Crescita Personale

Ne parla il New York Times, a partire dal video di due fratelli ventiduenni che ascoltano Phil Collins per la prima volta

Nuovi studi scientifici suggeriscono che il legame tra corpo e mente è più profondo di quanto pensiamo. Grazie ad alcuni tipi di movimento possiamo essere più creativi e sicuri di noi, e raggiungere stati alterati di coscienza. Leggi

Gli effetti del sonno interrotto possono essere persino più nocivi della ben nota insonnia. Come è possibile? Ripensiamo a quelle...

The study discovered that the program helps children cope with problems. Teaching elementary school students how to be creative can help increase their resilience in the face of real-life problems, new research suggests. In a small study, researchers trained third, fourth, and fifth graders to u

Ti sei mai chiesto perché le idee più brillanti spesso si presentano quando sei sotto la doccia? Nel corso degli anni, la domanda ha affascinato tantissimi ricercatori che hanno notato una…

Lee Sun-kyun, uno degli attori protagonisti di Parasite, è stato trovato morto all'età di 48 anni.

Le lacrime umane sono un fenomeno fisiologico intrigante e misterioso, con molteplici sfaccettature ancora da esplorare. Recentemente, la ricerca scientifica ha

Gli spaghetti aglio olio e peperoncino sono un primo piatto povero della tradizione culinaria italiana, una delle prime pietanze che si impara a cucinare poichè la ricetta

Volevo sapere se gli aminoacidi essenziali si trovano tutti anche in alimenti non animali. Mi ricordo di avere studiato che alcuni di essi dei quali non ricordo il nome si ricavano solo da alimenti di origine animale. Senza questi aminoacidi alcune p...

I ricercatori dell'università francese di Lille dimostrano che lo zucchero non è il solo elemento a svolgere un ruolo chiave nel diabete.

A bad case of garlic breath can ruin a date, even if you both have it. These foods, if eaten after a garlic-y dish, might be able to save the day.

Un gruppo di pediatri si schiera contro le diete vegane e vegetariane in caso di gravidanza ed età evolutiva: ecco perché.

L'OMS fa sapere che il caffè non può più essere considerato possibilmente cancerogeno per l'essere umano, diversamente le bevande molto calde sono probabilmente responsabili dell'incremento del rischio di sviluppo di un cancro all'esofago.

Per molti di noi ordinare il vino al ristorante è un po’ come giocare a freccette a occhi chiusi: non abbiamo grandi pretese e spesso ci accontentiamo di colpire qualsiasi parte del bersaglio. Be’, ho una notizia per voi, cari amici. Non dovete essere degli esperti per ordinare un ottimo vino e fare colpo sui vostri commensali. Leggi

Tutti i congelatori hanno bisogno di essere sbrinati ogni tanto, per essere ripuliti dal ghiaccio che generalmente si viene a formare. Ma come sbrinare il

Quante volte ti è capitato al ristorante di annusare un vino con lo sguardo perso nel vuoto? Ecco 3 facili trucchi per capire se un vino sa di tappo.

Avevo già accennato ai benefici di una colazione equilibrata dando anche la ricetta di un muesli “perfetto” contenente tutti gli alimen...

Una colazione abbondante fa dimagrire, saltare il primo pasto della giornata non è quindi il modo migliore per perdere peso

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Una dieta iposodica potrebbe incrementare il rischio di infarti e ictus e per avere dei benefici bisognerebbe addirittura superare il limite di 2...

Quando ci si riferisce agli effetti dell'alcol sull'organismo di solito si pensa allo stato di ebbrezza o ai danni che può fare al fegato, pochi però...

I ricercatori inglesi hanno scoperto che assumendo una dose aggiuntiva di inulina-propionato è possibile ridurre la voglia di cibi ipercalorici incrementando il senso di sazietà e riuscendo, di conseguenza, a non ingrassare.

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