ASI adalah makanan alami terbaik bagi bayi bunda. ASI berfungsi sebagai sumber makanan bagi bayi dan juga berfungsi untuk melindunginya dari berbagai penyakit. Hal ini dikarenakan ASI banyak mengandung zat-zat penting yang berfungsi untuk menjaga dan menguatkan sistem kekebalan tubuh bayi yang masih sangat rentan. Karena pentingnya fungsi ASI inilah, maka ketercukupan asupan ASI si kecil juga menjadi sangat penting. Sayangnya, tidak semua ibu dikaruniai ASI yang cukup lancar dan melimpah bagi bayinya. Susu almond dapat meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui. Hal ini karena susu almond sangat kaya akan berbagai kandungan nutrisi, seperti protein, kalsium, dan vitamin E. Almond juga merupakan sumber mineral yang kaya, seperti magnesium, tembaga, fosfor, besi, dan seng. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Apakah ASI Bunda Tidak Lancar ?

Endorphin……. Jangan Lagi Berkata “Saya Sudah Tua” Guru Besar FK Unair, Surabaya, Prof. Dr. dr. Soejunus seorang Neurolog dan Psikoater yang sangat senior mengatakan: “Kalau anda ditanya orang berapa umurmu? Maka sebutkanlah umurmu, misalnya 60 tahun, 65 tahun atau 70 tahun dan jangan menjawab saya sudah tua “. Kata “Tua” secara psikologis akan mempengaruhi anda sehingga kurang bersemangat dalam hidup. Kata “Tua” akan berkonotasi berakhirnya fase perjuangan dan memasuki era pasif. Beribadah saja, dan paling jauh nungguin cucu. Ibadah dan kerja adalah dua kata yang tidak boleh terpisah. Kata “Tua” dibawah alam sadar akan menimbulkan: 1. Kesedihan. 2. Paling tidak akan terbayang masa muda ketika masih kuat melaksanakan segalanya. 3. Terbayang masa jaya ketika memiliki jabatan atau power lainnya. Peran Endorphin: Pertanyaan yang sering muncul: Mengapa ada dua orang yang usianya sama, bersahabat dari kecil, namun yang satunya kelihatan jauh lebih tua? Ternyata penyebabnya adalah perbedaan kebiasaan dalam kehidupan. Orang yang tampak lebih muda ternyata: 1. Periang, suka humor dan tidak pemarah. 2. Tenang, sabar dalam menyelesaikan setiap persoalan. 3. Bersyukur dan ikhlas dalam hidup. Setiap kita merasa senang dan tertawa, akan keluar hormon Endorphin yang di produksi oleh otak dan kelenjar pituitary. Tingginya kadar hormon ini akan membuat: 1. Perasaan kita senang. 2. Lebih kebal terhadap penyakit. 3. Lebih awet muda tentunya. Itulah salah satu sebab mengapa kita perlu cerita humor, membuat menjadi riang, karena tertawa akan memicu produksi Endorphin akan membuat menjadi sehat dan awet muda. Jauhkan predikat Tua atau Sepuh ganti dengan senior saja. Sehat dan semangat selalu. Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Endorphin……. Jangan Lagi Berkata “Saya Sudah Tua”

Jahe biasanya digunakan sebagai bumbu masakan, tetapi bisa juga digunakan sebagai bahan minuman yang menyegarkan dan menghangatkan badan. Bagian tanaman yang digunakan adalah umbinya yang merupakan perbesaran dari rimpang. Jahe berbau aromatis dengan rasa yang menyegarkan. Kandungan zat gizi dan fitronutrien pada jahe adalah vitamin B1, vitamin B2, flavonoid, polifenol, dan minyak asiri. Manfaat jahe antara lain: – mengobati penyakit batuk berdahak – mengobati sakit kepala dan migrain – mengobati sakit perut dan menambah nafsu makan – mengurangi gejala rematik/artritis Artikel ini muncul pertama kali di: Vesiraja Indonesia - Pembuatan Website & Pemasaran Digital Pada: Jahe Mengobati Aneka Gangguan Penyakit