Crescita Personale

Author Details Author Details Maria Panico L \'Autore di questo articolo è uno psicologo o psicoterapeuta. psicologiainduttiva@libero.it Le buone abitudini e gli ... Leggi tutto

Tutti abbiamo passato dei momenti negativi che hanno segnato la nostra vita e che, a volte, ci hanno impedito di...

I limiti e le restrizioni che incontriamo lungo il nostro cammino molto spesso sono auto-imposti. La frustrazione che ne consegue,...

La risata, insieme alla bontà, è una delle reazioni più spontanee e meravigliose che possiamo avere, inoltre è una delle...

L'entropia ci spinge inesorabilmente verso il fallimento. Per contrastarla dobbiamo imparare a non mollare mai. Scopri come in questo post.

I limiti che ci auto-imponiamo non esistono davvero, si tratta di convinzioni che acquisiamo fin da bambini. Barriere che abbiamo...

La tristezza è un'emozione opposta alla gioia che si prova quando perdiamo qualcosa a cui teniamo molto, ma attenzione: è diversa dalla depressione!

Se cambi il punto di vista cambia tutto. Scegli quello più utile non quello che ti viene proposto

L’autore: Alan D. (Al) Smith è Fondatore e direttore del sito Il primo e unico sistema locale/globale di vera democrazia. Per maggior informazioni scrivere a: al.smith@majorityvoice.org. Il present…

Tested tips and tricks on feeling less anxious before and during a performanceDry mouth, nausea, clammy and shaking hands. Are you sick? Not exactly. You have stage fright. Performing in front of an audience can be scary. Whether you're...

L'entropia ci spinge inesorabilmente verso il fallimento. Per contrastarla dobbiamo imparare a non mollare mai. Scopri come in questo post.

Uno studio dell'azienda americana Gallup ha individuato i 34 talenti prevalenti in individui di successo nel proprio settore. Solo cinque di essi, però, portano al successo. Ecco come identificarli.

Sito su motivazione, miglioramento, formazione, sviluppo personale e trucchi per riuscire meglio nella vita!

Blog per guadagnare soldi, perdere peso e trovare l'anima gemella, meditare, fare yoga, mantra, salute e crescita interiore.

Tra le nuove professioni che si stanno sviluppando in questi anni in Italia, c’è quella del mental coach, chiamato anche preparatore/allenatore mentale. Una figura nata negli Stati Uniti oltre 20 anni fa, e che come al solito arriva in Europa con qualche decina di anni di ritardo.

C'è chi vede, ma non osserva; c'è chi sente, ma non ascolta; c'è chi tocca, ma non percepisce. Per questo...

A nessuno piace commettere errori, ma quando succede, dovreste riuscire a imparare da essi e rendervi conto che questi sono una parte essenziale del superamento personale. Non dovete sentirvi oppressi dai...

Le emozioni sono processi innati che fanno parte della nostra vita e ai quali spesso non prestiamo sufficiente attenzione. Da...

Quante volte la vita vi ha obbligati a dire addio a qualcuno? In realtà, non contano le volte in cui...

Author Details Author Details Annalisa Barbier Psicoterapeuta cognitivo comportamentale, dottore di Ricerca in Neuropsicologia ed esperta in Mindfulness. annalisabarbier70@gmail.com I VALORI indicano i desideri ... Leggi tutto

Passiamo le giornate  a vivere fuori tempo, senza neppure dedicarci qualche minuto per sapere come stiamo. L'ignoranza emotiva può risultare...

La maggior parte dei grandi traguardi dell’umanità è stata raggiunta da persone coraggiose che hanno continuato a tentare nonostante tutti...

Vogliamo tutti che arrivi il giorno in cui poter chiudere gli occhi, fare un respiro profondo e avvertire una gradevole...

Finché si piange, c’è speranza. Tutto ciò che ci fa male, che ci cambia, ci fa anche crescere e lottare....

A volte la nostra paura si traveste da logica per impedirci di captare la vera ragione per la quale evitiamo...