Crescita Personale

Un'interessante analsi sul rapporto con la religione e i tabù di un individuo in relazione allo studio della sua psiche e delle sue reazioni emotive

Grazie alla plasticità cerebrale il nostro cervello cambia a seguito di stimoli ambientali; anche gli psicofarmaci possono generare cambiamenti benefici

Sapevate che il pianto, le lacrime in particolare, possono rivelarsi fenomeni positivi per la nostra salute e la nostra vita?

Oggi vogliamo parlarvi di un documentario di successo della famosa piattaforma Netflix: Period. End of sentence. Un cortometraggio coraggioso e...

Stressato e nervoso? Non cercare la calma parlando con te stesso allo specchio. Ecco il segreto per stare meglio prima.

L'autocompassione è un concetto che viene interpretato in modi diversi. Il suo significato in psicologia riguarda la capacità di essere meno critici e più indulgenti con se stessi, il che...

Sembra che il nevroticismo sia il tratto di personalità più fortemente associato sia alla frequenza degli incubi che all'esperienza degli incubi ricorrenti

Il Blue Monday, o "lunedì malinconico", è il nome attribuito da qualche tempo al terzo lunedì dell'anno. Secondo lo psicologo...

Albert Bandura, docente all'Università di Standford, è uno psicologo canadese di impostazione cognitivo-comportamentale. La sua teoria dell'apprendimento sociale ha ottenuto...

Una riflessione sul plagio nell'arte partendo da Francesco Vezzoli e da Mr. Savethewall.

Essere davvero se stessi: aver appreso a conformarci troppo presto alle richieste degli altri può aver agito a spese della nostra autenticità.

Quando si parla di esperienza spirituale, ci si riferisce a incontri con entità superiori dal forte legame con la spiritualità...

Il canale YouTube di Rob Kenney parte da una semplice domanda: papà, come lo faccio? Rimasto solo all'età di 12 anni, l'uomo americano ha deciso di rispondere a questo interrogativo per tutti gli altri ragazzi e ragazze che come lui hanno perso il padre.

La teoria del doppio legame fu coniata e sviluppata dall'antropologo Gregory Bateson e dal suo gruppo di ricerca a Palo...

Conversione e tortura: l’altra faccia della psicoterapia La tortura e la psicoterapia hanno in comune più di quanto si possa pensare e tutte e due...

Ogni giorno, nelle scuole e nelle università, migliaia di studenti si trovano a dover affrontare un esame. Un compito in...

fondatore della comunità di Bose

La prima persona a intuire la possibilità che ci fossero diversi tipi di sorriso fu un medico francese del XIX...

Quando ascoltiamo musica, lo facciamo per rilassarci o cambiare, mantenere, rinforzare emozioni, spesso con una funzione auto-regolativa

Un gruppo di ricercatori della Duke University di Durham (USA) ha trovato una risposta al perché il tempo scorre più...

Dal 28 aprile su Netflix, la serie apre uno spiraglio sulla vita delle ragazze nell'est Europa. E, dopo l'abitudine ai prodotti americani, le sorprese non mancano

“Chiunque usi gli occhi per vedere e gli orecchi per sentire deve arrivare alla conclusione che il nostro mondo e l’intero universo operano sulla

Comprendere i 7 specchi esseni ci permette di capire meglio le relazioni con le persone della nostra vita e con noi stessi.

Noi non riusciamo a capacitarci di come sia possibile essere arrivati a questo punto, a rinunciare a vivere per la paura di morire

Il "dormire", già rappresenta di per sé una di quelle funzioni umane che ancora fanno discutere i circoli scientifici. Infatti, alla domanda "perché dormiamo" i ricercatori non hanno ancora trovato una risposta convincente e condivisa. Eppure, si tratta di una funzione di fondamentale importanza, senza la quale un essere vivente muore. Sono molte le teorie che cercano di spiegare perché l'uomo passi un terzo della propria vita dormendo. Si è passati dal riconoscere al sonno una funzione di rec

Anche nei momenti più bui della nostra vita, la canzone giusta può alleviare il dolore e confortarci. Il potere della musica, per quanto suggestivo, non è però magico. Deriva direttamente dall’inte…

Anche se la morte è presente in qualunque fase della vita, assume particolare rilevanza durante la vecchiaia. Ciò è dovuto...