Burnout bei ~~ADHS und Autismus~~ AuDHS: So helfen sich Betroffene selbst
So tun, als ob man „normal“ ist, um in die Welt zu passen: „Masking“ soll schützen, tut aber das Gegenteil. Expertinnen erklären, wie man erkennt, dass nichts mehr geht – und was man dann tun kann.
Die Komorbidität von ADHS und Autismus-Spektrum-Störungen ist bemerkenswert hoch. Dabei zeigen verschiedene Studien unterschiedliche Werte zum gleichzeitigen Auftreten der beiden Störungsbilder. So ist, je nach Quelle, bei 30 % bis 80 % der Patienten und Patientinnen mit einer Autismus-Spektrum-Störung (ASS) komorbid eine ADHS vorhanden. Gleichzeitig ist auch bei 20 % bis 50 % der Betroffenen von ADHS gleichzeitig eine ASS diagnostizierbar.
So tun, als ob man „normal“ ist, um in die Welt zu passen: „Masking“ soll schützen, tut aber das Gegenteil. Expertinnen erklären, wie man erkennt, dass nichts mehr geht - und was man dann tun kann.
For autistics with ADHD, burnout isn’t always preventable in a neurotypical-paced world. Here, I share my own top two strategies for dealing with AuDHD burnout.
Dr. Engelbrecht ND RP: Autistic burnout is distinct from classical burnout, with different causes and symptoms. In this article, I will explain the differences between the two.
For many autistics, autistic burnout is the cost we pay for forcing success in a neurotypical world and adhering to neurotypical standards. But what is autistic burnout, and what can you do about it?
AuDHS bedeutet, dass eine Person gleichzeitig die neurologischen Besonderheiten von ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) und Autismus (Autismus Spektrum Störung - ASS) in sich trägt.
Reizüberflutung im ÖPNV: Wenn die Fahrt zur Qual wird
Wer mit Bus und Bahn fährt, kann der Dauerbeschallung mit Ansagen, Türen-Piepen und flackernder Werbung kaum entrinnen. Für reizsensible Menschen ist das ein Problem. Für sie ist der ÖPNV nicht barrierefrei. Helfen könnten „Stille Stunden“, wie in einigen Supermärkten. Praxistest mit einer Betroffenen.
Ständige Anpassung: Burnout bei ADHS und Autismus verhindern
So tun, als ob man »normal« ist, um in die Welt zu passen: Mit »Masking« wollen sich viele Menschen mit ADHS oder Autismus schützen, es bewirkt jedoch das Gegenteil. Expertinnen erklären, wie man erkennt, dass nichts mehr geht – und was man dann tun kann.
So tun, als ob man »normal« ist, um in die Welt zu passen: Mit »Masking« wollen sich viele Menschen mit ADHS oder Autismus schützen, es bewirkt jedoch das Gegenteil. Expertinnen erklären, wie man erkennt, dass nichts mehr geht – und was man dann tun kann.
Autismus ist mehr als eine andere Neurostruktur.
Autismus ist auch eine eigene Kultur.
Wenn wir über Neurodiversität sprechen, denken viele an neurologische Unterschiede.
Was oft vergessen wird: Autistische Menschen bringen auch eine eigene kulturelle Logik mit.
Andere Kommunikationsmuster.
Andere Formen von Nähe und Distanz.
Andere Werte, wenn es um Verbindlichkeit, Genauigkeit oder Authentizität geht.
In der Praxis heißt das:
Es treffen nicht nur unterschiedliche Gehirne aufeinander, sondern auch unterschiedliche kulturelle Prägungen.
Bisher wird meist erwartet, dass autistische Menschen die neuronormative Kultur verstehen, annehmen und sich anpassen.
Dass es auch umgekehrt Bewegung geben könnte, wird selten bedacht.
Echte Zugehörigkeit entsteht nicht durch einseitige Anpassung.
Sondern durch die Bereitschaft, einander als gleichwertige Kulturen zu begegnen.
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#Neurodiversität #Autismus #Neuroinklusion #KulturelleDiversität #Arbeitswelt | 29 Kommentare auf LinkedIn
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Education Access: We’ve Turned Classrooms Into a Hell for Neurodivergence
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Exploring the Intriguing Connection Between Synaesthesia and Autism
What colour is math? Have you ever tasted the number 8? Can you recall the smell of your favourite word? If you answered 'yes' to any of the above, you may have synaesthesia.S ynaesthesia and autism are two fascinating phenomena that have captured the attention of researchers and individuals alike.
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