Pro-inflammatory foods include fried foods, sodas, refined carbohydrates, and red meat. Foods that fight inflammation include green vegetables, berries, whole grains, and fatty fish....
Inflammation plays a role in many chronic diseases. Dietary choices may help people manage their symptoms. Here, learn which foods to eat and avoid on an anti-inflammatory diet.
DIY COLHER para SORO CASEIRO - Como Fazer - SALVE VIDAS !!!
Neste vídeo ensino como fazer uma colher dosadora para o preparo do SORO CASEIRO usando tampas de garrafa e creme dental. a dosagem é idêntica a das colheres distribuídas em Postos de Saúde.
A Deep Dive into Omega-3 and Omega-6 Essential Fatty Acids
Diet and fat don’t have to be at odds. Many healthy fats exist. There are even specific types that are critical to your survival. Discover more about these essential fatty acids, including omega-3 and omega-6 fats.
How to Make Kombucha 101: Brewing Basics for the Best Booch Ever
Kombucha is a refreshing, tangy, fermented beverage that is easy and affordable to make! Come learn everything you need to know to start brewing kombucha at home.
The 18 Best Seasonal Homemade Kombucha Flavors for Second Ferment
Looking for inspiration and new delicious flavors for your homemade kombucha? Try these top 18 best kombucha flavors, loaded with seasonal fruit & veggies!
Fermentaholics | A community of fermentation fanatics bringing you quality certified organic kombucha cultures and fermentation supplies. 🥂🏺 www.fermentaholics.com
Prática Integrativa e Complementar em Saúde - Aromaterapia
Conheça sobre essa PICS com o Mestre em Ciências Farmacêuticas pela UFJF Carlos Cerqueira.
A aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza as propriedades dos óleos essenciais para recuperar o equilíbrio e a harmonia do organismo visando a promoção da saúde física e mental ¹.
¹. 1. BRASIL. Ministério da Saúde. GLOSSÁRIO TEMÁTICO: PRÁTICAS INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES EM SAÚDE. 2018.
Redes sociais do Grupo PICsUFES:
Blog: www.picsufes.com
Instagram: https://www.instagram.com/pics.ufes/
Facebook: https://m.facebook.com/PICs-Ufes-102471528100108/
Spotify: https://open.spotify.com/playlist/7iM73NGagvpxZJoDeiiTNQ
[WATCH] Malta has second highest rate of bladder cancer linked to tap water
International study finds that Malta has second highest rate of bladder cancer linked to chemicals in tap water but Water Services Corporation points out that Malta never exceeded EU limits on chemical linked to the disease
Health benefits of Prickly Pear; Weight Loss – Prickly pear is high in fiber and low in calories. Disease Prevention – Prickly pear is rich with polyphenols, flavonoids, and betalains – all of which are antioxidant compounds. These prevent heart disease and...
O JEITO CERTO de CONSEGUIR MAIS VITAMINA D Dicas super importantes
Quanto de Sol VOCÊ toma por dia? Será que isso é suficiente para manter suas reservas de vitamina D em dia? Hoje, você vai descobrir porque eu vou te contar tudo sobre a vitamina D e o jeito certo de conseguir vitamina D, com dicas super importantes! Você vai descobrir se você precisa tomar mais ou menos sol, dependendo do seu gênero, idade e outros fatores, quais os benefícios da vitamina D, quais os sintomas da falta da vitamina D e quanto de sol precisamos tomar no verão e no inverno e em que horas, para obter vitamina D. Venha aprender!
Fonte científica do vídeo
Samanek, A. J., Croager, E. J., Gies, P., Milne, E., Prince, R., McMichael, A. J., ... & Slevin, T. (2006). Estimates of beneficial and harmful sun exposure times during the year for major Australian population centres. Medical journal of Australia, 184(7), 338-341.
DISPONÍVEL EM: https://www.mja.com.au/journal/2006/184/7/estimates-beneficial-and-harmful-sun-exposure-times-during-year-major-australian
LOJA ONLINE PENSANDO AO CONTRÁRIO (CLIQUE NO SITE):
https://lojapensandoaocontrario.com.br/
====EBOOK GRÁTIS====
Baixe meu EBOOK DE RECEITAS NATURAIS GRÁTIS aqui: https://lojapensandoaocontrario.com.br/e-book-gratis/
====MAIS SAÚDE PARA VOCÊ====
AMA TER MAIS SAÚDE E DISPOSIÇÃO? Conheça a loja Pensando ao contrário, rica em produtos naturais, saudáveis e sustentáveis!
https://lojapensandoaocontrario.com.br/
Cozinhe saudável! Compre os eletrodomésticos que eu uso nos vídeos: https://www.magazinevoce.com.br/magazinelojadopensando/
====
GOSTOU DISSO? QUER MAIS DICAS DE VIDA SAUDÁVEL, NATURAL E SUSTENTÁVEL? ASSINE O CLUBE DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO
Inscreva-se aqui: https://www.youtube.com/channel/UCDmSc4nsV6WCX4l7KKK9feg/join
====ME SIGA E PEGUE MAIS DICAS====
Instagram do Pensando ao contrário: https://www.instagram.com/pensandoaocontrario/
Facebook do Pensando ao contrário: https://www.facebook.com/PensandoAoContrario/
Site do Pensando ao contrário: http://www.pensandoaocontrario.com.br/
====
SOBRE A CAMILA
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of
Surrey na Inglaterra. Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável, natural e sustentável!
Você quer ter mais saúde e disposição e ainda cuidar do planeta? Então o Pensando ao contrário é para você! ME SIGA!
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram e Facebook, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja de produtos incríveis para uma vida mais natural, saudável e sustentável. São mais de 400.000 seguidores, contando todas as redes sociais, e mais de 13 milhões de visualizações no Youtube, três ebooks de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! JUNTE-SE A NÓS!
====
#vitaminaD #alimentaçãofuncional #vidasaudavel
INSCREVA-SE NO WORKSHOP AO VIVO: http://alimentovivo.org/workshop-vem-pra-cruzinha/ Rita Zamberlan explica neste vídeo, como começar na Alimentação Viva e Crua e dá 4 dicas valiosas de como introduzir os alimentos vivos em sua rotina alimentar, além de descobrir como este estilo de vida pode ser prático, rápido e muito saudável. Todo dia recebemos várias perguntas de pessoas que querem dar o primeiro passo na Alimentação Viva mas não sabem por onde começar, não tem tempo para preparar suas próprias refeições ou não sabem como organizar uma rotina alimentar. A Ecochef Rita Zamberlan acaba de...
Laticínios Vegetais: Delícias do Café da Manhã ao Jantar
Optar pela alimentação viva (ou uma dieta à base de plantas) é sinônimo de uma vida sem laticínios? De jeito nenhum! Você não precisa dizer adeus ao leite e queijo… acredite ou não, você ainda pode desfrutar de todos os seus alimentos laticínios favoritos! É isso mesmo, os laticínios vegetais podem oferecer uma infinidade de opções do café da manhã ao jantar! Na Dose de Vitalidade de hoje vamos receber a Chef e Queijeira Plant-based Cynthia Brant, vamos conversar sobre um novo mundo de delícias para o seu dia-a-dia com os laticínios vegetais. ✨ Quer receber a apostila das aulas e lives com ...
Chocolate reduces stress. Fish stimulates the brain. Is there any truth to such popular beliefs? The findings of researchers around the world say yes: It appears we really are what we eat. A study in a British prison found that inmates who took vitamin supplements were less prone to violent behavior. And in Germany, a psychologist at the University of Lübeck has shown that social behavior is influenced by the ingredients consumed at breakfast. But what really happens in the brain when we opt for honey instead of jam, and fish rather than sausage? Scientists around the world are trying to fi...
Dr. Mercola on the Ketogenic Diet and Cancer (video)
Video Transcript: Dr. Mercola on the Ketogenic Diet and Cancer Ty Bollinger: Dr. Mercola, the ketogenic diet is a very popular diet as far as losing weight. It also can be good as far as cancer is concerned, in many people’s opinion. But what's your take on the ketogenic diet and cancer? Dr. Joe Mercola: Well, I believe it has great value, and in my view should be seriously considered as an adjunctive therapy in the treatment of most malignancies. And you might say, “Well, why?” Because of the basic understanding that we have of the physiology of cancer cells. Otto Warburg was
Here's some important advice about your anti cancer diet from Dr. Leigh Erin Connealy. Get the scoop on how sugar feeds cancer and poisons healthy cells.
Why all the Hype about the Ketogenic Diet for Cancer?
From social media to YouTube, losing weight to reversing cancer... it seems everyone is talking about the ketogenic diet (also popularly known as Low Carb High Fat or LCHF). But what is a ketogenic diet? What are the benefits of a ketogenic diet? What can a ketogenic diet do for cancer patients... or is it all just hype? A ketogenic diet for cancer (or for weight loss or health reasons) involves maintaining a fasting state of ketosis. Ketones (which the body produces once it’s in ketosis) are not only fuel for the cells, they are signaling molecules as well. They