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“É muito difícil a habilidade de se mover pelo meio do mundo, e até mesmo ...

No Chile, uma editora feminista lançou uma cartilha com golpes para mulheres se defenderem

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Hoje em dia as pessoas tem vários motivos para treinar algum tipo de arte marcial, seja por benefícios a saúde, defesa pessoal ou até mesmo manter o corpo e ...

Existem muitas técnicas meditativas, assim como diferentes visões sobre seu significado. Q...

VivaBem, o novo canal de saúde e bem-estar do UOL com informações confiáveis e embasadas c...

Comentários do especialista Marcio Atalla no Jornal da CBN, às 7h27, com informações sobre alimentação, exercícios e condicionamento físico.

Palestra "Meditação: Transformando Nossas Emoções", com Lama Padma Samten, transmitida ao vivo em 15/09/2017 em Curitiba - PR (UFPR, Campus Botânico). Apesar...

Em nossa busca pela felicidade, não precisamos procurar longe. A verdadeira felicidade não é encontrada na conquista da natureza ou na...

Nosso corpo tem muitas necessidades que subestimamos. Uma delas é o toque.

Seja por estética ou saúde, mantenha-se limpo

Tao Porchon-Lynch: 93 Pratica yoga á 70 anos e dá aulas á 45 anos Diz que ainda se sente uma iniciante, ainda está aprender :) Ver...

Regularly practicing these eight ancient qigong exercises is a powerful way to cultivate healing qi energy in the body. Learn the techniques and more.

Associação de Qi Gong do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro. Gefällt 774 Mal. Criada no dia 30 de Setembro de 2014, a Associação de Qi Gong do Rio de Janeiro tem por finalidade o desenvolvimento e a...

The Morning Qi Ritual gives you a sense of deep inner peace, keeps you stress free throughout the day and gives you a boost of energy and vitality. By: Lee H...

Improve energy, balance, and strength with the ancient practice of chi-gong.

Feel your QI! This complete YOQI qigong flow routine designed for beginners to purge, tonify, regulate and circulate your qi.

Chi Gong and Tai Chi, (also spelled Qi Gong) are ancient Chinese healing energy exercises and techniques. These are simple movements combined with thought an...

Qi Gong é um sistema muito antigo de saúde chinesa, nela inclui técnicas de posturas assim como de respiração.

Ouça esta meditação guiada e sintonize-se com a energia das plantas, com o grande coração verde do reino vegetal.

Os mantras para meditar são palavras ou frases que incitam a aceitação de uma atitude de maior concentração e foco. Saiba mais neste artigo.

Meditar é observar a própria mente, para entender não só quais são os mecanismos da nossa mente individual, mas como funciona a mente humana. Para falar sobr...

Palestra "Meditação: Transformando Nossas Emoções", com Lama Padma Samten, transmitida ao vivo em 15/09/2017 em Curitiba - PR (UFPR, Campus Botânico). Apesar...

I made this playlist for personal yoga practice, but these songs can be used for simple relaxation and reflection. Enjoy.