Crescita Personale

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Quest'anno ci sono due pezzi grossi tra gli scrittori i cui libri si potranno pubblicare e diffondere senza pagare diritti d'autore: George Orwell e Cesare Pavese

Il suo libro racconta di un uomo attraverso le sue abitazioni. "La prima è stata la mia"

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La nuova funzionalità di traduzione vocale di Spotify potrebbe rivoluzionare l'esperienza di ascolto dei podcast a livello globale.

Scopri il libro di Germano Costi che esplora le tecnologie più innovative e le loro implicazioni per il futuro. Dalla realtà aumentata all'intelligenza

Meditation can help you reduce stress, improve your attention, and regulate your emotions by putting you in a wiser relationship with life.

Le campane tibetane sono strumenti musicali utilizzati da secoli in varie culture himalayane e dell'Asia centrale. Vengono utilizzate durante la...

La silent walk è un nuovo trend di TikTok in cui si cammina in un silenzio meditativo per 30 minuti al giorno per due volte a settimana. Questa pratica permette di riconnettersi con la natura e con sé stessi permettendoci di abbassare lo stress e aumentare la nostra consapevolezza.

Il sonno profondo ha una capacità unica di rimuovere i "rifiuti" del cervello tra cui proteine tossiche che possono portare a malattie neurodegenerative come l'Alzheimer: è questo il risultato di un nuovo studio della Northwestern University che sottolinea, ancora una volta, così come hanno fatto di

Catherine Chalier spiega l’amore secondo la tradizione rabbinica dialogando, sulle orme di Lévinas, con l’intera storia del pensiero cristiano. Scalzando non pochi stereotipi

In un nuovo studio, gli autori analizzano un cervello di un persona suicida a cui era stata diagnosticata la depressione.

Come cresce un bambino con due papà o due mamme. Il grande conflitto sulle adozioni gay pone la domanda se conta davvero questo o piuttosto

Più gli anni avanzano, più si fa fatica a ricordare quel che si deve fare durante la giornata e meno la mente sembra rispondere prontamente. Tuttavia si

Research led by Gerulf Rieger, found that straight women showed a similar sexual arousal response towards both sexual videos of men and sexual videos of women. This is the case even though all women in the study said that they were only attracted to men. ...

Per tornare di buon umore in fretta si può usare un trucchetto facile facile che rientra in un approccio psicologico dal nome Embodied Cognition: ecco come

I tratti di personalità 'oscuri' sono, ad esempio, narcisismo, psicopatia e sadismo. Come hanno risposto alla pandemia questi individui?

L'autodisciplina è un concetto antico quanto l'umanità. Gli stoici, ad esempio, erano noti proprio per non lasciarsi trasportare da pensieri e sentimenti, e spesso

Come ricordare e capire i sogni: 10 segreti per non dimenticarsi i sogni, interpretarli e viverli come momento di crescita personale

Perché le persone fanno ghosting? I meccanismi che si nascondono dietro questo atteggiamento così fastidioso

Some straight men said they sexually desire transgender women because of the women's supposed hyper-feminine traits.

Compared to children raised by heterosexual parents, being raised by same-sex parents doesn’t appear to be a determinant in childhood development, a new international study has shown. In fact, there may be some advantages to being brought up in a rainbow family.

Spesso si pensa che la parola "arrangiarsi" abbia un significato negativo, in realtà come spiega Paolo Crepet può avere valenza educativa.

Svolgere tali attività può contribuire a ridurre la solitudine e migliorare il benessere mentale, compresa una diminuzione dei sintomi depressivi.

The amygdala can hijack your brain's response if it recognizes past trauma in a current situation. To regain control, simply press pause.