Crescita Personale

Alcuni giorni fa ho letto questo brano di Rudolf Steiner… “Ci sono esseri nei mondi spirituali per i quali ansia e paura che emanano gli esseri umani, sono un ottimo cibo. Quando gli esseri umani non hanno né ansia ne paura, queste creature muoiono di fame. Coloro che ancora non sono sufficientemente convinti di questa affermazione, […]

Il Canto della Grande Campana è letto dal maestro zen Thich Nhat Hanh. «Possa il suono di questa campana penetrare nel profondo del cosmo, persino nei meandri più bui in cui esseri viventi siano in grado di sentirlo chiaramente, cosicché le loro sofferenze possano cessare, la comprensione possa farsi spazio nel loro cuore ed essi

Gli adulti con attaccamento ansioso - evitante hanno paura della possibilità di farsi coinvolgere nelle relazioni e possono sviluppare sintomi ansiosi

Trance Music emozionale firmata Dimension ritorna con "Furia". Un viaggio intenso nel suo Universo musicale disponibile su Digital Society Recordings.

Il Coffy Test è un recente test proiettivo ad ampio spettro composto da 12 tavole che si focalizza sulle rappresentazioni mentali del bambino

Non esprimere le emozioni fa male al sistema immunitario

Si descrivono tre modelli di intervento di Primo Soccorso Psicologico adottati da operatori adeguatamente formati, per mitigare il distress in fase acuta

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Capita spesso di definire la creatività come una forma d'arte, di concepirla come una forma di espressione artistica, innovativa o...

Abbiamo trascorso decenni a chiederci se le malattie o i vari disturbi possano essere correlati alle nostre emozioni e ai...

Pensieri, aforismi e ricerche sulla natura umana

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Author Details Author Details Federica Rossi L \'Autore di questo articolo è uno psicologo o psicoterapeuta. federicareds@hotmail.it “Il paranoico è quella persona ... Leggi tutto

Nel 1960 l'allora psicologo dell'Università di Stanford Walter Mischel, riuscì a condurre un semplice esperimento sui bambini. Testò la loro...

Quali ripercussioni avrà la fase 2 di gestione dell’epidemia sulla vita relazionale e psicologica? A cosa potremmo assistere con la fine del lockdown?

Laurearsi al tempo del Covi-19: un'analisi degli strumenti indispensabili per fronteggiare la situazione.

Evocare spunti emotivi con cui sintonizzarsi in merito ai vissuti d’isolamento sociale connessi al lockdown antipandemico a partire da "Dissipatio H.G"

Il discernimento spirituale è insieme metodo e obiettivo della vita cristiana. Per riconoscere l’opera di Dio nella vita di ciascuno. E per divenire, sempre più, credenti maturi, responsabili e,

"Diventare uomini. Relazioni maschili senza oppressioni" aiuta a cogliere proposte antisessiste in un contesto in cui è diffusa la discriminazione di genere

Il controllo della stimolazione nelle dipendenze è una delle tecniche fondamentali per raggiungere il difficile, ma possibile, obiettivo di abbandonare...

Prima di iniziare porta per qualche istante attenzione al tuo respiro, riesci a sentirlo? Nota le sensazioni dell’aria mentre entra e mentre esce… sembra facile vero? Respiriamo tutto il giorno senza rendercene conto, non appena vi portiamo sopra la nostra attenzione questa sensazione diventa consapevole e con essa accade qualcosa di straordinario. Puoi iniziare a […]

"Capire le adolescenti" ricorda alle madri cosa significa vivere questo periodo della vita, permettendo una relazione più costruttiva con le proprie figlie

Per combattere l'abuso sessuale sui minori bisogna partire dal conflitto tra quanto vissuto dal bambino e la paura del mondo adulto

I meccanismi di difesa fanno parte della vita. ▷ Conosci quali sono i principali e quale effetto hanno sulla tua vita di tutti i giorni?

Il potere dell'accettazione radicale. ▷ L'accettazione totale è la tecnica più importante da tenere tra i tuoi strumenti per affrontare la vita.

La teoria dell'io forte di Freud ha fatto scalpore nel secolo passato. ▷ Scopri come rafforzare il tuo io e realizzare i tuoi desideri.

Cos'è l'equilibrio mentale? Metti in pratica questi 4 passi fondamentali per sviluppare il tuo equilibrio psicologico e ritrovare la tua serenità.

Devi sapere che per essere te stesso e crescere devi conoscerti e accettarti e per fare questo devi attraversare tre livelli di autoconoscenza.

Accettare l'ombra in ognuno di noi ci permetterà di uscire rafforzati dalle avversità. ⚫ Come approfittare di questo "lato oscuro" secondo Carl Jung.