你自己或身邊同事有這種狀況嗎？明明一次能說完的事，卻要擠牙膏分成好幾次講，因為「內向、不好意思」的性格習慣拖到最後一刻，才開口請人協助，不僅影響職場人際，也讓人質疑你的能力，本文作者稱這種習慣為「溝通拖延症」，建議用兩個方法來改善，一是把溝通目標寫下來，讓其視覺化；二是直接邀約談話，你的思維就會全部集中在「如何成功」，而不是擔心失敗。