade, Desesperadamente.
HADOT, Pierre. A Filosofia Como Maneira de Viver.
FERRY, Luc. Aprender a Viver.
- Sobre o mundo líquido:
BAUMAN, Zygmunt. Amor Líquido.
BAUMAN, Zygmunt. Modernidade Líquida.
- Filosofia Estoica:
Inwood, B. (org.). (2006). Os estóicos. São Paulo: Odysseus.
- Obras filosóficas originais:
AGOSTINHO. Confissões.
ARISTÓTELES. Ética a Nicômaco
EPICURUS. (2012). The Art of Happiness. New York: Penguin.
EPICTETUS. (2014). Discourses, Fragments, Handbook. Cambridge: Oxford University Press, 2.5.4-5.
PLATÃO. Eutidemo.
SARTRE, Jean-Paul. O Existencialismo é Um Humanismo.
SPINOZA, BARUCH. Ética.
- Sobre casamentos e divórcios no Brasil, consultar as Estatísticas do Registro Civil do IBGE (disponível online).
- Sobre o que foi mencionado no vídeo, em relação a pessoas estarem angustiadas com as relações no mundo líquido, uma forte evidência é que quanto maior o número de parceiros sexuais prévios, menor tende a ser a satisfação dos indivíduos com o relacionamento atual:
UNIVERSITY OF VIRGINIA. (2014). The National Marriage Project.
CENTER FOR DISEASE CONTROL. (2016). The National Survey of Family Growth.
- Cresce o número de pessoas sem afiliação religiosa:
BULLARD, G. (2016). The World's Newest Major Religion: No Religion. Scientific American.
LIPKA, M. & GECEWICZ, C. (2017). More Americans now say they’re spiritual but not religious. Pew Research Center Factank.
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EQUIPE
- Apresentação: Prof. Pedro Calabrez
- Direção: Guilherme Ashcar
Não Esconda Suas Dores | PEDRO CALABREZ | NeuroVox 036
O que acontece quando guardamos nossas dores? Quais são os perigos de não dividir nossas angústias com as pessoas que amamos? O Prof. Pedro Calabrez explica as armadilhas por trás do mundo editado, que faz todos desejarem aparentar perfeição.
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REFERÊNCIAS E RECOMENDAÇÕES
- O cérebro social, e a sopreposição de circuitos cerebrais associados à dor física e às dores sociais:
Lieberman, M. (2014). Social: Why Our Brains Are Wired to Connect. New York: Broadway Books, 2014.
Eisenberger, N. I. (2012). The neural bases of social pain: evidence for shared representations with physical pain. Psychosomatic medicine, 74(2), 126.
- Paracetamol alivia dores sociais:
DeWall, C. N., MacDonald, G., Webster, G. D., Masten, C. L., Baumeister, R. F., Powell, C., ... & Eisenberger, N. I. (2010). Acetaminophen reduces social pain: Behavioral and neural evidence. Psychological science, 21(7), 931-937.
- Tocar alguém é capaz de aliviar dor:
Nummenmaa, L., Tuominen, L., Dunbar, R., Hirvonen, J., Manninen, S., Arponen, E., ... & Sams, M. (2016). Social touch modulates endogenous μ-opioid system activity in humans. Neuroimage, 138, 242-247.
- Tocar alguém amado alivia a dor, e faz com que o cérebro das duas pessoas (quem passa pela dor e quem segura a mão dessa pessoa) apresente um nivelamento de ondas cerebrais:
Goldstein, P., Weissman-Fogel, I., Dumas, G., & Shamay-Tsoory, S. G. (2018). Brain-to-brain coupling during handholding is associated with pain reduction. Proceedings of the National Academy of Sciences, 201703643.
- A eficácia de terapia para depressão e ansiedade:
Kaltenthaler, E., Brazier, J., De Nigris, E., Tumur, I., Ferriter, M., Beverley, C., ... & Sutcliffe, P. (2006). Computerised cognitive behaviour therapy for depression and anxiety update: a systematic review and economic evaluation.
Khan, A., Faucett, J., Lichtenberg, P., Kirsch, I., & Brown, W. A. (2012). A systematic review of comparative efficacy of treatments and controls for depression. PloS one, 7(7), e41778.
- Terapia para além dos transtornos, melhorando o bem-estar geral e florescer dos indivíduos:
Seligman, M. E. (2002). Positive psychology, positive prevention, and positive therapy. Handbook of positive psychology, 2(2002), 3-12.
Seligman, M. (2011). Florescer. Rio de Janeiro: Objetiva.
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- Apresentação: Prof. Pedro Calabrez
- Direção: Guilherme Ashcar
A surpreendente vantagem de emendar um relacionamento no outro
Pode ser que seus amigos desaconselhem engatar um namoro após um término recente - mas não é isso que indicam alguns estudos sobre o bem-estar psicológico.
'O momento em que perdi a pessoa que mais amava para o QAnon'
Rede de teorias da conspiração completamente infundadas tem abalado famílias e amizades; 'minha mãe faz parte de uma seita da morte', lamenta uma americana.
L'ISOLA dove VIVONO SOLO MONACHE di CLAUSURA- thepillow
Un grande monastero di clausura dove 70 monache vivono il loro isolamento.
Questo è parte di ciò che abbiamo trovato durante la nostra visita sull'isola di San Giulio, piccolo lembo di terra che emerge nel cuore del lago d'Orta, in provincia di Novara.
Nonostante le sue dimensioni l'isola è ricchissima di storie e leggende. Le abbiamo scoperte grazie ad Alessandra che da tanti anni fa la guida sul lago.
Oltre al monastero ci sono solamente due attività:
- L'antica bottega della signora Maria Antonietta
- Il Ristorante San Giulio dove abbiamo mangiato molto bene, gestito da due ragazzi giovani e pieni di entusiasmo.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dedepillo/
La nostra attrezzatura:
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- Camera principale: Panasonic Lumix GH4.
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Ricordiamo che il video non è in alcun modo volto ad offendere o infastidire nessuno, è stato pensato e realizzato nel più totale divertimento e serenità.
Per richieste commerciali: info.thepillow@gmail.com
Grazie a chi ha partecipato attivamente per rendere questo video possibile, ai ragazzi intervistati e a voi che lo guardate.
O grupo de estudo o Poder do Eu Superior foi criado pela instrução de mentores e espíritos amigos e neste projeto, nós desejamos compartilhar conhecimentos nas mais diversas áreas com o objetivo de ajudar a todos que buscam o amor incondicional, o despertar da consciência, a paz e a liberdade de todos os seres de Gaia. Lembre-se: nós somos todos um!
Maturidade Emocional nas Relações | PEDRO CALABREZ | NeuroVox
LISTA DE ESPERA DO CURSO ► https://neurovox.academy
PÍLULAS DE AUTOCONHECIMENTO ► https://neurovox.academy/pilulas
GRUPO VIP NO TELEGRAM ► https://neurovox.academy/telegram
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O que é inteligência emocional? Como ter inteligência emocional? Antes de responder essas perguntas, precisamos refletir sobre algumas outras questões. Antes de procurar livros, vídeos e frases sobre inteligência emocional, é importante compreender os fundamentos da inteligência emocional. E um desses fundamentos é o conceito de maturidade (e imaturidade) emocional. A compreensão desse conceito nos ajuda em diversos aspectos da vida. Primeiro, a entender como nós podemos superar as dificuldades emocionais das nossas vidas. Segundo, a aprender o que fazer para assumir o controle da nossa vida emocional. Entender o que são emoções e sentimentos, e o papel de tudo isso, é valiosíssimo para quem está sofrendo no amor, nas relações pessoais, e também para quem quer saber como se destacar profissionalmente.
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VÍDEOS MENCIONADOS:
Aprenda a Impor Respeito: https://youtu.be/1kQuE--IisU
Ser Humilde Não é Ser Trouxa: https://youtu.be/NIl596Gx-tY
Somos Todos Vulneráveis: https://youtu.be/eyFGPTChRjE
A Falsa Perfeição das Redes Sociais: https://youtu.be/d2d6t_r8DFg
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REFERÊNCIAS:
- O conceito de "imaturidade emocional" (emotional immaturity), segundo o Dicionário de Psicologia da Associação Americana de Psicologia, é sinônimo de desajustamento psicológico (maladjustment).
- Exemplo de estudo que demonstra os prejuízos de imaturidade emocional:
Kuppens, P., Allen, N. B., & Sheeber, L. B. (2010). Emotional inertia and psychological maladjustment. Psychological science, 21(7), 984-991.
- O papel das emoções na vida humana e na sociedade de maneira geral:
Damásio, A. (2012). O erro de Descartes: emoção, razão e o cérebro humano. Companhia das Letras.
Damásio, A. (2018). A estranha ordem das coisas: as origens biológicas dos sentimentos e da cultura. Editora Companhia das Letras.
- Inteligência Emocional:
Goleman, D. (1995). Inteligência emocional. Objetiva.
Goleman, D. (2012). O cérebro e inteligência emocional: novas perspectivas. Objetiva.