Crescita Personale

Author Details Author Details Stefania Canil L \'Autore di questo articolo è uno psicologo o psicoterapeuta. canil.stefania@gmail.com Capita, nella vita di tutti ... Leggi tutto

PubblicitàPubblicitàAi tempi del coronavirus la manipolazione sociale è diventato un aspetto inquietante della vita, perché il rischio di un controllo generalizzato si è manifestato nella sua più evidente espressione di possibile realtà. Secondo il grande studioso americano Noam Chomsky: “ la massa non sa cosa sta succedendo nel mondo. E non sa neanche di non […]

“So che fumare fa male, ma se smetto ingrasso, allora tanto vale…”. “Oggi non sono andato in palestra, ma per una volta, non cambierà molto…”. Quante volte ci capita di autogiustificarci per sentirci meglio? Quante volte ci accorgiamo che i pensieri o i giudizi, di cui siamo profondamente convinti, siano in conflitto tra loro? Oppure […]

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Coronavirus, Sicurezza

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Albert Bandura, docente all'Università di Standford, è uno psicologo canadese di impostazione cognitivo-comportamentale. La sua teoria dell'apprendimento sociale ha ottenuto...

"Self Compassion" è un libro per ogni persona che abbia sperimentato quanto sia doloroso stare a stretto cotatto con le proprie autocritiche.

Quando parliamo di comunicazione, facciamo riferimento a tutte le azioni destinate ad inviare un messaggio ad altre persone e alla...

A chi non è mai capitato di ricevere delle critiche? Tutti noi, prima o poi, siamo vittime di persone invidiose...

Una delle scoperte più incredibili della nostra modernità è stata proprio quella dell’inconscio, che è passata da un’idea mistica ad un concetto filosofico per entrare a far parte dell’indagine scientifica solo di recente. Ciò che gli ha concesso di diventare non solo egemone nella psicologia del profondo ma anche molto famosa è il legame con […]

Il canale YouTube di Rob Kenney parte da una semplice domanda: papà, come lo faccio? Rimasto solo all'età di 12 anni, l'uomo americano ha deciso di rispondere a questo interrogativo per tutti gli altri ragazzi e ragazze che come lui hanno perso il padre.

XnResize è un programma per il ridimensionamento di massa delle immagini, un tool gratuito ma ricco di funzionalità compatibile con 500 formati di immagine.

Il buddismo sostiene l’esistenza di 4 principi della comunicazione che devono essere osservati per ottenere l’armonia tra gli esseri umani....

Stravolta la settimana più sacra della religione cattolica, adesso è l'Islam a temere di vedersi cancellare il pellegrinaggio alla Mecca. Indagine sul rapporto (complicato) tra culti ed epidemia

Wolfgang Köhler fu uno dei rappresentanti più rinomati della famosa psicologia della Gestalt. Si occupò di spiegare uno degli argomenti...

Alcune persone sono molto sensibili per carattere e altre, in determinate circostanze, diventano troppo percettive e vulnerabili. In entrambi i...

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Le coordinate della felicità è il romanzo autobiografico di Gianluca Gotto che vi farà (ri)scoprire la voglia di viaggiare e di cambiare radicalmente la vostra esistenza.

La comunicazione nella Pubblica Amministrazione paga un notevole ritardo in termini di trasformazione digitale. Scopri di più nel post!

All'inizio la paura non c'era. Ciò che noi chiamiamo paura è in realtà l'evoluzione storica, sociale e culturale di un meccanismo di difesa

"Fuori da me"con un linguaggio semplice e scorrevole fornisce un chiaro inquadramento della depersonalizzazione e degli interventi per il suo trattamento.

Il Vaticano avrebbe deciso l'allontanamento dell'ex priore in seguito alla visita apostolica. All'origine ci sarebbe «una situazione tesa e problematica per quanto riguarda l'esercizio dell'autorità del Fondatore, la gestione del governo e il clima fraterno»

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La parola distacco è molto attuale, soprattutto nell'ambito dell'auto-aiuto, della crescita personale e della spiritualità. La tendenza a confondere alcuni...

La tristezza è un'emozione che può affiorare in qualsiasi momento; è una sensazione intensa che può farci sentire sopraffatti e...

Ciò che definisce un carattere introverso va ben oltre i comportamenti che una persona adotta quando deve socializzare. È quanto...

Stabilire confini salutari, ben chiari e precisi, equivale a mantenere una buona salute mentale. Non solo: i nostri rapporti interpersonali...

Quali sono i valori che dovremmo sviluppare secondo Nietzsche? ⚫ Come dovere e morale ci convertono in falsificazioni di noi stessi.

La compulsione a esprimere la propria opinione può fare più male che bene. ⚫ Se inizi una frase con "è meglio se non dico niente, ma..." è meglio che taci.