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Qi Gong de 6 sons esconde um grande segredo de longevidade desenvolvido pelo Taoistas mais de mil anos! São 6 exercícios, você pode praticar cada um separadamente ou treinar junto. O importante fazer todos os dias para ter saúde perfeita e longa. Se você tem algum problema relacionado ao coração, pratique Qi Gong diariamente. O método qi gong consiste em uma série de exercícios com o intuito de trazer energia aos seus órgãos. Cada órgão tem um som e um tipo de movimento. 📖 Meu livro "Liberte Sua Mente" https://bit.ly/3hSPvhM 👍 Meus Suplementos: https://bit.ly/34AowPD 🚩Inscreva-se no meu curso de Leitura Facial : https://bit.ly/2WWkkGU Meus suplementos mais procurados: ✔️ Metilfolato Premium do Peter Liu: https://bit.ly/2zmFolato ✔️ Triptofano 500mg, FloraVita https://bit.ly/2UvhDL8 ✔️ Ômega-3 http://bit.ly/3qfirst ✔️ Vitamina D com K2: http://bit.ly/3qfirst ✔️ OSTEO2 compelx ,http://bit.ly/3qfirst ✔️ Tribulus Terrestris 700mg https://bit.ly/2XuTribulus ✔️ Maca Negra 700mg, https://bit.ly/MMNegra ✔️ Fórmula para Turbinar Cérebro: https://bit.ly/2ZQVbyw ✔️ Fórmula de Emagrecimento SLIMFIT http://bit.ly/3pRtksA ✔️ Óleo de Semente de Abóbora: Prost+active https://bit.ly/3e1QckF ✔️ Prata Coloidal da Almacura: http://bit.ly/3vxprata ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✅ CONHECE MEU SITE https://www.peterliu.com.br ✅ INSCREVER NO CANAL - https://bit.ly/canalPeterLiu ✅ INSTAGRAM - https://bit.ly/Instagram_PeterLiu ✅ FACEBOOK - https://www.facebook.com/saudezen ✅ AGENDAR CONSULTAS - WhatsApp (19) 98410-6241 https://bit.ly/Consulta_PeterLiu ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔵 SIGA MINHAS PRINCIPAIS PLAYLISTS ▶️MEUS MELHORES VÍDEOS https://bit.ly/38r0KqY ▶️MEUS SUPLEMENTOS https://bit.ly/3eWl1ah ▶️ESPIRITUALIDADE & REFLEXÕES https://bit.ly/3grU8Lw ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- DESENCARGO DE RESPONSABILIDADE: As informações fornecidas neste canal possuem caráter unicamente educativo, não pretendendo substituir a consulta aos profissionais competentes, e nem servir como recomendações para quaisquer protocolos de tratamento de uma ou mais condições de saúde. Cabe destacar que, apesar do fato dos fitoterápicos, suplementos, conselhos e receitas apresentados neste canal serem naturais em sua maioria, não significa que não possam ocasionar efeitos secundários em algumas pessoas, dado que cada organismo é distinto e o que pode funcionar em um pode não funcionar em outro. Em caso de dúvidas, procure seu médico. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👋Olá, Sou Peter Liu, terapeuta holística em acupuntura e medicina chinesa e tenho uma clínica de acupuntura em Campinas, interior de São Paulo. No meu canal tenho milhares de vídeos para você poder compartilhar com seus amigos e familiares para que tenham uma qualidade de vida e a saúde melhorada. ✔Eu tenho um curso de Leitura Facial On-Line que está disponível no meu site oficial: https://www.peterliu.com.br ✔Quem quiser fazer este curso basta acessar o site ou entrar em contato usando o WhatsApp no número (19) 984106241 ou (019) 3305-6000

Welcome to your 15 Minutes Full Body Stretching Routine! This short and well balanced sequence provides you with everything you need to get your daily dose of flexibility, mobility & relaxation. Feel free to implement this routine in your daily workout schedule to get the best results. Physically and mentally. I´m also really happy that you enjoy my playlist for this routine. These are the songs I used: Michael FK - Change L.M. Styles - Wait on you Faith Richards - My Caffeine Sarah Angel - Lakeview Muted - Belonging (it’s the piano piece) ___ Willkommen zur 15 Minuten Full Body Stretch Einheit! Zu einem ausgewognen Training, gehört auch ausreichend Erholung und Recovery! Daher steht an Tag 7 unserer Fitness-Journey eine wohltuende und ausgleichende Stretching-Routine auf dem Plan. Für mehr Flexibilität, Erholung & Entspannung. Ja, auch dieses Video kommt ohne Voice-Over ;) Bewusst! Denn entgegen einer geführten Stretching- oder Yoga-Einheit ist man hier wirklich mal ganz bei sich! Nur du, die Musik, dein Atem und ein kleiner Beep hier und da ;) Vielleicht öffnest du dich also heute mal ganz unvoreingenommen für genau diesen Weg. Auch wenn es nur ein einziges Mal ist. Es wird anders anders sein - davon bin ich überzeugt. Denn wenn es im Aussen still ist, wird es Innen oftmals ganz schön laut. Ich möchte dich ermutigen, dich einzulassen… Die Positionen zu genießen und zu erforschen… Gedanken, die währenddessen aufkommen, einfach zu beobachten…Gut sein zu lassen…Anzunehmen… Loszulassen… Zu sein! Darüberhinaus ist diese Art des Praktizierens ein gute Möglichkeit für einen Übergang zu einer Yoga Self Practise - also das eigenständige Praktizieren.Die Asanas und die Zeit sind vorgegeben, aber die Instruktionen sind dieses Mal dir selbst überlassen.Falls du also schon ein Weilchen mit mir Yoga praktizierst, nutze die heutige „no-talking-session“ doch gerne für eine kleine Bestandsaufnahme in Sachen Ausrichtung und Mindset. Was machen die Schultern in der Vorbeuge, wo sind die Hände im Vierfüßler ausgerichtet und wie hieß nochmal der herabschauenden Hund auf Sanskrit… ;) Das ist nur eine kleiner Impuls meinerseits, denn in meinen Augen bieten uns unterschiedliche Situation nunmal unterschiedlichste Möglichkeiten. Wir müssen nur genau hinschauen und sie wahrnehmen… und annehmen! Wenn du nicht dennoch sträubst, auch in Ordnung ❤️. Dann mache stattdessen gerne diese geführte Full Body Stretch Einheit (15 Minuten): https://youtu.be/qFgwrTc1e1I Wenn du mehr willst, mache 30 Minuten Full Body Stretch: https://youtu.be/FUHzkAbrOlg Und wenn du dich fragst, was erzählt sie da eigentlich, ich will mich doch einfach nur Dehnen 😂😂😂 Perfekt! Dann bist du genau richtig hier ❤️ Schön, dass du da bist. Alles Liebe. Mady 🤘🏼🐾 ******************************** NO ADS! Wie in allen meinen Einheiten, schalte ich innerhalb der Videos keine Werbung! Ihr werdet also nicht mitten im Workout unterbrochen. Diese Yoga-Einheit könnt ihr ganz prima im Anschluss absolvieren: https://youtu.be/rjbrTr_EbB4 Meine Yogamatte: http://amzn.to/2mo8NNr * ******************************** 7 DAYS - 7 WORKOUTS Repeat this Workout Schedule for at least 4 Weeks to get the best results! Day 1 // Full Body Workout: https://youtu.be/IMctZ4i2FRw Day 2 // Legs & Booty Workout: https://youtu.be/d-8tlYmfbDs Day 3 // Intensive ABS Workout: https://youtu.be/7P4-W0D21fg Day 4 // Fat Burning HIIT: https://youtu.be/ZO9IG-6SYJA Day 5 // Booty Burn: https://youtu.be/ajK3KMWHI60 Day 6 // Arms, Abs & Back: https://youtu.be/b2sdVtXNecs Day 7 // Deep Stretch: https://youtu.be/g_tea8ZNk5A I am also working on printable workout guides, to keep you motivated and track your sessions! ******************************** EQUIPMENT: Meine liebste Matte: http://amzn.to/2mo8NNr * Meine Vlogging Cam: http://amzn.to/1GsIWWo * Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik http://amzn.to/1LtYY89 * Mein neuer Mixer (macht die besten Smoothies ever!) http://amzn.to/2n4BayW * ******************************** MUSIK: www.epidemicsound.com ******************************** Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD : Instagram : https://instagram.com/madymorrison/ Facebook: https://www.facebook.com/morrison.mady Blog: http://www.madymorrison.com

É em nosso dia a dia, quando geramos diversas escolhas ao alinhar pensar/sentir e agir que passamos a criar em nossa realidade os hábitos que revelam nosso caminho em direção a saúde ou adoecimento. Por isso, nada mais essencial do que buscar despertar, com foco e clareza, o que nos traz plenitude e bem-estar em nossa rotina diária. Mas, como começar? A partir de 4 pilares: Auto Responsabilidade, Autocuidado, Autonomia e Autocura. __________________________________________________________________ Encontro ao vivo com Cristina Paixão, apresentado por Fátima Alves. Ao vivo às 16h no horário de Brasília. A Cristina Paixão é Psicóloga com especialização em Psico-Oncologia, trazendo em seu trabalho a proposta de não focar apenas em doenças mas sim buscar a completude em saúde. É também membro do Conselho Diretor da Terapia Gerson Brasil, Coach em protocolos naturais contra o câncer e atualmente é formanda em Naturopatia - finalizando o curso ainda este ano - o que possibilitará realizar um atendimento verdadeiramente holístico do ser humano. https://www.instagram.com/cris.paixao_saudesemmitos/ __________________________________________________________________ Quer receber a apostila das aulas e lives com os convidados? Então entre no nosso canal de Telegram! 👇👇 ▶ Canal de Telegram: https://t.me/canaldavitalidade __________________________________________________________________ Siga o Instituto do Alimento Vivo nas redes sociais:👇👇 ▶ Instagram: https://www.instagram.com/institutodoalimentovivo ▶ Facebook: https://www.facebook.com/institutodoalimentovivo .

Hoje é dia de Dose de Vitalidade! Às 16h eu me encontro com a Especialista em Nutrição e Life Coach Shayna Dameron, vamos conversar sobre como criar uma vida mais alinhada com a sua essência e que irá apoiar a sua verdadeira saúde e bem-estar. A jornada da Shayna em direção à saúde começou pela doença; problemas de digestão, distúrbios alimentares, ansiedade faziam parte do seu dia a dia. Era um desafio, mas estes problemas de saúde foram sobretudo seus professores. Ela é de origem sueca e mãe de duas meninas. Como coach, trabalha como mentora de apoio e autoridade de bem-estar/wellness, trabalhando com os clientes para fazê-los sentir o seu melhor através de mudanças na alimentação e estilo de vida. https://www.instagram.com/shayna.dameron/ ✨ Quer receber a apostila das aulas e lives com os convidados? Então entre no nosso canal de Telegram! 👇 → Canal de Telegram: https://t.me/canaldavitalidade ✨ Siga o Instituto do Alimento Vivo nas redes sociais:👇 → Instagram: https://www.instagram.com/institutodoalimentovivo → Facebook: https://www.facebook.com/institutodoalimentovivo ✨ #dosedevitalidade #institutodoalimentovivo #alimentovivo #fatimaalves #iav ✨

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A palestra completa tem duração de 2h16min. Adquira através deste link: https://go.hotmart.com/Y54063877H Nesta atividade conversaremos sobre o Chacra laríngeo, com grandes influencias do chacra umbilical. Você aprenderá como trabalhá-los para fluência e proteção durante o ano. Temos, no ano regido por Vênus, a projeção de forças e fraquezas neste centro / ponto vibratório em nosso ser. Isto pode ocasionar captações e emanações que nos auxiliam ou prejudicam nossas metas. Compreenda nesta atividade como utilizar este poder a seu favor e se proteger de energias contrárias e nefastas. Não é necessário nenhum conhecimento anterior. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ INSCREVA-SE NA LISTA VIP PARA FICAR POR DENTRO DE TODAS AS NOVIDADES: http://niltonschutz.com.br/ Conheça os CURSOS ONLINE: http://site.niltonschutz.com.br/ Conecte-se com Nilton Schutz nas redes sociais: Inscreva-se no canal: https://goo.gl/9IIR4F Facebook: https://www.facebook.com/niltonschutz.com.br Instagram: https://www.instagram.com/nilton.schutz Site Oficial: http://niltonschutz.com.br/

Neste programa conversamos sobre as interações confusas e desorganizadas que permitimos em nossa vida. Inicie seus estudos, escreva para equipe@niltonschutz.com.br informe apenas sua localidade

Conversamos neste programa sobre nossos chacras, nadis e a Captação de energias em um momento atual tão desafiador. Inicie seus estudos estudos, escreva para equipe@niltonschutz.com.br informe apenas sua localidade

Palestra completa com duração de 2h18min - acesse o link: https://goo.gl/iBMRY6 Acesse as apostilas gratuitas no site oficial: http://niltonschutz.com.br/ Nesta palestra conversaremos sobre o plano astral e seus sub planos, conexões que temos ininterruptamente mesmo de forma inconsciente. Muitas vezes somos bombardeados ( ataques ) por estas vibrações e não compreendemos muitos desafios que passamos em nossa vida. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Nilton Schutz sempre disponibiliza metade de suas palestras de forma gratuita. A PALESTRA COMPLETA possui 2h18min e pode ser adquirida neste link: https://goo.gl/iBMRY6 Aprenda nesta palestra como detectar e proteger tanto sua energia pessoal como também de entes queridos e seu lar, inúmeras técnicas serão passadas. * A palestra completa tem duração de 2h18min. Não é necessário nenhum conhecimento anterior. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Inscreva-se na lista VIP gratuita pelo Site Oficial: http://niltonschutz.com.br/ Conheça os CURSOS ONLINE: http://site.niltonschutz.com.br/ Conecte-se com Nilton Schutz nas redes sociais: Inscreva-se no canal: https://goo.gl/9IIR4F Facebook: https://www.facebook.com/niltonschutz.com.br Instagram: https://www.instagram.com/nilton.schutz Site Oficial: http://niltonschutz.com.br/

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A respiração é uma das mais básicas funções do corpo, mas não precisa ser automática. Os pranayamas são exercícios de respiração que podem nos ajudar.

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