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‎Therapeze
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‎Like many others who embarked on a therapeutic journey, we understand the importance of processing and reflecting on your therapy sessions. Our app is designed to provide you with a secure and private space to record your thoughts. With Therapeze, you can effortlessly capture the essence of each t…
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YouFlame | Un modo di vedere
YouFlame | Un modo di vedere
intendiamo diventare il punto di riferimento culturale per la nuova era dello spirito, in cui le persone non sono più ridotte a codici a barre, ma promosse come anime. in futuro abbiamo in mente che la spiritualità deve avere un posto predominante. da qui l'idea di creare luoghi virtuali - che possono facilmente diventare troppo fisici - dove nessuno è escluso per principio, ma lo fanno solo coloro che possono risuonare con l'energia spirituale si sentono
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YouFlame | Un modo di vedere
Front Page - Now and When
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Now Available! One-time price. No subscription. Now and When Create your life story with a modern interface that brings a touch of sophistication to your digital journaling experience… Pin the motivational sidebar to look at what inspires you, while you write, or swipe everything out of the way for a distraction-free journal session. Search your […]
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Journal. - A social journal with daily prompts | Product Hunt
Journal. - A social journal with daily prompts | Product Hunt

Questa App penso proprio che mancava, è un diario social network, condivide i tuoi diari giornalieri con il mondo o solo con i tuoi amici!

Tutto qui, è minimalista per il momento!

Ovviamente prima di condividere con voi ho fatto la registrazione e l’ho testata e ovviamente ho fatto anche una pubblicazione.

Per chiunque volesse diventare mio amico e scambiarci diari giornalieri nel caso in cui provvederò a scrivere mi contatti in modo così da diventare amici.

sempre avanti

https://www.producthunt.com/posts/journal-8

E questo è cosa ne pensa l’intelligenza artificiale Cloude:

Ecco alcuni dei principali benefici dello scrivere un diario giornaliero (ovviamente manca il punto dei benefici della condivisione del diario):

  • Ti aiuta a riflettere sui tuoi pensieri e sentimenti, a comprendere meglio te stesso e il tuo stato d'animo

  • Ti permette di mettere ordine nella tua mente e di schiarirti le idee, è terapeutico

  • Ti consente di sfogare le emozioni negative come lo stress o la tristezza

  • Ti permette di ricordare i dettagli delle tue giornate, esperienze ed emozioni positive del passato

  • Può essere uno strumento per tracciare i tuoi progressi personali e gli obiettivi raggiunti nel tempo

  • Ti incentiva a fissare nuovi obiettivi e tracciare programmi per migliorare te stesso

  • Migliora la tua capacità di osservazione di te stesso e degli altri

  • Ti aiuta a sviluppare la tua creatività e il tuo stile di scrittura

  • In futuro rappresenterà una preziosa testimonianza storica delle tue esperienze

  • Può rappresentare uno sfogo creativo simile a una forma d'arte

  • Ti consente di condividere i tuoi pensieri con altri in modo anonimo se lo desideri

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Apple rivela la nuova app Journal | CeoTech
Apple rivela la nuova app Journal | CeoTech
Apple ha annunciato ufficialmente la nuova applicazione Journal che consente agli utenti di prendere nota dei momenti e delle attività quotidiane.
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Apple rivela la nuova app Journal | CeoTech
Apple Journal non è disponibile? Ecco 3 alternative gratuite
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Journaling: cos’è, a cosa serve, benefici Il journaling è una pratica che consiste nel tenere un diario o un registro regolare delle tue esperienze, pensieri, emozioni e obiettivi. Il suo scopo è aumentare la propria consapevolezza in diversi ambiti, come la sfera personale, professionale, organizzativa e così via. Questa attività può essere svolta in vari formati, tra cui analogico, con scrittura a mano, digitale su pc o smartphone (come vedremo in questo articolo) o persino tramite registrazioni vocali. Puoi scegliere il tuo modo di fare journaling in base ai tuoi obiettivi personali e alle tue esigenze, che si tratti di migliorare il benessere emotivo, la produttività o semplicemente esprimere la tua personalità o creatività. Non dev’essere necessariamente un’esercizio di scrittura lungo e complesso, può essere fatto anche registrando solamente parole, spunti, pensieri veloci, a seconda di quello che preferisci. Aggiornando quotidianamente il “diario”, si impara a focalizzarsi sulle cose che contano davvero e a eliminare le cose che distraggono, per sfruttare al meglio tempo, energie e risorse. Il journal può anche contenere un tracker per gli elementi che si desidera monitorare: come sonno, allenamenti, umore, fertilità, consumo di alcolici ecc. Ecco diversi vantaggi che possono essere legati a questa attività:

  1. Auto-consapevolezza: scrivere un diario ti consente di esplorare i tuoi pensieri, emozioni e esperienze. Offre l’opportunità di riflettere su ciò che sta accadendo nella tua vita e come ti senti a riguardo, sviluppando maggiore consapevolezza di te, delle tue preferenze, dei tuoi valori e delle tue abitudini. Il journaling può aiutarti a prendere decisioni più consapevoli nella vita quotidiana.
  2. Gestione dello stress: tenere un diario può essere un modo efficace per gestire lo stress e l’ansia. Scrivere su ciò che ti preoccupa o ti disturba può aiutarti a rilasciare tensione emotiva, come una sorta di “valvola di sfogo”.
  3. Monitoraggio dei progressi: puoi utilizzare il journaling per tenere traccia dei tuoi obiettivi personali, dei tuoi progetti e dei tuoi successi. Questo può aiutarti a mantenere la motivazione e a valutare i tuoi progressi nel tempo.
  4. Risoluzione dei problemi: scrivendo i tuoi pensieri e i tuoi problemi, puoi ottenere una prospettiva più chiara su come affrontarli e trovare soluzioni creative migliori.
  5. Creatività: il journaling può stimolare la creatività, poiché ti incoraggia ad annotare ispirazioni, fare brainstorming e tenere traccia delle tue idee creative, approfondendole e esplorandole. Puoi esprimerti come preferisci, attraverso disegni, poesie, foto, grafici o lettere.
  6. Sviluppo della capacità di scrittura: tenere un diario può essere una pratica utile per migliorare le tue abilità di scrittura, poiché incoraggia a scrivere regolarmente e a esplorare diversi stili e tecniche.
  7. Gestione emotiva: scrivere diario può consentirti di esprimere emozioni inespresse o sopite. Dare un nome alle emozioni aiuta a comprenderle e gestirle meglio.
  8. Memoria: tenere un registro dei tuoi pensieri e delle tue esperienze può aiutarti a conservare ricordi importanti e preziosi.
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