Added by @personareoficial Instagram post Olha esse repost da nossa especialista Carolina Nalon, fundadora do @institutotie : ⠀ O fim do ano chegou e 2020 não foi fácil para ninguém. Talvez você se identifique com o ciclo da imagem deste post. ⠀ Se você estiver se sentindo sobrecarregada, lembre-se: é possível negar um pedido e, mesmo assim, mostrar que a gente se importa com quem fez o pedido. ⠀ Dizer mais "não" pode ser um caminho, inclusive, para manter a saúde mental, na rotina e nas relações. E a Comunicação Não Violenta nos oferece um caminho para a autenticidade e para conseguir dize...
Instagram post added by personareoficial Olha esse repost da nossa especialista Carolina Nalon, fundadora do @institutotie : ⠀ O fim do ano chegou e 2020 não foi fácil para ninguém. Talvez você se identifique com o ciclo da imagem deste post. ⠀ Se você estiver se sentindo sobrecarregada, lembre-se: é possível negar um pedido e, mesmo assim, mostrar que a gente se importa com quem fez o pedido. ⠀ Dizer mais "não" pode ser um caminho, inclusive, para manter a saúde mental, na rotina e nas relações. E a Comunicação Não Violenta nos oferece um caminho para a autenticidade e para conseguir dizer...