Crescita Personale

Meditare non vuol dire sedersi ad occhi chiusi, ma cambiare atteggiamento, seguire la "retta via", confrontarsi con la propria Ombra per conoscersi a fondo

Un amore impossibile è quello che non riesce mai a divenire una relazione stabile o che finisce prima di essere iniziato...

Ecco alcuni consigli scientifici utili per mantenere sano il vostro pene e avere delle prestazioni sessuali soddisfacenti.

La saggezza buddista si esprime attraverso una enorme semplicità, metti in pratica questi tre suggerimenti e la tua vita cambierà per sempre.

Chi soffre di fobia sociale tende a sentirsi al centro dell’attenzione ma in modo… negativo! Teme il giudizio degli altri, ha paura di comportarsi in modo “sbagliato” e di dover provare umiliazione e vergogna. È un problema che causa molta sofferenza ma che può essere affrontato e risolto con un percorso di psicoterapia.

La società nella quale viviamo ha generato bisogni falsi che ci inducono a voler raggiungere determinate mete per ottenere la...

In Italia un occupato su cinque soffre di stress da lavoro, che si manifesta con disturbi che spaziano da disturbi del sonno sino alla depressione. Nella maggioranza dei casi si tratta di donne, un milione delle quali richiede assistenza specializzata.

Leggi tutte le news sulle diverse patologie. Col patrocinio delle più importanti associazioni e fondazioni scientifiche

RICERCA – L’ossitocina, il neurotrasmettitore che regola l’attività e le funzioni di numerose aree del cervello, svolge un ruolo cruciale quando si tratta di percepire il valore gratificante delle interazioni con gli altri. Lo suggerisce uno studio pubblicato su Science, che dimostra come il rilascio di ossitocina nell’area tegmentale ventrale (VTA) del cervello, uno snodo […]

Se il vostro sguardo si concentra su ciò che vi circonda e non sul futuro incerto, vuol dire che state...

Un tocco gentile o una carezza hanno il potere di fare stare meglio le persone che si sentono escluse socialmente: dalla pelle al cervello, mandano un segnale che allevia il dolore psicologico.

Ebbinghaus (1885) fu il primo a studiare in modo sistematico come si dimenticano le cose man mano che passa il tempo....

Maschi in difficoltà è un libro di Zimbardo che descrive i motivi per cui i maschi di oggi sono in difficoltà e come si potrebbe risolvere la situazione.

Author Details Author Details Claudia Scarpati Psicologa psicoterapeuta clinica, esperta nel trattamento della Sindrome da Vittima di Abuso Narcisistico. dottoressascarpati@gmail.com Arriva un ... Leggi tutto

Le relazioni che stringiamo con amici e famiglia ci permettono di sentirci più sicuri e di ottenere risultati importanti durante la nostra vita: ecco perché.

Attraverso una serie di interviste un team di psicologi ha dimostrato che gli uomini si sentono più a proprio agio a esprimere le proprie emozioni e ad aprirsi agli amici più stretti, e non a fidanzate e compagne.

L'autoriflessione ci invita a distaccarci dalle certezze e a mettere in discussione i pensieri rigidi, ci ricorda, inoltre, che siamo...

Per quanto ti sembri assurdo, per arrivare ad essere felice devi imparare ad ignorare molte delle persone che fanno parte della tua vita.

Individualismo esasperato, culto del corpo, di sesso e successo sono segnali di un degrado psicologico legato a un narcisismo oggi divenuto modello sociale

È un giorno normale, tranquillo in mezzo a persone che camminano in sensi opposti, ignare che sta per arrivare un...

Dopo tanto scetticismo la ricerca scientifica conferma: l’uso delle tecniche orientali di meditazione può prevenire e curare molte malattie.

Gravi i dati su hiv ed epatite B e C, tra i carcerati. Gli esperti lanciano l'allarme: “i Lea vengano applicati subito anche nelle carceri”

Diminuisce la percezione del dolore e potenzia l’attività cerebrale. Ecco gli effetti dell’orgasmo nel cervello femminile

A volte la vita ci infligge duri colpi. Non è sempre tutto rose e fiori, ma dobbiamo comunque continuare a...

C'è una notevole differenza tra l'atteggiamento ottimista che genera "onde positive" e quello manifestato dai sostenitori di questo positivismo dai...