Receitas

O fígado é um órgão que regenera, mas para isso acontecer você precisa seguir alguns passos que são dicas de ervas, alimentos e hábitos. Nesse vídeo trago 7 ...

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Na sequência da Semana da Imunidade, descubra quais são os probióticos mais importantes e poderosos para aumentar, fortalecer e proteger a sua imunidade. Con...

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É hora de trocar seu pão por algo mais saudável e refrescante! Aprenda a fazer meus sushis de abacate low carb e veganos, totalmente crus, sem arroz, que te ...

CONHEÇA A MAÇÃ FERMENTADA PROBIÓTICA! Funciona como iogurte! Você pode fazer uma conserva de frutas sem açúcar e probiótica, como Yakult, você sabia? Vem com...

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Este vídeo vai te ensinar a fazer o milagroso probiótico kombucha com chá verde até a primeira fermentação.__________________________________________________...

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Aprenda a fazer uma versão de pão super saudável, fácil e rápida! Você só precisa de dois ingredientes e de 20 minutos no forno!Faremos um pão de cebola, que...

No vídeo de hoje irei ensinar a fazer o pão mais saudávle do mundo! Este pão é vegano, ou seja, não tem ovos e nem leite animal (sem lactose) e também não le...

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Receita atualizada:Você vai precisar de 1 dente de alho e 100 ml de água.Passo 1: corte em pequenos pedaços o dentes de alho. Passo 2: espere 15 minutos ante...

Neste vídeo você vai aprender uma técnica muito eficiente pra armazenar grãos e sementes, aumentando a durabilidade, tanto para plantio, quanto para consumo....

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Olhando para os brotos, temos a impressão de que é algo difícil de se fazer em casa, mas pelo contrário, é bem fácil! Aprenda a preparar os seus próprios bro...

Bolo de cenoura sem culpa, sem óleo, sem lactose, sem ovos, sem farinha, sem glúten e super saudável! Não vai no forno e nem no fogão! Bolo cru, riquíssimo e...

Aprenda a fazer rejuvelac fermentado de linhaça! Ele é uma bebida probiótica e funciona como iogurte e Yakult, ajudando seu intestino a funcionar melhor e co...

A importância da Café da manhã é promover oxigenação do sangue, limpeza do intestino, e produzir energia (termogênese) para o seu dia. 1) Suco cítricos como ...

Aprenda a fazer a inédita receita probiótica de rejuvelac de arroz integral! Uma bebida fermentada, repleta de bactérias do bem, que ajudarão você a regulari...

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Hoje, vou te contar os meus truques para economizar em orgânicos. Hoje, vou te passar cinco dicas para economizar dinheiro com orgânicos e ajudar a melhorar ...

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O vídeo tão esperado chegou: filmei minha despensa saudável daqui de casa pra vocês! Espero que o vídeo inspire várias ideias deliciosas e saudáveis! Vou te ...

Muita gente consome o açafrão da maneira errada e acaba não aproveitando de nenhum benefício! Aliás, existem 3 erros que as pessoas cometem ao usar açafrão e...

Veja quais são de fato as panelas mais saudáveis, DE ACORDO COM A CIÊNCIA. No vídeo de hoje, você não vai encontrar achismos sobre panelas, mas o que a ciênc...