Crescita Personale

Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor sepeannamaria@gmail.com Oggi ... Leggi tutto

Non credo che l’analisi serva a cambiare il destino, come afferma lo psicoanalista junghiano Paolo Ranzato. Credo che serva piuttosto a prendere coscienza di qual è il nostro destino e a metterci n…

Author Details Author Details Anna De Simone Dott.ssa in biologia e psicologia. Esperta in genetica del comportamento e neurobiologia. Scrittrice e founder ... Leggi tutto

Esploriamo come il pensiero magico possa in certi casi offrire un supporto per affrontare situazioni di stress e momenti di crisi

Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor sepeannamaria@gmail.com L’amore ... Leggi tutto

"Non è tutto oro quello che luccica", se la tua vita va a rotoli non fare in questo modo o tet ne pentirai

Sei consapevole di come parli a te stesso? ⚫Come evitare che il tuo dialogo interiore diventi il ​​tuo più grande ostacolo?

Domenico racconta come le difficoltà gli hanno permesso di costruire una forte fede

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Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor sepeannamaria@gmail.com Non ... Leggi tutto

La terapia cognitivo comportamentale (TCC) è un approccio psicoterapeutico ampiamente riconosciuto per trattare l'ansia in modo efficace.

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L’efficacia del debriefing psicologico a seguito di esperienze traumatiche è ad oggi controversa soprattutto per gli effetti a lungo termine

Ormoni e altre sostanze mettono in subbuglio il cervello, ma non è solo questione di chimica

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Dal punto di vista psicologico l’ingresso in carcere è un evento destabilizzante, che modifica gli aspetti emotivi, cognitivi, comportamentali

Che differenza c’è tra i valori e gli obiettivi: entrambi hanno a che fare con la possibilità di dare un indirizzo e un senso alla vita...

L'evitamento si configura come una strategia di coping inefficace, tende ad aumentare lo stress e non aiuta a confrontarci con il problema

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Ci sono persone che tirano fuori il peggio di te facendoti perdere il controllo ⚫ 5 passi per disattivare quella reazione emotiva.

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La scrupolosità può essere considerata una caratteristica positiva o negativa ma un suo eccesso rischia di interferire con il funzionamento della persona

Le onde theta, a lungo un mistero per i neuroscienziati, potrebbero essere la chiave per rallentare il declino cognitivo.

Adolescents are more likely to have trouble managing their emotions when mothers and fathers are overly protective, according to new research published in the Journal of Social and Personal Relationships. This difficulty in handling emotions seems to be a key link between overprotective parenting and heightened social anxiety in teenagers. ...

How can we promote the creation of new neurons — and why is it so important?