Sebuah kebahagiaan dan kebanggaan ketika bunda sebagai seorang wanita bisa mendapatkan anugerah kehadiran si kecil. Dan tentunya selama kehamilan bunda ingin memastikan bahwa bunda membuat keputusan terbaik untuk tubuh bunda dan untuk bayi bunda. Ada banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan wanita hamil. Bunda dapat menemukannya di banyak makanan. Saat ini, kita sudah menyadari bahwa susu almond untuk wanita hamil adalah keputusan yang tepat, dan dapat memberikan banyak manfaat kesehatan yang sangat baik untuk bunda dan bayi bunda di dalam kandungan. Mengapa Susu Almond? Susu almond adalah minuman yang sangat sehat dan tidak merupakan produk susu yang berasal dari hewani. Susu almond terbuat dari kacang almond yang dicampur dengan air. Beberapa fakta dari manfaat susu almond adalah: – Mengandung serat yang sangat penting untuk pencernaan dan Vitamin E menjaga kulit dan rambut tetap sehat. – Magnesium, Riboflavin, dan Folat (Vitamin B9) diperlukan untuk fungsi otak yang tepat serta menjaga sistem saraf. – Mangan mengatur berat badan pada ibu dan anak. Namun bunda perlu waspada untuk tidak sembarangan memilih susu almond. Karena terdapat susu almond yang ditambahkan bahan pengawet dan pemanis buatan yang tidak sehat. Bahan pengawet dan pemanis buatan yang tidak sehat bisa menimbulkan masalah kesehatan dikemudian hari. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Khasiat dan Bahaya Susu Almond untuk Ibu Hamil

Kehadiran seorang anak dalam keluarga sangat dinantikan. Hamilnya seorang ibu merupakan kabar gembira. Seorang ibu hamil disarankan untuk mengecek keadaannya saat pertama hamil sampai melahirkan. Hal ini dianjurkan untuk dijalani agar bayi dalam kandungan terpantau sehat sampai ibu melahirkan bayinya. Selama kehamilan salah satu hal penting adalah kenaikan berat badan ibu hamil. Berikut adalah tips menambah kenaikan berat badan ibu hamil dan janin dalam kandungan. 1. Penuhi konsumsi sayur dan buah, sempurnakan dengan camilan sehat seperti granola, muesli, almond, dan overnight oatmeals 2. Minum air putih, susu khusus ibu hamil, susu vegan, dan tinggalkan minuman bersoda 3. Rutin cek kesehatan 4. Istirahat dan olah raga yang cukup 5. Hindari stres dan hindari makanan pedas Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Ini Dia 5 Tips Tambah Berat Badan Bumil dan Janin Dalam Kandungan

Nama latin seledri adalah Apium graveolens. Seledri merupakan sayuran daun dan tumbuhan obat yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan. Di Jepang, Tiongkok, dan Korea, bagian seledri yang dimanfaatkan adalah tangkai dan daunnya sebagai bahan makanan. Sedangkan di Indonesia, seledri digunakan sebagai penyedap sup atau sebagai lalapan. Lain di Asia, lain pula di Eropa. Di Eropa, daun, tangkai daun, buah, dan umbi seledri semuanya dimanfaatkan. Tanaman ini mempunyai akar serabut. Batangnya pendek. Daunnya berwarna hijau tua. Bentuk daun menjari tidak beraturan dan berlekuk-lekuk serta mempunyai tangkai daun yang panjang. Manfaat Dari Seledri Dalam Pengobatan Sangat Luar Biasa. Bangsa Tiongkok sejak jaman dulu telah menggunakan seledri sebagai obat tradisional untuk menurunkan tekanan darah. Kandungan apigenin dalam seledri dapat mencegah penyempitan pembuluh darah. Seledri juga mengandung fitosterol yang sangat berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol darah, mencegah kanker, membentuk permeabilitas kulit yang baik, memelihara kebersihan mulut, dan kesehatan gigi, terutama bagi orang lanjut usia. Fungsi Lain Seledri Memperlambat proses penuaan Menjaga kelenturan dan aktivitas otot Menetralkan asam tubuh Melindungi otak dan sistem saraf Menjaga berat tubuh agar tetap normal Mengkonsumsi seledri mentah mampu merangsang produksi air liur, sehingga dapat melumpuhkan aktivitas kuman yang dapat menyebabkan gigi keropos. Selain itu, serat dalam seledri bisa membersihkan makanan yang terdapat di antara sela gigi. Kandungan Gizi Dalam Seledri Vitamin K Vitamin C Vitamin B1 Vitamin B6 Vitamin B12 Vitamin A Kalium Folat Serat Mangan Kalsium Triptofan Zat besi Kandungan gizi yang berlimpah pada seledri, salah satu khasiatnya untuk memuluskan kulit wajah dengan cara menumbuk daun seledri, lalu air perasannya diminum setiap hari. Perubahan pada kulit yang terjadi adalah kulit menjadi lebih sehat dan halus. Namun, seledri juga berbahaya. Seledri memiliki racun yaitu senyawa psoralen yang termasuk ke dalam golongan kumarin. Dampak Negatif Seledri Senyawa psoralen dalam seledri menimbulkan sensitivitas pada kulit jika terkena sinar matahari. Bagi wanita hamil, sebaiknya tidak mengkonsumsi seledri selama masa kehamilan. Mengkonsumsi seledri dalam jumlah besar dapat menyebabkan kontraksi uterus dan keguguran. Bagi wanita menyusui, lebih baik tidak mengkonsumsi seledri, karena dapat mengurangi air susu ibu (ASI). Seledri berpotensi menimbulkan alergi pada sejumlah orang yang peka. Penderita radang ginjal tidak dianjurkan mengkonsumsinya. Penting Untuk Diperhatikan Sebaiknya hindari mengkonsumsi seledri mentah, karena lebih cenderung mengandung racun. Seledri yang dimasak akan lebih aman, karena psoralen dapat terurai melalui proses pemasakan, sehingga tidak menghasilkan racun lagi. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Sedang Hamil atau Menyusui, Hindari Konsumsi Seledri

Almond mengandung riboflavin yang dapat membantu mengatasi mual dan muntah yang sering terjadi pada trimester pertama kehamilan. Selain itu, riboflavin juga membantu mengurangi risiko preeklampsia. Sebanyak 100 gram almond memberikan asupan sekitar 23% dari kebutuhan harian wanita hamil riboflavin. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Almond Membantu Mengatasi Mual dan Muntah Selama Trimester Pertama Kehamilan

Untuk para ibu hamil yang sedang berusaha menurunkan berat badan atau mencegah kelebihan berat badan saat hamil, mengkonsumsi susu almond adalah pilihan yang sangat cocok. Susu almond mengandung vitamin D dan riboflavin yang berguna untuk menjaga kesehatan mata, kulit, dan membuat pertumbuhan bayi dalam kandungan tetap optimal. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Susu Almond Untuk Manajemen Berat Badan Ibu Hamil