Psicologia Positiva

A paciência não é uma das coisas que a nossa sociedade atual mais cultiva. Ser impaciente, no entanto, é algo que nos traz sofrimento.

O silêncio não apenas nos torna mais inteligentes, criativos e seguros, mas também tem efeitos muito positivos sobre os estados de angústia.

É possível ser feliz com uma pessoa que vivia dentro de mim, mas que estava tão escondida por dogmas, hábitos que julgava como meus e tantas outras coisas.

O Mindfulness pode nos ajudar a mudar de vida. Aprenda a ser mais consciente do momento presente para realizar mudanças reais em pouco tempo.

Quero compartilhar um momento de reflexão, convidá-lo a respirar fundo, olhar para dentro de você mesmo e descobrir 3 princípios budistas.

Resiliência é a capacidade de enfrentar uma situação adversa e sair reforçado dela. É utilizarmos os problemas que surgem como aprendizado para melhorarmos.

O conhecimento da condição humana é bastante difícil e o mesmo vale para o entendimento de cada um de nós. Somos seres dependentes de propriedades biológicas...

Terceira Palestra da Série O conhecimento da condição humana é bastante difícil e o mesmo vale para o entendimento de cada um de nós. Somos seres dependentes...

Cuando deseamos salir de una situación para ir en busca de otra mejor, nos encontramos con muchos obstáculos. Sobretodo, si la decisión de e...

Muitas vezes precisamos acreditar antes, para fazer sentido depois!!!

Crenças podem nos limitar ou podem nos fazer ir muito mais além. É sempre você que decide. Bora mudar de crença?

Sempre é uma questão de escolha!!!! http://alessandrayoshida.com.br/ins-pira-acao-5/

Presente eu desembrulho na hora e já saio usando!!! Bora ser feliz hoje!!!

“Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos! Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificadas por eles. ⠀ Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente. ⠀ A alegria e a realização nos mantém saudáveis […]

Você sabe o que procura? Está desperto para descobrir quando achar? Acesse: alessandrayoshida.com.br

Preparatórios para carreiras jurídicas, concursos públicos e exame de ordem OAB. Curso online e presencial, Pós-graduação em diversas áreas, com certificação. Simulados, podcast, coaching e mentoring.

There are active steps you can take during and after a crisis to speed your emotional recovery.

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From Hurricane Katrina to cyberbullying, or how to use the intricate balance of altruism and self-interest to our collective advantage.

1. Quando você ainda é um bebê, a sua família está torcendo para que o seu cabelo seja “bom”, para que você não tenha que sofrer tanto como as suas tias e primas; Por Mariana Olisa para o Portal Geledés 2. Você cresce escutando piadinhas com o seu cabelo, quando você acorda ou depois de uma ...

Cinta Tort Cartró quer que mulheres amem seus corpos do jeito que são.

How to choose #love over fear with each thought.

Buddhist master Ringu Tulku about being happy in a busy world. Interview by Study Buddhism. For more visit http://studybuddhism.com

What is mindfulness? Matthieu Ricard explains what mindfulness is, and how it helps us in our everyday lives.

Matthieu Ricard has been called, for more than a decade now, 'the happiest person in the world'. It's a claim he denies and laughs about! Watch this short vi...

What is happiness, what is suffering? Most of us have an idea of what suffering is, but when it comes to happiness – even if it's what all of us want – it's ...