Crescita Personale

L'anno nuovo è cominciato ormai da un po' ed è la scusa perfetta per eliminare le cose brutte ed accogliere...

Devi imparare a dire addio alle persone che non hanno più bisogno di te. È un messaggio molto forte e importante per tutti i genitori del mondo.

Come fare a difendersi dalle critiche?È possibile difendersi dalle critiche senza dare luogo a scenate o dare ascolto a chi le fa?Critiche, come difendersi.

La vita di Mahatma Gandhi è piena di storie e di aneddoti sul confronto con gli altri che racchiudono una...

L'educazione dei figli è un tema difficile perché al giorno d'oggi intervengono sempre più fattori. D'altra parte, anche se non...

Nella cultura popolare è risaputo che le donne facciano fatica a raggiungere l'orgasmo. Di fatto, si dice che per molte...

All'inizio è tutto entusiasmo, energia e voglia di raggiungere l'obiettivo, quando questo si fa più vicino però rallentiamo. Perché perdiamo la motivazione? Ecco come recuperarla.

I rapporti tossici possono esistere in molte forme diverse e possono essere dannosi in molti modi diversi; ma è anche vero, che essi offrono la più grande opportunità di crescita e di apprendimento. Infatti con una mentalità che si basa sulla crescita e sulla consapevolezza, possiamo cominciare a navigare e a risolvere i problemi […]

Muovetevi e il vostro cammino si delineerà. Magari non accadrà oggi né domani, ma ad ogni passo sicuro, la mente...

Lavarsi i denti può sembrare un'azione banale, ci sono però alcuni errori che potrebbero influire sull'igiene dentale e la salute di bocca e gengive

Questo articolo è dedicato a tutte quelle persone che pensano che "un bel ceffone al momento giusto è il miglior...

Quando parliamo di amore, sembra sempre che "di più" sia sinonimo di "meglio", ma credere a questa bugia è come inghiottire una pillola velenosa mascherata da caramella. Se analizziamo i...

Le esperienze della vita sono questo, esperienze. Il giudizio che formuliamo su ognuna di esse, quello che pensiamo, è quello...

Le rotture amorose di solito sono molto difficili da superare, persino traumatiche. Di fatto, la coppia è uno dei tempi che...

"Il tempo cura le ferite", a volte devi solo lasciare che il tempo passi, resistendo stoicamente giorno dopo giorno, perché le ferite guariscano da sole.

Comportiamoci come se tutto il bello che c'è ci abbracciasse, in modo tale che tutta questa bellezza ci raggiunga prima. Come...

L'olio di cocco può fare male alla salute del nostro cuore più del burro: i ricercatori ci spiegano perché e cosa dovremmo mangiare.

Essere felici non è uno stato d'animo permanente, raggiungibile soltanto da pochi privilegiati senza nemmeno saperne spiegare il motivo. La...

Il titolo di questo articolo ispira una sorta di calma e di sollievo... Il fatto che le esperienze dolorose siano...

Ci sono notti in cui non riusciamo a dormire come vorremmo. Siamo esausti, abbiamo sonno, ma non riusciamo a conciliarlo. Iniziamo...

Accettatelo. Ci sono persone che sono contente se le cose vi vanno bene purché non stiate meglio di loro. Persone...

Author Details Author Details Vincenzo Capuano Psicologo e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, dottore di ricerca in Scienze della mente. studiocapuano@hotmail.it Quanto sono carini i ... Leggi tutto

Il cervello è un organo molto sensibile ai traumi cranici e un incidente che li provochi può causare danni con...

I rapporti sessuali fanno bene ai rapporti di coppia: i ricercatori ci spiegano cosa sono i postumi del sesso e per quanto tempo durano.

Il circuito cerebrale del piacere, conosciuto anche come sistema mesocorticolimbico, è composto da un piccolo gruppo di regioni cerebrali nelle...

La rottura della relazione di coppia può causare disturbi della personalità. ▷ Scopri come cambia la tua personalità quando termini una relazione

Quando parliamo di violenza domestica, ci viene subito in mente un uomo che maltratta una donna. È normale, poiché si tratta...

Avete mai sentito parlare di Gaslighting? Bene, per sapere di che si tratta, vi faremo un’esempio? Probabilmente vi sarete imbattuti in...

Ormai è sempre più comune che ci succeda di chiudere una relazione sentimentale. Fino a qualche decennio fa, quasi tutte...