Crescita Personale

Non esprimere le emozioni fa male al sistema immunitario

Poter avere un contatto pelle a pelle tra madre e bambino durante la prima ora di vita sembra influenzare l'attaccamento e lo sviluppo cerebrale del bambino

Si descrivono tre modelli di intervento di Primo Soccorso Psicologico adottati da operatori adeguatamente formati, per mitigare il distress in fase acuta

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Capita spesso di definire la creatività come una forma d'arte, di concepirla come una forma di espressione artistica, innovativa o...

Abbiamo trascorso decenni a chiederci se le malattie o i vari disturbi possano essere correlati alle nostre emozioni e ai...

Il Coffy Test è un recente test proiettivo ad ampio spettro composto da 12 tavole che si focalizza sulle rappresentazioni mentali del bambino

Pensieri, aforismi e ricerche sulla natura umana

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Author Details Author Details Federica Rossi L \'Autore di questo articolo è uno psicologo o psicoterapeuta. federicareds@hotmail.it “Il paranoico è quella persona ... Leggi tutto

Nel 1960 l'allora psicologo dell'Università di Stanford Walter Mischel, riuscì a condurre un semplice esperimento sui bambini. Testò la loro...

Quali ripercussioni avrà la fase 2 di gestione dell’epidemia sulla vita relazionale e psicologica? A cosa potremmo assistere con la fine del lockdown?

Evocare spunti emotivi con cui sintonizzarsi in merito ai vissuti d’isolamento sociale connessi al lockdown antipandemico a partire da "Dissipatio H.G"

Il discernimento spirituale è insieme metodo e obiettivo della vita cristiana. Per riconoscere l’opera di Dio nella vita di ciascuno. E per divenire, sempre più, credenti maturi, responsabili e,

Il controllo della stimolazione nelle dipendenze è una delle tecniche fondamentali per raggiungere il difficile, ma possibile, obiettivo di abbandonare...

"Diventare uomini. Relazioni maschili senza oppressioni" aiuta a cogliere proposte antisessiste in un contesto in cui è diffusa la discriminazione di genere

Prima di iniziare porta per qualche istante attenzione al tuo respiro, riesci a sentirlo? Nota le sensazioni dell’aria mentre entra e mentre esce… sembra facile vero? Respiriamo tutto il giorno senza rendercene conto, non appena vi portiamo sopra la nostra attenzione questa sensazione diventa consapevole e con essa accade qualcosa di straordinario. Puoi iniziare a […]

Il periodo di isolamento, che sta stravolgendo il nostro rapporto con il tempo, mette la maggioranza di noi di fronte alla riduzione drastica delle cose da fare o comunque di fronte ad una modalità diversa. Molte cose, poi, non le facciamo perché non ci sono altre persone che possano osservarle. Ci rendiamo conto quante cose

La storia di un incontro con un eremita e l’insegnamento a un allievo mancato.

"Capire le adolescenti" ricorda alle madri cosa significa vivere questo periodo della vita, permettendo una relazione più costruttiva con le proprie figlie

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Per combattere l'abuso sessuale sui minori bisogna partire dal conflitto tra quanto vissuto dal bambino e la paura del mondo adulto

I meccanismi di difesa fanno parte della vita. ▷ Conosci quali sono i principali e quale effetto hanno sulla tua vita di tutti i giorni?

Il potere dell'accettazione radicale. ▷ L'accettazione totale è la tecnica più importante da tenere tra i tuoi strumenti per affrontare la vita.

La teoria dell'io forte di Freud ha fatto scalpore nel secolo passato. ▷ Scopri come rafforzare il tuo io e realizzare i tuoi desideri.

Cos'è l'equilibrio mentale? Metti in pratica questi 4 passi fondamentali per sviluppare il tuo equilibrio psicologico e ritrovare la tua serenità.

Devi sapere che per essere te stesso e crescere devi conoscerti e accettarti e per fare questo devi attraversare tre livelli di autoconoscenza.

Accettare l'ombra in ognuno di noi ci permetterà di uscire rafforzati dalle avversità. ⚫ Come approfittare di questo "lato oscuro" secondo Carl Jung.

Cinque lezioni leggere sull’emozione di apprendere descrive in modo chiaro i processi psicologici che favoriscono l’apprendimento scolastico

È la storia d'amore tra un appassionato di bluegrass (la musica country più pura) e una donna coperta da bellissimi...