Crescita Personale

Secondo un nuovo studio inglese, che ha coinvolto più di 500mila volontari, mettersi alla guida a lungo ridurrebbe il nostro quoziente intellettivo

Stressato e nervoso? Non cercare la calma parlando con te stesso allo specchio. Ecco il segreto per stare meglio prima.

Si può avere davvero una relazione di coppia continuando ad essere liberi? È sconvolgente la facilità con cui si sviluppano...

Il cervello umano è plasmabile: proprio come ciascun’altra parte del corpo, è programmato per adattarsi alle circostanti condizioni ambientali. La...

Author Details Author Details Maria Panico L \'Autore di questo articolo è uno psicologo o psicoterapeuta. psicologiainduttiva@libero.it La resilienza è un termine ... Leggi tutto

Una colazione abbondante fa dimagrire, saltare il primo pasto della giornata non è quindi il modo migliore per perdere peso

"Per fortuna ho scelto te", un romanzo che propone in modo lieve una chiave per responsabilizzarci di fronte al destino dell'umanità e del nostro pianeta

Nella vita incontrerai tante persone che ti ostacolano. Chiedi loro gentilmente di liberare la pista dalla quale intendi spiccare il volo.

La solitudine è il male dei tempi moderni, l'isolamento sociale infatti ci uccide forse più dell'obesità.

Scopri le migliori strategie per rilassare mente e corpo e raggiungere così la pace interiore e la serenità.

Perché la dieta non funziona? Lo spiega un nuovo studio. E i consigli per contrastare la «resistenza» del corpo

La psicosi può essere definita in termini generali come un “insieme di condizioni psicopatologiche gravi contraddistinte dalla perdita del contatto...

In psicologia, parlare di intelligenza significa entrare in una sorta di buco nero in cui le ombre si confondono con...

Indagine Usa su 200mila adulti a dieta vegetariana e mediterranea per venti anni: attenzione alla qualità dei prodotti. Meglio con un po’ di carne

Amare veramente significa lasciare liberi. Lascia che la persona che ami sia libera di fare ciò che più desidera, anche se significa lasciarti.

Erich Fromm è considerato uno dei maggiori rappresentanti della psicologia esistenziale. “Solitudine e bisogno esistenziale di unione” si contrappongono costantemente nell’ “Arte di amare” pubblicato…

Come sapere se si è scelta la persona giusta? Come scoprire i difetti dell’altro? Che fare, riguardo all’intimità? È essenziale porsi queste domande, quando si sta per compiere una delle scelte più importanti della nostra vita…

Ormai è sempre più comune che ci succeda di chiudere una relazione sentimentale. Fino a qualche decennio fa, quasi tutte...

Le fantasie più intriganti ed anche più ricorrenti sono quelle che riguardano il sesso, Quali sono le fantasie sessuali femminili più comuni?

Non è raro incontrare persone che sostengono che chi è sarcastico è più intelligente, più agile e brillante nel controllo...

L'anno nuovo è cominciato ormai da un po' ed è la scusa perfetta per eliminare le cose brutte ed accogliere...

Accettatelo. Ci sono persone che sono contente se le cose vi vanno bene purché non stiate meglio di loro. Persone...

Devi imparare a dire addio alle persone che non hanno più bisogno di te. È un messaggio molto forte e importante per tutti i genitori del mondo.

Author Details Author Details Vincenzo Capuano Psicologo e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, dottore di ricerca in Scienze della mente. studiocapuano@hotmail.it Quanto sono carini i ... Leggi tutto

Avete mai sentito parlare di Gaslighting? Bene, per sapere di che si tratta, vi faremo un’esempio? Probabilmente vi sarete imbattuti in...

Author Details Author Details Maria Panico L \'Autore di questo articolo è uno psicologo o psicoterapeuta. psicologiainduttiva@libero.it Litigare è sicuramente una situazione ... Leggi tutto

"Il tempo cura le ferite", a volte devi solo lasciare che il tempo passi, resistendo stoicamente giorno dopo giorno, perché le ferite guariscano da sole.

Author Details Author Details Maria Panico L \'Autore di questo articolo è uno psicologo o psicoterapeuta. psicologiainduttiva@libero.it Anch’io ho avuto una relazione ... Leggi tutto

Essere felici non è uno stato d'animo permanente, raggiungibile soltanto da pochi privilegiati senza nemmeno saperne spiegare il motivo. La...