Crescita Personale

Perché la dieta non funziona? Lo spiega un nuovo studio. E i consigli per contrastare la «resistenza» del corpo

La psicosi può essere definita in termini generali come un “insieme di condizioni psicopatologiche gravi contraddistinte dalla perdita del contatto...

In Italia un occupato su cinque soffre di stress da lavoro, che si manifesta con disturbi che spaziano da disturbi del sonno sino alla depressione. Nella maggioranza dei casi si tratta di donne, un milione delle quali richiede assistenza specializzata.

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RICERCA – L’ossitocina, il neurotrasmettitore che regola l’attività e le funzioni di numerose aree del cervello, svolge un ruolo cruciale quando si tratta di percepire il valore gratificante delle interazioni con gli altri. Lo suggerisce uno studio pubblicato su Science, che dimostra come il rilascio di ossitocina nell’area tegmentale ventrale (VTA) del cervello, uno snodo […]

Se il vostro sguardo si concentra su ciò che vi circonda e non sul futuro incerto, vuol dire che state...

Un tocco gentile o una carezza hanno il potere di fare stare meglio le persone che si sentono escluse socialmente: dalla pelle al cervello, mandano un segnale che allevia il dolore psicologico.

Ebbinghaus (1885) fu il primo a studiare in modo sistematico come si dimenticano le cose man mano che passa il tempo....

Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor sepeannamaria@gmail.com E’ ... Leggi tutto

Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor sepeannamaria@gmail.com Chi ... Leggi tutto

Il percorso di maturazione inizia quando impariamo che nella vita non è importante aggiungere ma imparare a sottrarre e fare spazio per l'imprescindibile.

Maschi in difficoltà è un libro di Zimbardo che descrive i motivi per cui i maschi di oggi sono in difficoltà e come si potrebbe risolvere la situazione.

Author Details Author Details Claudia Scarpati Psicologa psicoterapeuta clinica, esperta nel trattamento della Sindrome da Vittima di Abuso Narcisistico. dottoressascarpati@gmail.com Arriva un ... Leggi tutto

È un segreto di Pulcinella che i veri amici si contano sulle punta delle dita e che, con il passare...

Andare dallo psicologo significa  prendersi cura di se stessi.   Sono sempre più numerose le persone  che si rivolgono agli psicologi in cerca di un aiuto concreto per superare perio…

La psicologia non è un sapere cattivo, ma è costituita da saperi parziali e fallibili, oggetto di revisioni e replicazioni.

Swenson nel suo seminario spiega cos'è la DBT e come è possibile applicarla agli adolescenti e ai rispettivi nuclei familiari

Che tu dia la colpa a qualcuno oppure no, la situazione non cambia e tu rimani sempre lo stesso. Se vuoi fare qualcosa di costruttivo per correggere ciò che non ti piace del tuo atteggiamento, legg…

Gli impulsi elettrici emessi dal cervello, che viaggiano attraverso i nostri neuroni, vengono denominati onde cerebrali. L’uomo possiede quattro diversi tipi...

L'autoriflessione ci invita a distaccarci dalle certezze e a mettere in discussione i pensieri rigidi, ci ricorda, inoltre, che siamo...

Forse avrete sentito parlare del concetto di "anima antica"; si riferisce a tutte quelle persone che hanno certe caratteristiche che le differenziano e le isolano dal resto. Può trattarsi di un talento speciale per...

Alcune persone sentono un continuo ed insolito tintinnio ad una o ad entrambe le orecchie. Si tratta di un suono stridulo, che può essere, a volte, doloroso e molto fastidioso. Questa sintomatologia non viene attribuita ad un disturbo del nervo acustico (acufene), infatti il tintinnio che la persona avverte, non ha origini fisiche. Piuttosto, […]

Secondo i ricercatori, vivere con una persona felice non migliora solo l'umore, ma anche il nostro stato di salute.

È un giorno normale, tranquillo in mezzo a persone che camminano in sensi opposti, ignare che sta per arrivare un...

Esistono molte forme di fobia, come l'emetofobia (paura di vomitare), la fagofobia (paura di mangiare o bere, presente soprattutto nei...

Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor sepeannamaria@gmail.com La ... Leggi tutto