Crescita Personale

Dal 28 aprile su Netflix, la serie apre uno spiraglio sulla vita delle ragazze nell'est Europa. E, dopo l'abitudine ai prodotti americani, le sorprese non mancano

“Chiunque usi gli occhi per vedere e gli orecchi per sentire deve arrivare alla conclusione che il nostro mondo e l’intero universo operano sulla

Comprendere i 7 specchi esseni ci permette di capire meglio le relazioni con le persone della nostra vita e con noi stessi.

Noi non riusciamo a capacitarci di come sia possibile essere arrivati a questo punto, a rinunciare a vivere per la paura di morire

Il "dormire", già rappresenta di per sé una di quelle funzioni umane che ancora fanno discutere i circoli scientifici. Infatti, alla domanda "perché dormiamo" i ricercatori non hanno ancora trovato una risposta convincente e condivisa. Eppure, si tratta di una funzione di fondamentale importanza, senza la quale un essere vivente muore. Sono molte le teorie che cercano di spiegare perché l'uomo passi un terzo della propria vita dormendo. Si è passati dal riconoscere al sonno una funzione di rec

Anche nei momenti più bui della nostra vita, la canzone giusta può alleviare il dolore e confortarci. Il potere della musica, per quanto suggestivo, non è però magico. Deriva direttamente dall’inte…

Anche se la morte è presente in qualunque fase della vita, assume particolare rilevanza durante la vecchiaia. Ciò è dovuto...

Come gestire i problemi senza soluzione? E' un grosso problema ma... se invece la soluzione esistesse? Impara come risolvere situazioni irrisolvibili.

La nostra aggressività verso gli altri può assumere mille forme, è camaleontica, sinuosa, sgusciante, brava a mascherarsi. E’ tale che inganna perfino noi stessi, che diventiamo incapaci di vederla…

L'incubazione dei sogni è una tecnica che permette di avere risposta ad una domanda precisa o a un problema che assilla il sognatore.

In una quotidianità dominata dalla tecnologia, la nomofobia emerge come una nuova sfida psicologica, caratterizzata dalla paura di essere separati dal proprio

Il senso di colpa è un nemico insidioso e spesso poco riconosciuto.Scopri un’efficace strategia in 4 passi per liberarti dai suoi effetti distruttivi.

Il libro sulle tecniche immaginative in terapia cognitiva rivela come le immagini mentali possano costituire un canale di accesso alle emozioni.

Everyone who works on a computer would know that it's not easy to concentrate on work the entire time. This is especially apparent when working on your

SPECIALE MAGGIO – Da circa trent’anni la comunità scientifica internazionale, tra polemiche, teorie discutibili e dibattiti, si interroga sulla possibilità che la differenziazione dell’orientamento sessuale dipenda da fattori biologici o genetici. Nei primi studi a riguardo, risalenti agli anni ’80, i biologi hanno focalizzato la propria attenzione sul legame tra fase prenatale e condizioni di sviluppo […]

Scegliere di essere forti e di affrontare il dolore è la cosa migliore che possiamo fare, e spesso questa strategia...

Le esperienze della vita sono questo, esperienze. Il giudizio che formuliamo su ognuna di esse, quello che pensiamo, è quello...

Uno studio sottolinea quanto sia più facile addormentarsi quando ci si annoia. La chiave è nel cervello, in una regione chiamata nucleus acc…

Quando le cose vanno male il segreto sta nel non lasciarsi tarsportare. Assumere una distanza emotiva che permetta di vedere tutto in prospettiva.

L’ EMDR innesca un meccanismo che riattiva l’elaborazione dell’informazione traumatica, consentendo di raggiungere una sorta di autoguarigione psicologica

La gelosia fa parte della nostra condizione umana. Vi sono testimonianze molto antiche di essa e da sempre viene considerata una delle forze con il maggior potere distruttivo. Nei racconti biblici,...

Tutti, assolutamente tutti gli esseri umani, qualche volta indossano piccole corazze per salvaguardare la propria integrità, la propria dignità o...

È una situazione più frequente di quello che pensiamo. Sono molte le persone che, per esempio, dopo aver sofferto una...

Se prendiamo in considerazione la frase del saggio George Washington Carver, che disse "l'educazione è la chiave per aprire la...

Siamo tutti sottoposti a una serie di manipolazioni, a volte non volute e altre esercitate per controllarci. Per difendersi occorre essere consapevoli, responsabili e amare noi stessi e gli altri

Omosessualità credenze e pregiudizi - Le credenze relative all'orientamento sessuale influenzano il modo in cui sono viste le minoranze sessuali

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