Mugwort adalah tanaman herbal yang digunakan dalam pengobatan naturopati dan tradisional Tiongkok. Mugwort (Artemisia vulgaris) merupakan tanaman berbunga asli Eropa utara, Asia, dan sebagian Amerika Utara. Tanaman ini umumnya digunakan untuk pembuatan bir tetapi juga dianggap dapat mencegah atau mengobati kondisi kesehatan seperti kecemasan, masalah pencernaan, dan menstruasi yang tidak teratur. Akar, daun, batang, dan bunga tanaman mugwort semuanya digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membuat tincture, ekstrak, tonik, teh, dan minyak esensial. Banyak orang menganggap mugwort sebagai gulma biasa. Ini karena tanaman menyebar secara cepat dan dapat mengambil alih sebagian besar taman. Tanaman ini juga terkait dengan ragweed dan dapat menyebabkan alergi pada orang yang alergi terhadap ragweed. Jadi ketika ditemukan di pekarangan atau taman, mugwort sering dihancurkan. Namun di beberapa belahan dunia, mugwort sengaja ditanam untuk dijadikan obat herbal. Saat ini, mugwort digunakan untuk banyak alasan medis. Bisa menyembuhkan: Menghilangkan stres Meningkatkan energi Melancarkan peredaran darah Meredakan sakit kepala Mendukung kesehatan hati Menghilangkan gatal Meningkatkan keluaran urin Meringankan masalah pencernaan Mengusir serangga Meredakan nyeri otot Menormalkan siklus menstruasi Bagian tanaman mugwort yang tumbuh di atas tanah digunakan untuk membuat minyak atsiri. Senyawa dalam minyak (termasuk kamper, pinene, dan cineole) dikatakan memiliki efek antioksidan, antibakteri, dan antijamur yang kuat. Kandungan artemisinin juga ditemukan di akar, batang, daun, dan bunga tanaman mugwort. Ketika diminum, artemisinin dikatakan menyebabkan kontraksi lembut pada rahim, mendorong menstruasi yang teratur. Dalam pengobatan tradisional Tiongkok (TCM), terkadang juga digunakan untuk menginduksi persalinan. Sampai saat ini, hanya sedikit penelitian ilmiah yang mengatakan bahwa mugwort dapat mencegah atau mengobati kondisi medis apa pun. Meski begitu, mugwort secara teratur digunakan untuk orang-orang dengan keluhan berkut. Amenore (menstruasi tidak teratur atau tidak ada) Kecemasan Kelelahan kronis Sakit perut Sembelit Depresi Eksim Diare Epilepsi Sakit kepala dan migrain Insomnia Mual atau muntah Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, mugwort juga digunakan dalam praktik moksibusi. Dalam moksibusi, mugwort digulung menjadi tongkat atau kerucut, dinyalakan, lalu didekatkan ke bagian tubuh yang dirawat. Ini dianggap meningkatkan efek akupunktur. Terima kasih telah membaca, silahkan kunjungi Tionghoa Indonesia untuk artikel-artikel lain yang lebih menarik.

Luo han guo (Hanzi: 罗汉果, Pinyin: Luóhànguǒ) merupakan salah satu obat tradisional yang telah digunakan oleh rakyat Tiongkok secara turun temurun. Luo han guo atau bisa juga disebut monk fruit (神仙果) mendapatkan namanya dari kepercayaan biksu Buddha yang merupakan orang-orang yang pertama kali memanfaatkan buah ini. Buah biksu, atau luo han guo, merupakan buah berbentuk melon hijau kecil yang berasal dari Tiongkok Selatan. Buah ini telah terkenal dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM) selama beberapa dekade. Luo han kuo termasuk tumbuhan merambat berdiameter 3-5 cm dengan kulit buah berwarna hijau. Namun, pada saat buah tersebut sudah masak kulit buah ini akan berubah warna menjadi kecoklatan dengan rasa yang sangat manis. Buah ini memiliki beberapa nama sebutan lainnya. Lo han gou, Lor Hon Gor, Ge Si Wei Ruo Guo, Ra Kan Ka. Selain itu bisa disebut sebagai buah arhat, buah Momordica, Momordicae Grosvenori Fructus, buah panjang umur, dan buah ajaib. Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, Luo han guo yang masak atau yang berubah warna menjadi kecoklatan memiliki rasa yang manis. Rasa manis tersebut muncul dari kandungan Triterpenoid Glycosides yang menyebabkan buah ini memiliki rasa manis yang alami. Rasa manisnya 150-250 kali lebih manis daripada gula pasir, tetapi punya nol kalori dan karbohidrat, serta tidak meningkatkan kadar glukosa darah. Dengan rasa manis alami tersebut, membuat buah ini sering dijadikan sebagai campuran bahan makanan dan minuman. Dapat diolah dengan cara direbus atau diseduh menjadi teh herbal ataupun sebagai bahan pembuat sup dan semur. Beberapa kandungan kimia yang dimiliki oleh buah ini sudah terbukti fungsinya dalam melawan bakteri jahat dalam tubuh serta mendorong aktivitas dari sel anti tumor pada paru-paru dan hati. Luo han guo mengandung vitamin C, salah satu nutrisi yang sangat penting bagi imunitas tubuh. Vitamin C juga berperan penting dalam produksi kolagen yang dibutuhkan tubuh untuk menciptakan sel, jaringan otot, serta pembuluh darah. Manfaat lain dari luo han guo adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan antioksidan dan antiradang dalam buah ini dapat membantu meningkatkan sistem pertahanan tubuh dari berbagai ancaman penyakit.