Burnout bei ~~ADHS und Autismus~~ AuDHS: So helfen sich Betroffene selbst
So tun, als ob man „normal“ ist, um in die Welt zu passen: „Masking“ soll schützen, tut aber das Gegenteil. Expertinnen erklären, wie man erkennt, dass nichts mehr geht – und was man dann tun kann.
So tun, als ob man „normal“ ist, um in die Welt zu passen: „Masking“ soll schützen, tut aber das Gegenteil. Expertinnen erklären, wie man erkennt, dass nichts mehr geht - und was man dann tun kann.
For autistics with ADHD, burnout isn’t always preventable in a neurotypical-paced world. Here, I share my own top two strategies for dealing with AuDHD burnout.
Dr. Engelbrecht ND RP: Autistic burnout is distinct from classical burnout, with different causes and symptoms. In this article, I will explain the differences between the two.
AuDHS bedeutet, dass eine Person gleichzeitig die neurologischen Besonderheiten von ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) und Autismus (Autismus Spektrum Störung - ASS) in sich trägt.
Ständige Anpassung: Burnout bei ADHS und Autismus verhindern
So tun, als ob man »normal« ist, um in die Welt zu passen: Mit »Masking« wollen sich viele Menschen mit ADHS oder Autismus schützen, es bewirkt jedoch das Gegenteil. Expertinnen erklären, wie man erkennt, dass nichts mehr geht – und was man dann tun kann.
So tun, als ob man »normal« ist, um in die Welt zu passen: Mit »Masking« wollen sich viele Menschen mit ADHS oder Autismus schützen, es bewirkt jedoch das Gegenteil. Expertinnen erklären, wie man erkennt, dass nichts mehr geht – und was man dann tun kann.
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