Crescita Personale

Dopo i 50 la sessualità cambia. La menopausa può portare qualche disturbo, ma è possibile superlarlo con terapie adeguate

Una nuova sperimentazione condotta in Germania ha dimostrato che alcuni specifici esercizi mentali possono migliorare varie facoltà cognitive e la risposta allo stress. Il risultato è accompagnato anche da un ispessimento della materia grigia, in cui si trova la maggior parte dei neuroni del cervello

Le relazioni che stringiamo con amici e famiglia ci permettono di sentirci più sicuri e di ottenere risultati importanti durante la nostra vita: ecco perché.

I limiti e le restrizioni che incontriamo lungo il nostro cammino molto spesso sono auto-imposti. La frustrazione che ne consegue,...

Author Details Author Details Psicoadvisor Psicoadvisor è la «rivista di Scienze e Tecniche Psicologiche e Neurobiologia» che propone esclusivamente contenuti redatti da ... Leggi tutto

Ecco alcuni consigli scientifici utili per mantenere sano il vostro pene e avere delle prestazioni sessuali soddisfacenti.

Dopo tanto scetticismo la ricerca scientifica conferma: l’uso delle tecniche orientali di meditazione può prevenire e curare molte malattie.

Meditare non vuol dire sedersi ad occhi chiusi, ma cambiare atteggiamento, seguire la "retta via", confrontarsi con la propria Ombra per conoscersi a fondo

Attraverso una serie di interviste un team di psicologi ha dimostrato che gli uomini si sentono più a proprio agio a esprimere le proprie emozioni e ad aprirsi agli amici più stretti, e non a fidanzate e compagne.

Per quanto ti sembri assurdo, per arrivare ad essere felice devi imparare ad ignorare molte delle persone che fanno parte della tua vita.

Un amore impossibile è quello che non riesce mai a divenire una relazione stabile o che finisce prima di essere iniziato...

La gelosia fa parte della nostra condizione umana. Vi sono testimonianze molto antiche di essa e da sempre viene considerata una delle forze con il maggior potere distruttivo. Nei racconti biblici,...

A volte la vita ci infligge duri colpi. Non è sempre tutto rose e fiori, ma dobbiamo comunque continuare a...

Le persone criticone giudicano tutto liberandosi di ogni responsabilità ⚫ Come identificarle e affrontarle senza perdere l'equilibrio?

C'è una notevole differenza tra l'atteggiamento ottimista che genera "onde positive" e quello manifestato dai sostenitori di questo positivismo dai...

Buonumore e malumore possono esserci trasmessi da chi ci sta vicino. Secondo uno studio sugli adolescenti, perdita di interesse, stanchezza e tristezza si diff…

Quando le cose vanno male il segreto sta nel non lasciarsi tarsportare. Assumere una distanza emotiva che permetta di vedere tutto in prospettiva.

Diminuisce la percezione del dolore e potenzia l’attività cerebrale. Ecco gli effetti dell’orgasmo nel cervello femminile

Leggere può aiutare a migliorare le relazioni con le persone nella nostra vita: i libri, infatti, insegnano a mantenere buoni rapporti con gli altri e...

In questo dolce messaggio, gli angeli ci parlano del sentimento della paura, spiegandoci da dove nasce e ricordandoci che non siamo mai soli.

Author Details Author Details Anna De Simone Dott.ssa in biologia e psicologia. Esperta in genetica del comportamento e neurobiologia. Scrittrice e founder ... Leggi tutto

La saggezza buddista si esprime attraverso una enorme semplicità, metti in pratica questi tre suggerimenti e la tua vita cambierà per sempre.

L’ EMDR innesca un meccanismo che riattiva l’elaborazione dell’informazione traumatica, consentendo di raggiungere una sorta di autoguarigione psicologica

L'atteggiamento è l'elemento più importante che mostriamo agli altri, per questo è bene fare attenzione che nessuno ridicolizzi i vostri...

La rabbia fa parte del repertorio delle emozioni di base universali della specie umana. Rappresenta dunque una reazione dal significato potenzialmente adattivo, vediamo allora come gestirla in modo costruttivo.

La famiglia è quel piccolo universo nel quale impariamo a trasformarci in membri di una società. Non esistono famiglie perfette, perché...