Crescita Personale

New research suggests daily mindfulness training at home helped reduce kids’ stress levels and negative emotions. MIT researchers report that children who used a mindfulness app at home for 40 days showed improvements in several aspects of mental health, including reductions in stress and negativ

Tutti noi abbiamo sentito parlare almeno una volta di Steve Jobs, la sua figura era nota per il suo approccio visionario alla leadership, che enfatizzava l'innovazione, la creatività e l'attenzione…

In una quotidianità dominata dalla tecnologia, la nomofobia emerge come una nuova sfida psicologica, caratterizzata dalla paura di essere separati dal proprio

La società spesso dipinge un quadro molto lineare su quello che potrebbe essere un percorso di vita felice: si nasce, si cresce, si trova lavoro, si crea una famiglia, si crescono dei figli, e…

Il bilinguismo, ossia la capacità di parlare e comprendere due lingue fluentemente, ha da sempre incuriosito ricercatori e psicologi. Al di là dei vantaggi pratici, come il miglioramento…

La genitorialità è una delle sfide più complesse e gratificanti che la vita ci offre. Mentre ci sforziamo di educare i nostri figli e prepararli per il mondo

C'é uno studio che conferma che una percentuale altissima di cittadini in tutto il mondo che è malata e non sa neanche di esserlo.

La formazione gratuita e fruibile a distanza, sia in diretta streaming che on demand, ha visto l’iscrizione di oltre 2.400 dipendenti

Stare seduti troppo a lungo, si sa, può avere ripercussioni sulla salute a lungo termine, ma un nuovo studio getta una luce sconcertante su questa abitudine. Scopriamo quale.

Gli aggiornamenti degli studi di Apple sul cuore, movimento e salute femminile aprono nuove frontiere nella gestione del diabete.

Disinfettare uguale alcool

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Sicari a pagamento: una trappola virtuale per il crimine. Scopri come Zandra Ellis è stata ingannata nel tentativo di eliminare la sua rivale su questo sito apparentemente innocuo.

Prendere una casa in affitto è un momento importante, ma che secondo la scienza può comportare effetti molto negativi, come stress e invecchiamento precoce. Ecco perché e cosa ha…

L’Antico Egitto affascina tutti, con i suoi tanti segreti e le ricerche che hanno svelato poco a poco la storia di un regno misterioso. Di recente, lo studio di una tomba nel sito di Abydos potrebbe…

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L'idea che un ombrello aperto al chiuso potrebbe portare sfortuna è una superstizione molto comune, ma da dove nasce e perché? Scopriamo insieme la storia di questa curiosa credenza e quanto…

La regola diffusa riguardo al sonno è quella di riuscire a dormire, indicativamente, otto ore per notte. Uno studio, tuttavia, ribalta questa convinzione e ci spiega che in realtà non è…

La tristezza è un'emozione naturale che tutti proviamo a volte. Può essere causata da una serie di fattori, come un evento negativo, un cambiamento nella vit

Eccezionale scoperta egiziana ha riportato alla luce degli straordinari cimeli sepolti insieme alle mummie, uno dei quali riguarda il Libro dei Morti tipico di questo antichissimo popolo. Scopriamo nel…

A un profano, la musica metal sembra lontana dalla tranquillità e dai benefici per la salute mentale. Eppure, il metal rappresenta uno degli esempi più notevoli in cui il connubio tra musica…

Forse non ci hai mai fatto caso, ma la maggior parte delle compagnie aeree scelgono il colore blu per i sedili dei loro velivoli. Se invece lo hai notato, sappi che non si tratta di una coincidenza: si…

Google, one of the tech giants, recognizes the importance of skill development and offers a range of free courses to help you stay relevant in 2023 and beyond.

I matrimoni nati da una conoscenza in chat sono quelli meno felici. A dimostrarlo ci ha pensato una ricerca dell'Arizona State University.

New research conducted by Dr. Clive Boddy of Anglia Ruskin University delves into the world of corporate psychopathy, shedding light on how these individuals rise to positions of power and the potential damage they can cause. Boddy, a leading figure in the study of corporate psychopathy, has found t

Cosa fare per mantenere in forma il nostro cervello? Il segreto sta in una semplice cosa da fare ogni giorno.

Le prese Schuko, note anche come prese tedesche, sono andate incontro a una grande diffusione in tutta Europa, soprattutto per gli elettrodomestici e i dispositivi elettronici. Rispetto alle comuni prese…

All'età di 54 è scomparso improvvisamente Matthew Perry, storico interprete di Friends.

I prodotti per la cura del viso sono moltissimi, ma fra loro ne spicca uno forse meno conosciuto degli altri, che tuttavia sta acquisendo sempre maggiore popolarità: si tratta dell'acqua micellare.…