Crescita Personale

Le persone sensibili sono tra gli esseri viventi più compassionevoli e gentili anime che esistono nel mondo di oggi. Sono chiamate ad assolvere un compito nella loro vita e ne sono consapevoli fin dalla più tenera età. Esse andranno contro corrente se neccessario per farti felice, usando tutte le forze in loro potere per […]

Secondo la teoria della felicità della savana, la felicità delle persone intelligenti è inversamente proporzionale alla quantità di interazioni sociali. Insomma, chi ha un quoziente intellettivo alto ama stare da solo.

La scienza lo conferma, meglio soli che male accompagnati. ▷ E tu ti sei mai chiesto se le persone che hai accanto apportano o sottraggono alla tua vita?

RICERCA – Nel 1899 Thorstein Veblen, sociologo ed economista americano, nonché uno dei maggiori studiosi del concetto di status, ha suggerito che “una vistosa astensione dalle fatiche del lavoro” fosse l’indicatore più forte di uno status alto agli occhi degli altri. D’altronde è questa l’immagine che abbiamo della nobiltà di un tempo, così dedita al […]

Author Details Author Details Annalisa Barbier Psicoterapeuta cognitivo comportamentale, dottore di Ricerca in Neuropsicologia ed esperta in Mindfulness. annalisabarbier70@gmail.com I VALORI indicano i desideri ... Leggi tutto

1. Realizzerai che ti stai preparando per la tua chiamata da quando sei nato Anche gli aspetti pungenti della vita, le delusioni, i rimpianti, le cose andate a rotoli stavano preparandoti per...

Secondo un nuovo studio inglese, che ha coinvolto più di 500mila volontari, mettersi alla guida a lungo ridurrebbe il nostro quoziente intellettivo

L'Assenza Questo post è il primo di un percorso verso le 3  condizioni necessarie,  affinché si giunga ad una conoscenza ed una  consapevolezza interiore che si svilupperà nei due post successivi. PRIMA CONDIZIONE - L'ASSENZA SECONDA CONDIZIONE - L'ESTRANEAZIONE TERZA CONDIZIONE - LA CONTEMPLAZIONE Occorre fare una premessa su cosa sia…

How to fine-tune the internal monologue that scores every aspect of our lives, from leadership to love.

Secondo la teoria della felicità della savana, la felicità delle persone intelligenti è inversamente proporzionale alla quantità di interazioni sociali. Insomma, chi ha un quoziente intellettivo alto ama stare da solo.

Programma di Inverti la Rotta7 Percorsi Interiori per Cambiare la tua VitaCOME SCOPRIRE IL TUO VERO POTENZIALECome concederti la possibilità di diventare grande.Imparare a focalizzarti senza ignorare il resto. Come ottenere in misura maggiore ciò che c'è di positivo nella tua vita.Imparare a vivere stati mentali positivi in tutte le situazioni della vita.Porsi le domande giuste per arrivare alla soluzione del problema. COME SCOPRIRE LA TUA VERA IDENTITA'Le convinzioni: cosa sono, come si formano e come influenzano la tua vita.Come l’immagine di te che hai nel profondo influenza la tua vita.Come riconoscere la tua vera identità e farla emergere.Lo strumento più efficace per parlare all'inconscio e modificare la tua identità. Conoscere il segreto per lavorare sulle tue convinzioni con efficacia.COME MIGLIORARE DAVVERO I TUOI RAPPORTICome capire gli altri e scoprire le loro emozioni sviluppando una sorta di “sesto senso”.Il modo per trasmettere un'immagine di te autentica e veritiera.Come utilizzare la tua voce per trasmettere emozioni negli altri.Trasmettere un'immagine di te attraverso il look e la scelta dei colori. Imparare a influenzare il tuo stato emotivo e quello degli altri. COME DIVENTARE UN'ECCELLENZALa tecnica per imparare a replicare le attività eccezionali di un'altra persona. Il giusto atteggiamento per crescere e migliorare ogni giorno. Il vero segreto utilizzato dai migliori per scoprire ciò che non funziona. Come creare abitudini per una vita eccezionale utilizzando le leve motivazionali.COME TRASFORMARE I TUOI PROBLEMI IN VALIDI ALLEATICome affrontare i problemi e cambiare il tuo rapporto con essi. Come sfruttare entrambe le tipologie di pensiero: pensiero logico e creativo. Come gestire i tuoi problemi perché diventino validi alleati.Gli errori da evitare nella risoluzione di un problema. COME REALIZZARE I TUOI SOGNICome cercare nel tuo profondo, fare chiarezza e dare uno scopo alla tua vita.Come smettere di limitarsi a sopravvivere e vivere la vita che hai sempre desiderato.Cosa manca ai tuoi sogni perché diventino reali. L'importanza delle convinzioni per il raggiungimento di un obiettivo. Conoscere le quattro fasi che trasformano gli obiettivi in realtà.COME SCOPRIRE IL SEGRETO DELLA FELICITA'Perché la tua felicità dipende da te stesso.Come semplificarti la vita ed essere più sereno e soddisfatto.L'importanza di sostituire le tue abitudini negative con abitudini più proficue.La tecnica per gustare ogni attimo della tua vita.Perché associare un'informazione a un'emozione positiva.

Tutti commettono errori nel corso della vita: instauriamo relazioni con persone che non ci trattano bene, prendiamo decisioni personali o...

Ci sono persone che non sanno stare da sole, perché? Sono sempre alla ricerca di qualcuno che possa accompagnarle. Nell'immaginario popolare, la solitudine è vista con grande timore ed è considerata…

I nostri pensieri condizionano notevolmente la nostra salute mentale. La pratica di alcune abitudini di pensiero e la resistenza al...

Sei anche tu una delle tante persone che cercano la felicità laddove l'hanno persa? Allora stai perdendo tempo inutilmente.

Ikigai è una parola giapponese che viene tradotta come "ragione di vita" o "ragion d'essere", in altre parole la ragione...

È difficile delegittimare la credenza secondo cui stare o sentirsi soli sia un avvenimento drammatico. Gli esseri umani sono sociali...

Arriva sempre il momento nel quale faccio pace col mondo. Depongo le armi interiori, per cosi’ dire, e mi arrendo. Questo momento arriva quando mi rendo conto di non poter fare tutto, di non …

La solitudine è una delle più grandi paure degli essere umani, e può essere rappresentata con una foto in bianco e nero, come combatterla? Purtroppo non

Chi non vuole delle belle vacanze? Quanta energia impieghiamo per prepararci al tanto meritato relax e divertimento, ma dobbiamo partire dalla testa!

Fino a poco tempo fa si dava per scontato che tutti volessero mettere su famiglia e avere dei figli. Tuttavia, questa concezione sta cambiando radicalmente. In Occidente, infatti, la decisione...

La migliore compagnia di cui possiamo godere è quella di noi stessi, e anche se fa paura: provare per credere

La scienza lo conferma, meglio soli che male accompagnati. ▷ E tu ti sei mai chiesto se le persone che hai accanto apportano o sottraggono alla tua vita?

Chi sceglie in amore? Perché l’uomo fa il “primo passo”? Perché in Italia le donne sono così “passive” nell’aprire i giochi? Il gioco dei pesi e dei contrappesi …

Immaginare che le cose andranno sembre bene, in realtà, non funziona. Su questo assunto ha basato la sua ricerca l’accademica Gabriele Oettingen, nel suo libro “Io non penso positivo – Come realizzare i tuoi desideri”

Il problema della solitudine affligge molte persone, a volte anche le più insospettabili. Si tratta di un sentimento profondo e non sempre corrisponde a