Puoi appassire oppure scegliere di sbocciare: tutto ciò che devi fare è dominare la paura

Crescita Personale
Identifica i tuoi valori, crea una vita più piena - Psicoadvisor | Psicoadvisor
Author Details Author Details Annalisa Barbier Psicoterapeuta cognitivo comportamentale, dottore di Ricerca in Neuropsicologia ed esperta in Mindfulness. annalisabarbier70@gmail.com I VALORI indicano i desideri ... Leggi tutto
Dedicatevi tempo, ma sopratutto amore – La Mente è Meravigliosa
Passiamo le giornate a vivere fuori tempo, senza neppure dedicarci qualche minuto per sapere come stiamo. L'ignoranza emotiva può risultare...
Le persone coraggiose vedono la speranza laddove le altre vedono solo buio – La Mente è Meravigliosa
La maggior parte dei grandi traguardi dell’umanità è stata raggiunta da persone coraggiose che hanno continuato a tentare nonostante tutti...
La felicità nasce dal movimento, non dall'inerzia – La Mente è Meravigliosa
Vogliamo tutti che arrivi il giorno in cui poter chiudere gli occhi, fare un respiro profondo e avvertire una gradevole...
Finché si piange, c’è speranza.Tutto ciò che ci fa male, ci fa crescere
Finché si piange, c’è speranza. Tutto ciò che ci fa male, che ci cambia, ci fa anche crescere e lottare....
Dietro la paura si nascondono opportunità di crescita – La Mente è Meravigliosa
A volte la nostra paura si traveste da logica per impedirci di captare la vera ragione per la quale evitiamo...
Conosci te stesso? La rovina della tua vita potresti essere tu - Psicoadvisor | Psicoadvisor
Author Details Author Details Psicoadvisor Psicoadvisor è la «rivista di Scienze e Tecniche Psicologiche e Neurobiologia» che propone esclusivamente contenuti redatti da ... Leggi tutto
Come raggiungere la felicità secondo Bertrand Russell – La Mente è Meravigliosa
Bertrand Russell è stato un filosofo, matematico e scrittore inglese che ha vinto il Premio Nobel per la letteratura nel...
Avere carattere motivazione interiore per fare ciò che è corretto
Avere carattere è la più importante di tutte le virtù, ma richiede coraggio, onestà e lealtà verso sé stessi. Solo...
Autostima e dipendenza emotiva: due vasi comunicanti – La Mente è Meravigliosa
Siamo individui sociali, ci piace compiacere e condividere le esperienze con gli altri. Ma questo bisogno di approvazione può essere...
Autoriflessione: la chiave per la crescita personale e la libertà emotiva – La Mente è Meravigliosa
L'autoriflessione ci invita a distaccarci dalle certezze e a mettere in discussione i pensieri rigidi, ci ricorda, inoltre, che siamo...
Auto-sabotaggio: quando il nemico risiede dentro di noi – La Mente è Meravigliosa
L'auto-sabotaggio, o auto-boicottaggio, è la tendenza di porsi ostacoli, limiti e implicazioni mentre si sta cercando di raggiungere un obiettivo....
7 caratteristiche delle persone ottimiste – La Mente è Meravigliosa
Le persone ottimiste riescono a generare un profondo senso di benessere in loro stesse e in chi le circonda. Sono...
3 modi di sfruttare il potere della vostra mente – La Mente è Meravigliosa
Di tutte le cose al mondo in cui si può credere, non ce n'è nessuna più importante di se stessi....
Vivere pienamente, una decisione importante
Vivere pienamente è possibile se apprezziamo quello che abbiamo, che siamo e che abbiamo vissuto. L'arte di sentirci completi ci...
Pensare positivo ha un effetto sorprendente sulla memoria
Si sente spesso dire che un atteggiamento positivo ha conseguenze incredibili sulla salute. Non è facile, però, distinguere le bufale dalla realtà.
Mental Training: Aiutare a Gestire le tue Energie - Scienze Motorie
Il Mental Training non va a lavorare sulle carenze dell’atleta, ma va a incrementare e potenziare la sua forza mentale
Imparare l'ottimismo: i consigli di psicologia
Una capacità di cui in questo momento abbiamo bisogno: riuscire a vedere le opportunità anche in circostanze sfavorevoli.
Come conoscere se stessi
L’espressione “conosci te stesso” socraticamente significa intraprendere un viaggio nel proprio sé alla scoperta di limiti, virtù e possibilità. Questa
Chi non fa queste cose sta probabilmente sprecando la propria vita
Quello attuale è un periodo duro e difficile per molti. L'emergenza sanitaria ha imposto a molti un cambio di vita repentino, nella maggior parte dei casi
Chi è che guida le nostre scelte di vita se la mente ménte?
Una metafora che ci fa capire chi è che guida le nostre scelte di vita se la mente ménte. Sarà capitato a tutti d’imbattersi, almeno una volta, nella
Esporsi al problema per allenare la resilienza - Centodieci
Anche la resilienza può essere allenata, e la psicologia ci viene incontro per dare qualche consiglio pratico su come fare a migliorarsi
“Possiamo manipolare i neuroni per influenzare le scelte”
Un gruppo della Washington University coordinata da Camillo Padoa-Schioppa è riuscito a manipolare nelle scimmie i neuroni che determinano le scelte
L'arte di cambiare | GQ Italia
In tempi di incertezza, l’arte contemporanea può essere la cura: l’obiettivo del Direttore Artistico del Macro di Roma è di renderla accessibile a tutti, con una nuova mostra-evento che racconta lui stesso a GQ
Cosa influenza il cambiamento di un desiderio? | Laitman.it
Come faccio a mantenere la mia mente pura?
Anziché sforzarti di cancellare l'immagine che attira la tua attenzione, elevala
Come amare se stessi ed essere felici - La Persona Giusta
La capacità di darsi stima, affetto e amore in modo costante, quasi incondizionato è alla base di una vita serena. Scopri come amare se stessi e stare bene.
Cambiare i pensieri per cambiare il destino
Ce lo dicono spesso: "se vuoi migliorare la tua vita, devi iniziare a pensare diversamente". Ma come si fa? Quale...
▷ I 3 tipi d’incertezza che dovrai affrontare nella vita ⋆ Angolo della Psicologia
I 3 tipi di incertezza che incontriamo durante la nostra vita ⚫ Tutte le strategie di affrontamento per ridurre l'insicurezza.