Crescita Personale

Quando parliamo di violenza domestica, ci viene subito in mente un uomo che maltratta una donna. È normale, poiché si tratta...

Quando parliamo di amore, sembra sempre che "di più" sia sinonimo di "meglio", ma credere a questa bugia è come inghiottire una pillola velenosa mascherata da caramella. Se analizziamo i...

I rapporti sessuali fanno bene ai rapporti di coppia: i ricercatori ci spiegano cosa sono i postumi del sesso e per quanto tempo durano.

Mentre alcuni credono che "le discussioni siano la morte delle conversazioni", come Emil Ludwig, altri pensano che non solo sono inevitabili,...

Spendiamo circa un terzo della nostra vita dormendo ma non è per nulla tempo sprecato. Di notte si riattivano tutta una serie di funzioni vitali, ci si rigenera e disintossica, si modificano le attività cerebrali e si prendono anche decisioni importanti. Ma che cosa succede al nostro corpo quando dormiamo? Lo abbiamo chiesto al professor Luigi Ferini Strambi, neurologo, direttore del Centro di Medicina del sonno all’ospedale San Raffaele di Milano

A documentarlo è un nuovo studio appena pubblicato sulla rivista scientifica Plos One, condotto intervistando 60 buddisti occidentali. Il consiglio? Farsi seguire sempre da istruttori qualificati

Alcune persone vivono in un costante stato di preoccupazione. Immaginano il loro futuro come un campo minato, pieno di pericoli,...

La vita di Mahatma Gandhi è piena di storie e di aneddoti sul confronto con gli altri che racchiudono una...

I ricercatori hanno scoperto per caso il responsabile dei capelli grigi e della calvizie.

Author Details Author Details Maria Panico L \'Autore di questo articolo è uno psicologo o psicoterapeuta. psicologiainduttiva@libero.it Anch’io ho avuto una relazione ... Leggi tutto

Amare significa sopportare, amare vuol dire resistere, amare implica anche soffrire, amare è dare senza misura... Questo è quanto ci hanno...

Commettere errori fa parte della natura umana. Per questo motivo, lo facciamo tutti. Tuttavia, da essi possiamo imparare molto e...

Le discussioni in una coppia di solito attraggono le emozioni negative, così come fa il miele con le api. Molte...

L'olio di cocco può fare male alla salute del nostro cuore più del burro: i ricercatori ci spiegano perché e cosa dovremmo mangiare.

Accettatelo. Ci sono persone che sono contente se le cose vi vanno bene purché non stiate meglio di loro. Persone...

Author Details Author Details Vincenzo Capuano Psicologo e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, dottore di ricerca in Scienze della mente. studiocapuano@hotmail.it Quanto sono carini i ... Leggi tutto

Come fare a difendersi dalle critiche?È possibile difendersi dalle critiche senza dare luogo a scenate o dare ascolto a chi le fa?Critiche, come difendersi.

I pettegoli sono presenti in tutti i contesti in cui viviamo. Mascherati da agnelli, con la loro lingua biforcuta si alimentano di gossip e pettegolezzi, come se fossero fonte di...

Author Details Author Details Maria Panico L \'Autore di questo articolo è uno psicologo o psicoterapeuta. psicologiainduttiva@libero.it Avete percorso diverse strade e ... Leggi tutto

Il giorno tanto temuto è arrivato. Siete caduti di nuovo, avete sbagliato ancora. Sembra che per quanto vi sforziate non...

La vita molte volte prevede brusche battute d’arresto, momenti in cui è difficile rialzarsi e tornare alla normale routine con...

Non tutto ciò che ci circonda è significativo e non tutto ciò che ci succede ci fa bene. Applicare giornalmente...

Come funziona la memoria: scordare i dettagli c’entra con il prendere decisioni e adattarsi all’ambiente. Solo le informazioni di carattere generale che usiamo quotidianamente sembrano essere immuni dalla scure della dimenticanza

Amare tanto, anche se non ci credete, non sempre è sinonimo di amare nel modo giusto, perché la quantità, a...

Ormai è sempre più comune che ci succeda di chiudere una relazione sentimentale. Fino a qualche decennio fa, quasi tutte...

All'inizio è tutto entusiasmo, energia e voglia di raggiungere l'obiettivo, quando questo si fa più vicino però rallentiamo. Perché perdiamo la motivazione? Ecco come recuperarla.

A volte, il modo migliore per ottenere che gli altri prestino attenzione è usare il silenzio. A volte non dire nulla comunicha più di mille parole.