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Netflix創辦人暨執行長海斯汀（Reed Hastings）第一次公開他的經營心法，更打開大門邀請INSEAD歐洲工商管理學院教授梅爾（Erin Meyer）進入Netflix內部研究、訪談超過兩百位員工，兩人一起以對話形式解析Netflix看似沒有流程管控的「自由與責任」文化，提煉出Netflix能快速反應、持續創新的運作原則。

好きなもの描いたり、たまに動かしたり / Active at my own pace. Best regards:)

工作奔波忙碌，長期下來對身體造成不小的負擔，常常會覺得這裡痠、那裡痛，有時走路、運動還會不小心扭傷、撞傷等等，這些大大小小的傷到底什麼時候該冰敷？什麼時候該熱敷？物理治療師張正琪表示，書上常說急性損傷在緊急處理時一定要先冰敷，48小時後才可以熱敷，但其實「時間」不是重點，冰敷、熱敷的使用要先以「有無急性事件」來評估，再以「主觀感受」判斷熱敷介入的時機點，熱敷前也可以先嘗試冷熱交替3循環。先用「事件...

中國有名20多歲女性身上突然出現不明的瘀青和紅點，就醫後發現是「免疫性血小板減少症」。不明瘀青跟血小板有什麼關係？那些情況下的瘀青應該就醫？

忙了一天，拖著疲憊的身心，終於回到家。結果，小孩吵吵鬧鬧，另一半裝作若無其事地躲進房間，自己心裡想著晚上還要加班完成的工作，誰不會抓狂，忍不住想要大罵、甚至殃及無辜的家人？ 是否覺得這樣的場景似曾相似？以工商人士為主要讀者的《華爾街日報》，在一篇「當工作壓力導致家庭上演緊張戲碼」的文章後，引發來自員工、主管、先生、太太不同角度的論戰。 無論是什麼身分，都有一肚子苦水。這篇文章引述美國德州貝勒大學（Baylor University）管理學教授卡爾森的研究，指出這種工作上的「壓力外溢效應」（the spillover effect），會讓人回家後忍不住對配偶、小孩提高聲量、怒氣爆發，再不然就是完

首先要认识到，休息和工作一样重要

《孤獨搖滾！》（ぼっち・ざ・ろっく！）由濱路晶老師漫畫作品改編，動畫由 CloverWorks 製作，動畫作品演出與樂團表演令人驚艷爆紅，團結樂團（結束バンド）還推出 LIVE 表演，並宣布將登上 Sony Music「THE FIRST TAKE 」，《孤獨搖滾！》劇場版總集篇前篇也於今日（6月7日）上映。