Atenção Plena (Mindfulness): Equilíbrio Profissional e Pessoal para o Bem Estar
Este curso capacita os participantes a reconhecerem e aplicarem técnicas úteis para o domínio pessoal frente a pressões cotidianas geradoras de estresse e perturbações pessoais. Possibilita contato com recursos pessoais para melhoria da qualidade de vida,