Anemia merupakan gangguan yang disebabkan karena kekurangan hemoglobin atau kekurangan sel darah merah. Apabila kadar hemoglobin dalam darah rendah, dapat menyebabkan tubuh kekurangan oksigen sehingga tubuh akan terasa lesu, kepala pusing, dan muka pucat. Anemia dapat terjadi akibat terganggunya produksi eritrosit. Kondisi ini akan terjadi karena tubuh kekurangan zat besi. Anemia juga dapat disebabkan karena terjadinya pendarahan yang hebat. Bagi para wanita, anemia dapat terjadi pada saat sedang mengalami menstruasi. Setiap terjadi menstruasi tubuh akan kehilangan darah dalam jumlah cukup banyak, yaitu sebanyak 50-80 ml dan zat besi sebesar 30-5- mg. Oleh karena itu, agar tidak mengalami anemia, sebaiknya selama masa menstruasi mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi, mengkonsumsi makanan bergizi, dan jika diperlukan mengkonsumsi suplemen penambah zat besi. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Sekilas Tentang Anemia

Manfaat jahe bukan hanya sebagai tumbuhan yang bisa menghangatkan tubuh saja. Jahe merupakan tanaman yang berasal dari Asia Tenggara. Tanaman jahe ini kemudian menyebar ke berbagai negara. Terkenal karena aromanya yang khas, jahe dijadikan bahan masakan sekaligus pengobatan alternatif di Tiongkok, India, hingga Timur Tengah. Jahe masuk dalam anggota Zingiberanceae. Dengan kata lain, jahe masih berkerabat dengan tanaman herbal lain. Contohnya, kencur, kunyit, dan lengkuas. Pertanyaanya, apa sih manfaat jahe bagi wanita? Mengatasi Nyeri Menstruasi Mengkonsumsi air jahe dapat mengatasi nyeri saat menstruasi. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa jahe memiliki khasiat mengurangi gejala nyeri saat menstruasi. Bahkan khasiat jahe ini bisa disamakan dengan obat seperti ibuprofen dan juga asam mefenamat. Mencegah Morning Sickness Pada Ibu Hamil Sebenarnya morning sickness yang sering terjadi di awal masa kehamilan bisa diminimalisir dengan cara minum air jahe. Hal ini disebabkan jahe berkhasiat bisa meminimalisir morning sickness. Namun perlu diingat, pada saat hamil tidak boleh sembarangan meminum obat-obatan tradisional seperti jahe. Untuk itulah sebelumnya disarankan untuk konsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengkonsumsinya. Mencegah Osteoporosis Banyak hasil penelitian yang menyebutkan jika rasa sakit yang diakibatkan oleh kondisi seperti ini bisa diatasi dengan cara mengkonsumsi ekstrak jahe. Dan ekstrak jahe ini akan lebih nikmat lagi jika dijadikan minuman. Senyawa kimia yang ada pada jahe ini dipercaya memiliki kemampuan untuk mengurangi zat kimia yang dapat memicu peradangan sendi dan juga dapat merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat, yaitu zat yang dapat meringankan rasa sakit dan juga ketidaknyamanan. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Inilah 3 Manfaat Jahe Bagi Wanita

Ketika merencanakan hari impian kamu, apakah kamu khawatir tentang menstruasi kamu? Sebagian orang mungkin menjawab tidak. Tetapi jika kamu mempertimbangkan untuk menunda menstruasi untuk hari pernikahan dan bulan madu kamu, berikut adalah beberapa informasi medis terbaru untuk membantu kamu. Periode penundaan bulanan adalah salah satu topik paling umum yang banyak dibahas. Ada dua cara utama untuk melakukan ini. Yang paling umum, kamu minum pil. Saat menggunakan kontrasepsi oral seperti Yasmin, yang mengandung estrogen dan progestogen, kamu dapat minum dua paket kalender secara berurutan daripada berhenti selama tujuh hari seperti biasanya. Untuk wanita yang tidak menggunakan kontrasepsi oral, Norethisterone dapat diminum tiga kali sehari untuk menunda menstruasi secara efektif. Ini adalah obat yang digunakan dalam pil KB untuk menahan keluarnya darah sampai kamu siap untuk memulai siklus kamu lagi. Apa pun alasan kamu ingin menunda menstruasi, entah itu PMS, pendarahan hebat sehingga tidak nyaman mengenakan gaun putih di hari besar kamu, ataupun bulan madu tanpa beban, cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter. Dan, jika kamu menemukan bahwa kamu tidak dapat minum obat-obatan yang disebutkan tadi, jangan khawatir. Ingat bahwa kamu selalu dapat mengenakan pakaian berwarna merah. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Tips Menunda Menstruasi Pada Hari Besar Kamu