Apakah kamu ibu hamil dan mengalami alergi susu sapi? Sebaiknya kamu mengganti susu sapi dengan susu almond. Minuman ini mampu menggantikan protein dan nutrisi harian yang dibutuhkan ibu hamil. Ibu hamil tetap harus mengkonsumsi susu, agar tumbuh kembang janin tetap terjaga hingga masa persalinan. Susu almond mengandung antioksidan tinggi yang dapat menangkal radikal bebas, menstabilkan tekanan darah, meningkatkan energi, memperbaiki pencernaan dan mengurangi rasa mual. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Susu Almond Baik Untuk Ibu Hamil Yang Mengalami Alergi Susu Sapi

Sebuah kebahagiaan dan kebanggaan ketika bunda sebagai seorang wanita bisa mendapatkan anugerah kehadiran si kecil. Dan tentunya selama kehamilan bunda ingin memastikan bahwa bunda membuat keputusan terbaik untuk tubuh bunda dan untuk bayi bunda. Ada banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan wanita hamil. Bunda dapat menemukannya di banyak makanan. Saat ini, kita sudah menyadari bahwa susu almond untuk wanita hamil adalah keputusan yang tepat, dan dapat memberikan banyak manfaat kesehatan yang sangat baik untuk bunda dan bayi bunda di dalam kandungan. Mengapa Susu Almond? Susu almond adalah minuman yang sangat sehat dan tidak merupakan produk susu yang berasal dari hewani. Susu almond terbuat dari kacang almond yang dicampur dengan air. Beberapa fakta dari manfaat susu almond adalah: – Mengandung serat yang sangat penting untuk pencernaan dan Vitamin E menjaga kulit dan rambut tetap sehat. – Magnesium, Riboflavin, dan Folat (Vitamin B9) diperlukan untuk fungsi otak yang tepat serta menjaga sistem saraf. – Mangan mengatur berat badan pada ibu dan anak. Namun bunda perlu waspada untuk tidak sembarangan memilih susu almond. Karena terdapat susu almond yang ditambahkan bahan pengawet dan pemanis buatan yang tidak sehat. Bahan pengawet dan pemanis buatan yang tidak sehat bisa menimbulkan masalah kesehatan dikemudian hari. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Khasiat dan Bahaya Susu Almond untuk Ibu Hamil

ASI adalah makanan alami terbaik bagi bayi bunda. ASI berfungsi sebagai sumber makanan bagi bayi dan juga berfungsi untuk melindunginya dari berbagai penyakit. Hal ini dikarenakan ASI banyak mengandung zat-zat penting yang berfungsi untuk menjaga dan menguatkan sistem kekebalan tubuh bayi yang masih sangat rentan. Karena pentingnya fungsi ASI inilah, maka ketercukupan asupan ASI si kecil juga menjadi sangat penting. Sayangnya, tidak semua ibu dikaruniai ASI yang cukup lancar dan melimpah bagi bayinya. Susu almond dapat meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui. Hal ini karena susu almond sangat kaya akan berbagai kandungan nutrisi, seperti protein, kalsium, dan vitamin E. Almond juga merupakan sumber mineral yang kaya, seperti magnesium, tembaga, fosfor, besi, dan seng. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Apakah ASI Bunda Tidak Lancar ?

Susu sapi adalah produk yang mudah ditemukan di banyak gerai modern, tetapi banyak bayi, anak dan orang dewasa alergi terhadap susu sapi. Alergi susu sapi menyebabkan tubuh bereaksi berlebihan terhadap protein susu sapi. Masalah dapat terjadi pada pencernaan dan kadang-kadang kulit atau pernapasan. Agar menghindari permasalahan yang bisa ditimbulkan oleh susu sapi, maka sebaiknya konsumsi susu sapi dihindari. Lalu bagaimana dengan kebutuhan gizi? Tenang, susu almond adalah alternatif yang sangat bagus. Susu almond memiliki rasa yang ringan, manis, dan rendah kalori serta rendah lemak. Dan yang pasti susu almond tidak mengandung protein susu sapi. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Apakah Kamu Alergi Susu Sapi ?

Tak hanya sebagai camilan, bubur sumsum juga bisa dikonsumsi sebagai makanan pokok karena bisa mengenyangkan perut. Bubur sumsum sangat mudah ditemui. Bisa didapatkan saat kita berbelanja di pasar, warung, atau makan di restoran. Namun perlu anda ketahui bahwa cara membuat bubur sumsum sendiri ternyata sangat mudah dan tidak membutuhkan waktu yang lama. Kita bahkan bisa berkreasi dengan bahan-bahan yang digunakan untuk membuat bubur sumsum. Kita bisa mengganti santan dan gula merah dengan susu almond dan gula aren lontar. Berikut cara membuatnya. Bubur Sumsum Susu Almond Dengan Saus Gula Aren Lontar Bahan bubur: 50 g tepung beras 1 sendok teh tepung tapioka 250 ml susu almond 250 ml air 2 lembar daun pandan, ikat 1/4 sendok teh garam Bahan saus: 250 ml susu almond 25 gram gula aren lontar 1/4 sendok teh garam Cara membuat: 1. Saus: Campur semua bahan, aduk rata. Panaskan dengan api sedang sambil diaduk hingga mendidih. Angkat, sisihkan. 2. Bubur: Campur tepung beras, tepung tapioka, susu almond, dan air. Aduk rata. Tambahkan daun pandan dan garam. Panaskan dengan api sedang sambil diaduk hingga matang dan mengental. Angkat. 3. Penyajian: Siapkan mangkuk saji, tambahkan bubur dan kuah. Bisa disajikan hangat atau dingin. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Resep Bubur Sumsum Susu Almond

Labu kuning tidak hanya bisa digunakan sebagai kue. Sebagai bahan tambahan, membuat puding juga oke. Warna kuning alami dapat mencuri perhatian saat disajikan. Lihatlah satu variasi resep labu kuning dalam bentuk puding. Resep puding labu kuning ini menggunakan susu almond, warna dan rasanya menggugah selera. Puding Labu Kuning Topping Kismis dan Almond Bahan: 1 bungkus jeli 500 ml susu almond 250 ml air 50 g gula 150 g labu kuning kukus, haluskan 1/4 sendok teh garam 2 daun pandan, ikat Toping: 25 g kismis 25 g almond utuh Cara membuat: 1. Campur semua bahan, aduk rata. 2. Panaskan diatas api sedang sambil diaduk sampai mendidih. 3. Angkat, tuang ke cetakan sesuai selera yang sudah dibasahi air. 4. Biarkan mengeras, simpan di lemari es. 5. Sajikan dengan taburan kismis dan almond. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Resep Puding Labu Kuning Tabur Kismis dan Almond

Sebuah laporan yang diterbitkan Scientific Research Publishing menyatakan bahwa konsumsi susu almond membantu mengurangi dan menjaga tekanan darah. Susu almond adalah alternatif terbaik bagi orang-orang yang memiliki intoleransi terhadap produk susu hewani. Ini karena semua mineral dan vitamin produk susu hewani ditemukan dalam susu almond. Pergerakan darah dalam tubuh terjadi melalui pembuluh darah. Agar mereka berfungsi dengan baik, mereka harus dapat berkontraksi secara bebas untuk memungkinkan aliran darah tanpa hambatan ke dan dari berbagai bagian tubuh kita. Ini tergantung pada vitamin D dan mineral seperti fosfor untuk menjaga mereka dalam kondisi yang tepat. Penyumbatan dan pergerakan darah yang buruk di dalam vena dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, yang dapat menjadi kondisi medis yang mengancam jiwa. Nutrisi ini mungkin tidak cukup pada orang-orang yang tidak mengkonsumsi produk susu hewani, jadi susu almond dapat menjadi cara untuk melengkapi mereka yang kekurangan nutrisi dan menjaga jantung dalam keadaan sehat. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Susu Almond Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi frekuensi denyut jantung. Kegiatan Atau Aktivitas Tubuh Orang yang melakukan aktivitas memerlukan lebih banyak sumber energi berupa glukosa dan oksigen dibandingkan dengan orang yang tidak melakukan aktivitas seperti duduk santai atau tiduran. Untuk memenuhi kebutuhan sumber energi dan oksigen tersebut, jantung harus memompa darah lebih cepat. Jenis Kelamin Pada umumnya perempuan memiliki frekuensi denyut jantung yang lebih tinggi daripada laki-laki. Pada kondisi normal, denyut jantung perempuan berkisar antara 72-80 denyutan/menit, sedangkan denyut jantung laki-laki berkisar antara 64-72 denyutan/menit. Suhu Tubuh Semakin tinggi suhu tubuh maka semakin cepat frekuensi denyut jantung. Hal ini terjadi karena adanya peningkatan proses metabolisme sehingga diperlukan peningkatan pasokan oksigen dan pengeluaran karbon dioksida. Umur Pada janin, denyut jantung dapat mencapai 140-160 denyutan/menit. Semakin bertambah umur seseorang, semakin rendah frekuensi denyut jantung. Hal ini berhubungan erat dengan makin berkurangnya proporsi kebutuhan energinya. Komposisi Ion Berdenyutnya jantung secara normal, tergantung pada keseimbangan komposisi ion di dalam darah.Ketidakseimbangan ion, dapat menyebabkan bahaya bagi jantung. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Faktor Yang Mempengaruhi Frekuensi Denyut Jantung

Apakah Bunda mengeluhkan air susunya sedikit keluar, padahal niat untuk memberikan ASI eksklusif kepada buah hati begitu besar. Bagaimana cara menambah produksi ASI secara alami melalui makanan? Kebutuhan nutrisi pada ibu menyusui jauh lebih tinggi dibandingkan dengan wanita normal. Ibu menyusui sangat membutuhkan mineral dan vitamin demi terjaganya kualitas ASI (air susu ibu) yang diberikan kepada bayi. Kualitas ASI ini penting bagi ibu yang menjalankan program ASI eksklusif. Almond memberikan banyak manfaat kesehatan, seperti meningkatkan kualitas ASI hingga meningkatkan imunitas anak. Almond merupakan sumber protein terbaik bagi ibu menyusui. Selain menjadi sumber protein, almond juga merupakan sumber mineral yang dibutuhkan tubuh. Jenis mineral seperti magnesium, tembaga, fosfor, kalsium, besi, dan seng bisa kamu temukan pada almond. Almond adalah makanan terbaik dalam merangsang produksi ASI secara alami. Cara konsumsi almond yang lebih mudah adalah dengan susu almond, namun tentunya Bunda harus pastikan susu almond yang dipilih tanpa bahan pengawet dan tanpa adanya bahan kimia berbahaya, yang tentunya akan memberikan efek negatif kepada Bunda dan si kecil. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Manfaat Susu Almond Sebagai ASI Booster

Beberapa orang melakukan perubahan pola makan ketika berusaha menurunkan berat badan. Salah satunya adalah mengganti makanan berbahan hewani dengan nabati. Susu nabati merupakan salah satu minuman yang efektif untuk diet. Kandungan rendah kalorinya membuat kandungan lemaknya sedikit. Salah satu contoh susu nabati adalah susu almond. Apa saja sih manfaat susu tersebut sebagai bentuk cara menurunkan berat badan? Mengkonsumsi susu almond dapat mengurangi lemak perut. Susu almond memiliki kandungan lemak lebih rendah dibandingkan susu skim. Seperti diketahui, lemak adalah kandungan yang paling dihindari karena dapat menumpuk di bagian perut dan organ vital lainnya. Almond mengandung banyak serat. Dengan demikian dapat untuk mengurangi keinginan makan terlalu berlebihan. Mengkonsumsi susu almond secara teratur, membuat lebih cepat kenyang dan hasilnya berat badan bisa terjaga dengan baik. Susu almond juga merupakan sumber antioksidan tinggi. Meski kacang almond tidak memiliki warna gelap seperti makanan lain yang tinggi kandungan antioksidan, namun almond tetap mengandung antioksidan yang penting dalam program diet. Susu almond kaya akan nutrisi. Kandungan vitamin B2 yang tinggi pada kacang almond membuat susu almond memiliki kandungan vitamin B2 yang tinggi pula. Susu almond juga mengandung vitamin A, vitamin D, dan kalsium serta rendah sodium. Selain itu, walaupun sedang diet, kita tetap bisa menikmati gurih dan kelezatan susu lewat susu almond ini tanpa takut kelebihan kalori. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Susu Almond Pilihan Tepat Untuk Menurunkan Berat Badan

Bersantai adalah salah satu cara untuk melepaskan stress. Ada banyak cara bersantai untuk melepaskan ketegangan, merilekskan tubuh, dan menenangkan pikiran. Tidak ada satu cara yang tepat untuk bersantai bagi semua orang. Ada sebagian orang yang merasa bahwa meditasi mungkin cara terbaik bagi mereka untuk merasa santai. Namun ada juga yang merasa santai dengan melakukan olahraga. Setiap aktivitas yang mengalihkan perhatian dari rasa stres, maka lakukanlah. Seperti membaca buku, berjalan-jalan di taman, mandi air panas atau hanya sekedar minum susu almond. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Tahu Bagaimana Cara Bersantai, Satu Langkah Efektif Mengurangi Stress

Susu almond mengandung vitamin E dan vitamin C yang baik bagi tubuh. Vitamin E dipercaya dapat menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap sehat. Susu almond sebagai salah satu susu nabati, memiliki lemak sehat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Zat baik yang ada dalam susu almond ini dapat menangkal penyakit dan dapat bermanfaat meningkatkan imun tubuh. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Susu Almond Sebagai Alternatif Susu Sapi Memiliki Lemak Sehat Untuk Meningkatkan Imun Tubuh

Sesuai namanya, susu almond tentu saja terbuat dari almond utuh. Karena terbuat dari almond utuh, susu nabati ini tidak mengandung laktosa. Selain sebagai sumber Vitamin B12, susu almond juga merupakan sumber Vitamin A. Jadi, dapat dipastikan bahwa susu almond sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh vegan sehingga selalu sehat dan memenuhi kebutuhan nutrisinya. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Susu Almond Adalah Susu Nabati Untuk Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Vegan

Untuk para ibu hamil yang sedang berusaha menurunkan berat badan atau mencegah kelebihan berat badan saat hamil, mengkonsumsi susu almond adalah pilihan yang sangat cocok. Susu almond mengandung vitamin D dan riboflavin yang berguna untuk menjaga kesehatan mata, kulit, dan membuat pertumbuhan bayi dalam kandungan tetap optimal. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Susu Almond Untuk Manajemen Berat Badan Ibu Hamil

Susu almond sedang menjadi tren bagi mereka yang sedang menjalankan program diet. Mengapa demikian? Selain bebas lemak susu, susu almond juga mengandung energi, protein, lipid dan serat, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium, dan seng. Nutrisi lain yang terdapat dalam susu almond adalah vitamin seperti vitamin C, B6, tiamin, riboflavin, niasin, asam folat dan vitamin E. Semua nutrisi tersebut memiliki berbagai manfaat yang penting untuk tubuh yang sehat. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Susu Almond Susu Nabati Minuman Yang Lezat dan Tepat Untuk Anda Pilih Saat Berdiet

Susu almond mengandung 30 persen dari jumlah kalsium harian yang direkomendasikan, serta 25 persen dari jumlah vitamin D yang disarankan, mengurangi risiko radang sendi serta osteoporosis dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh Anda. Plus, kedua nutrisi ini bekerja bersama untuk menyediakan pembentukan tulang dan gigi yang sehat. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Susu Almond Membuat Tulang Anda Kuat

Almond adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang kaya akan nutrisi dan vitamin. Tekstur dari almond hampir sama dengan jenis kacang lainnya, hanya saja almond memiliki cangkang yang cukup besar dan keras sehingga cukup sulit untuk dipecahkan. Apa saja manfaat kacang almond bagi tubuh? Kacang almond mengandung banyak nutrisi, antara lain serat pangan, lemak tak jenuh, serta beberapa jenis vitamin B, dan vitamin E. Kacang almond juga memiliki kandungan mineral yang bermanfaat bagi tubuh seperti kalsium, magnesium, zat besi dan zinc. Semua yang terbuat dari kacang almond sangat baik untuk dikonsumsi secara rutin, untuk ibu hamil dan juga ibu menyusui. Berikut berbagai manfaat almond yang baik apabila diolah dan dikonsumi secara tepat, antara lain: Mengandung Antioksidan Tinggi Kacang almond mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi berupa vitamin E. Yang mana, manfaat dari antioksidan ini ialah untuk menangkal radikal bebas akibat polusi udara dan mencegah terjadinya kerusakan sel-sel di dalam tubuh. Menstabilkan Tekanan Darah Dan Memperlancar Peredarannya Kandungan zat potassium yang terdapat di dalam kacang almond memiliki fungsi untuk menstabilkan tekanan darah di dalam tubuh. Penambah Energi Adanya karbohidrat dan protein yang terkandung di dalam kacang almond berfungsi untuk menambahkan energi bagi tubuh, sehingga dengan mengkonsumsi kacang almond akan memenuhi nutrisi yang dibutuhkan sebagai tenaga dan menjadikan kondisi tubuh tetap segar bugar dalam beraktivitas. Menguatkan dan Menyehatkan Tulang Di dalam kacang almond juga terdapat kandungan manfaat kalsium yang berfungsi untuk menguatkan dan menyehatkan tulang. Mencegah Gangguan Metabolisme (Memperlancar Pencernaan) Kandungan mangan di dalam kacang almond akan mencegah ganguan metabolisme tubuh, seperti membuat kelenjar tiroid agar bekerja secara optimal untuk menjalani sistem metabolisme tubuh. Di samping itu, kandungan serat yang tinggi dalam manfaat almond juga melancarkan pencernaan, sehingga terhindar dari masalah sembelit (susah buang air besar). Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat Kacang almond memiliki kandungan lemak tak jenuh yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Yang mana, kandungan lemak tak jenuh tersebut dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh sehingga mampu memperkecil kemungkinan mengalami penyakit jantung dan kolesterol. Menjaga Asupan Protein Kacang almond juga sangat baik untuk menjaga asupan protein di dalam tubuh. Yang mana, asupan protein ini memang dibutuhkan dalam proses pemecahan karbohidrat yang merupakan sumber tenaga sehingga tubuh akan terasa segar bugar dan sehat. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh (Imunitas) Sistem kekebalan tubuh (imunitas) sangat penting untuk dijaga agar terhindar dari berbagai macam penyakit. Oleh karena itu, mengkonsumsi kacang almond juga dianjurkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh (imunitas) karena adanya kandungan vitamin C yang terkandung di dalamnya. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Susu Almond Kaya Nutrisi dan Vitamin

Susu almond adalah susu yang berasal dari almond. Susu almond mengandung vitamin E, magnesium, selenium, mangan, seng, kalium, besi, fosfor, triptofan, tembaga, dan kalsium. Kandungan susu almond dapat meningkatkan produksi ASI. ASI adalah susu yang diproduksi oleh ibu untuk konsumsi bayi dan merupakan sumber nutrisi utama bagi bayi yang belum mampu mencerna makanan padat. Almond milk memiliki banyak manfaat sebagai ASI booster alami, salah satunya adalah meningkatkan produksi ASI. Jumlah asam lemak omega-3 dalam almond milk dapat merangsang hormon ibu untuk meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI. Jika ibu mengalami kesulitan dalam produksi ASI, maka disarankan rutin minum almond milk. Susu almond juga bermanfaat dalam memperkaya kandungan nutrisi pada ASI. Susu almond adalah sumber protein terbaik untuk ibu menyusui. Susu almond adalah salah satu susu nabati yang memiliki kandungan nutrisi lengkap. Mengkonsumsi susu almond untuk ibu menyusui dapat memperkaya kandungan gizi ASI sehingga dapat memfasilitasi proses pertumbuhan dan perkembangan bayi. Almond milk juga dapat membantu dalam perkembangan otak bayi. Pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam masa menyusui bukan hanya sekedar bentuk fisik saja melainkan juga perkembangan otak bayi yang wajib diperhatikan. Asam folat dan vitamin E yang terkandung dalam almond milk dapat membantu perkembangan otak bayi. Selain itu, susu almond juga dapat meningkatkan kualitas ASI. Susu almond sering disebut sebagai makanan peningkat kualitas ASI. Bagi ibu menyusui yang ingin meningkatkan kualitas ASI, rajinlah mengonsumsi susu almond. Bahkan, banyak orang juga mengatakan bahwa susu almond adalah obat terbaik dalam merangsang produksi ASI secara alami. Susu almond atau sering disebut almond milk dapat membantu pertumbuhan tulang dan gigi bayi. Mirip dengan susu lainnya, susu almond juga mengandung cukup kalsium. Kalsium sangat penting dibutuhkan saat menyusui. Manfaat almond milk untuk ibu menyusui tidak hanya memenuhi asupan kalsium ibu tetapi juga dapat bermanfaat dalam membantu pertumbuhan tulang dan gigi bayi. Selain sebagai ASI booster, almond milk juga dapat menjaga kesehatan kulit ibu. Vitamin E yang terkandung dalam almond milk adalah salah satu vitamin yang berfungsi menjaga kesehatan kulit. Konsumsi vitamin E dapat melembutkan kulit baik wajah maupun tubuh. Bagi ibu menyusui, manfaat ini bisa dirasakan baik oleh ibu dan bayi. Susu gandum adalah susu yang berasal dari gandum. Banyak orang menyebutkan susu gandum sebagai oatmilk. Susu gandum memiliki banyak kandungan nutrisi, seperti protein, serat, karbohidrat, vitamin B12, vitamin D, vitamin A, kalsium, fosfor, kalium, besi serta indekglikemik yang rendah. Oatmilk lebih baik dikonsumsi pada pagi hari, bukan pada malam hari. Karena ditakutkan gula darah kita meningkat pada saat kita tidur, hal itu sangat berbahaya. Oatmilk memiliki banyak manfaat juga yang berhubungan dengan ASI booster. Salah satunya dalah dapat menstabilkan kadar gula dalam darah. Ibu yang sedang menyusui terkadang kehilangan zat gula dalam darahnya ketika mengkonsumsi makanan tidak memenuhi sarat kesehatan selama masa menyusui. Jika ini terjadi pada bunda maka akan mempengaruhi kualitas ASI bunda. Mengkonsumsi oat milk yang mengandung serat tinggi dan dapat menstabilkan gula dalam darah adalah jawabannya. Selain itu, susu gandum juga bertindak sebagai antioksidan yang aktif. Susu gandum mempunyai banyak nutrisi yang dibutuhkan untuk meningkatkan kualitas produksi ASI. Kandungan proteinya dapat bertindak sebagai antioksidan yang kuat dan aktif yang dapat melindungi tubuh ibu menyusui dari serangan radikal bebas termasuk bakteri dan virus yang hanya menurunkan kualitas ASI. Oat milk dapat meningkatkan produksi ASI. Oat milk mempunyai kandungan zat besi yang cukup tinggi yang bisa memperbaiki kualitas ASI dan meningkatkan kualitas nutrisi pada ASI sehingga ibu yang menyusui terhindar dari penyakit anemia dan juga bayinya. Susu gandum juga dapat meningkatkan pembentukan sel darah merah. Zat besi pada susu gandum dapat meningkatkan pembentukan sel darah merah. Sehingga baik ibu menyusui atau bayiya akan terhindar dari adanya kadar hemoglobin yang terlalu sedikit. Oat milk dapat menurunkan kadar kolesterol jahat. Oat milk memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga dapat mengahancurkan penumpukkan kolesterol jahat di beberapa pembuluh darah. Pada ibu yang sedang menyusui dapat mengalami kadar kolesterol tinggi jika tidak memperhatikan asupan gizi seimbang. Minum oat milk secara teratur dapat memenuhi kebutuhan nutruisi harian ibu, tanpa harus khawatir terserang penyakit stroke akibat kadar kolesterol yang tinggi. Menurut bunda manakah yang lebih baik? Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Apakah Susu Almond atau Susu Gandum yang Lebih Baik sebagai ASI Booster Alami?