Crescita Personale

L’estate può essere fonte di stress per l’organismo tanto di chi è finalmente in vacanza quanto di chi rimane ancora in città: l’Associazione Italiana dei Gastroenterologi ed endoscopisti Ospedalieri (AIGO) propone alcune raccomandazioni alimentari per affrontare alte temperature, umidità elevata e prolungata esposizione alla radiazione solare, condizioni tipiche della bella stagione che se sottovalutate possono causare una rapida disidratazione e mettere a rischio il benessere fisico se non addirittura la salute

«Perché sono ancora così pochi i medici che si fanno analizzare il Dna?», si chiede George Church, professore a Harvard, in un editoriale su

La utilizziamo ogni giorno per connettere smartphone, tablet e memorie esterne o semplicemente per ricaricare i nostri dispositivi, ma il significato del simbolo legato alla connessione USB sfugge a molti. Ecco la sua storia.

Con questo racconto che affronta il tema dell’attaccamento all’interno della coppia, oggi ci piacerebbe riflettere su quali siano i meccanismi...

Spesso diamo per scontato l'amore per noi stessi, per il nostro Io interiore. In genere ci si abitua, forse per...

Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor sepeannamaria@gmail.com Mi ... Leggi tutto

Con una esposizione chiara e dettagliata, il libro espone una spiegazione dettagliata sul disturbo di depersonalizzazione, offrendo proposte terapeutiche.

Hai il dubbio che il tuo partner ti voglia manipolare, non sai se ti ama o se finge? Scopri come evitare brutti inganni e fastidiose bugie.

Sappiamo come le emozioni influiscano sulla nostra salute, specialmente se sono negative o vissute con intensità. Le persone cronicamente arrabbiate, tristi o impaurite tendono a diventare cronicamente malate, e questo è un dato su cui la scienza concorda. - Tuttavia non sappiamo quali emozioni…

Più di una volta abbiamo sentito parlare di questo concetto: l'empatia. Che cos'è? L'empatia è la capacità che ha un...

Non mi serve a nulla che mi dica che ti manco, che hai voglia di passare del tempo con me,...

Sai usare le parole a tuo favore? Le parole sono magiche, sono in grado di penetrare nell’inconscio molto più rapidamente del semplice pensiero. Parole ben formulate possono cambiare il tuo d…

È vero che ogni individuo ha la sua personalità; alcuni sono molto espressivi, altri, invece, preferiscono essere più riservati. Questi tratti...

È normale sentirsi come se stessimo perdendo il nostro valore di fronte a persone a cui vogliamo bene, ma che,...

In tempi antichi era comune che tra gli sposi ci fosse un divario d’età piuttosto ampio, in particolare uomini anziani con donne molto...

La meditazione può trasformare il nostro cervello in 8 settimane. Le zone che sembrerebbero notarne di più gli effetti sono...

Nel nostro immaginario, la figura dello sciamano è sempre stata misteriosa, in modo particolare per quanto riguarda il mondo occidentale. Tuttavia, oggi, c’è una maggiore apertura ed accettazione sulla possibilità che questi personaggi possano realmente guarire malattie, spesso, date per incurabili. Chi sono gli sciamani? Anche se molte persone ancora lo credono, gli sciamani […]

L'ossitocina, conosciuta anche come l'ormone dell'amore, agisce come regolatore dell'appetito e, quando scarseggia, è causa dell'obesità e di alcuni disturbi alimentari come il binge eating.

Di certo, in più di un’occasione avete sospettato che qualcuno vi stesse mentendo. Ciò accade molto più spesso di quanto...

Vacanza Benessere e Relax - da giovedi 8 a domenica 11 settembre 2016 - Il "Pian Dei Mucini Resort", grande eccellenza ricettiva toscana, avvolto dal silenzio ed immerso in una cornice naturale scenografica è la scelta perfetta per chi desidera trascorrere qualche giorno all'insegna del vero relax e del…

Ti sei mai ‘ritrovato’ a parlare di te in modo negativo o ad avere dei dubbi sul tuo conto? Forse hai rinunciato ad una domanda di lavoro, perchè in qualche modo, ti credevi sotto-qualificato per quel tipo di impiego, optando invece di perseguire opportunità più modeste. Questo è un chiaro riflesso di bassa autostima […]

Comunicato stampa - Sono stati pubblicati su Nature Communications i risultati di uno studio condotto da ricercatori del King’s College di Londra guidati dall’italiana Francesca Ciccarelli, che hanno identificato mutazioni genetiche, che interessano il sistema immunitario e che potrebbero essere responsabili dello sviluppo di tumori sincroni del colon-retto

Se mai vi è capitato di tornare da una vacanza stupenda pensando di cambiare radicalmente la vostra vita dovete sapere che non siete soli. Alcuni